Готові до змін на краще?
Знайти психологаЯ вже писала, що сімейні стосунки для кожного з нас починаються з стосунків зі старійшиною. Такий закон племінної ієрархії – старійшини завжди вищі за молодших, ніхто не залишає свого положення і не претендує на інакше.
Любов і турбота завжди спрямовані від старшого до молодшого – це вже стосунки з молодшим. Наша любов призначена насамперед для наших дітей, вони потребують першорядної уваги та повної, постійної турботи.
І наступний тип відносин – це відносини з рівними. З чого вони починаються?
знайомство. На цьому етапі ми вивчаємо один одного, придивляємося – як і що він говорить, як думає, одягається. Як реагувати, які звички. Трапляється, що знайомство продовжується і тоді ми переходимо на сценуneutral relations. На цьому етапі ми ставимося до іншого як до явища. Ми просто сприймаємо іншого, погоджуємось з цим, як і з природним явищем – дощ, вітер, сонце, … Ми не можемо контролювати їх, виключаємо їх зі свого життя, пристосовуємося до них – парасольку, куртку, окуляри, … і в нейтральних стосунках, основним принципом яких не є насильство. Насильство може бути як фізичним, так і вербальним, і навіть у розумі, нашим агресивним мисленням до іншого.
Коли ми в результаті наших спостережень підкреслюємо хороше в іншому, ми відчуваємо співчуття і хочемо зблизитися з ним. З нашого боку потрібна енергія свідомості – уважність, чутливість до різних змін. Ми вже відчуваємо місце, час, враховуємо обставини. Ми починаємо щось робити для цієї людини. Є чотири типи увагивсеріярозумінняйого егоїзм до іншого):
—тілесний– Найпримітивніша і коротка увага. Обіймався, гладив, робив масаж – це миттєва увага;
—інтелектуалЦе глибше зосереджено. Ми маємо спільні інтереси, цілі, завдання. Спільні діти, бізнес, бізнес. Ця увага займає кілька годин;
Психологи, що працюють із цією темою
Хочете обговорити це з психологом?
Підбірка спеціалістів, що мають досвід роботи саме з вашою темою.
—душа– Особлива робота, не кожен може, ми відчуваємо те, що відчуває партнер. Ми налаштовуємося своєю душею на почуття Його душі;
—духовний– «Аеротика», як кажуть. На цьому етапі не можна говорити, не бути інтимом, не питати про почуття і настрої. Ви, здається, на одній хвилі.
Коли кажуть: «Мені не вистачає його уваги» – хотілося б уточнити, чого не вистачає уваги, про що? Сам скаржник повинен подумати і визначити свій дефіцит. А потім, згідно із законом, «те, чого вам не вистачає від іншого, почніть віддавати себе». таким чином задовольнити свої потреби.
Це єетап наближення, служіння іншому – вчинки, одним словом, рефлексія.
Відносини з рівними – це наші партнери, друзі, колеги, сусіди, родичі. Ці відносини іноді напружені, тоді слід повернутися до етапу нейтральних відносин, трохи відірватися, не порушуючи зв’язку. Коли напруга вщухає, розпочинайте зближення, служіння – у вигляді добрих справ, слів, послуг тощо.
Бережіть своїх близьких і стосунки з ними!
