Що робити, якщо правила тільки в твоїй голові?

Що робити, якщо правила тільки в твоїй голові?

Майже щодня перед практикуючим психологом/психотерапевтом стикається питання «Скажи мені, як це правильно?». Будувати стосунки, навчати дітей, приймати рішення, виходити з конфліктів, робити вибір і т. д. Іншими словами – як «правильно» жити?

Це питання підбадьорює лише новачків: ви можете «світити» знаннями про різні теорії, висловити свою «експертну» думку і дати гору рекомендацій (у кращому випадку) і порад (в крайньому випадку) в надії, що все це полегшить клієнту Fate.

Досвідчений фахівець відповідає на це питання питанням «Для кого виправте?». І ось тут починається:

• Ви фахівець – ви повинні знати!
• Прямо з точки зору психології.
• Ну, можливо, в психології є якісь норми?
• Ви кажете, що немає орієнтирів?
• Ну, за вашою логікою, ви можете жити так чи інакше …

Ще раз питаю: «Добре для кого?». Хто визначає правила життя? На кого/на кого ти орієнтуєшся? Де для вас ідеальний шаблон?

Слово «право» походить від «правила». Тож хто пише ці правила для вашого життя і чи є з них якісь винятки? Чи можуть вони змінюватися з часом, досвідом, розумінням?

Можу точно сказати: жоден підручник з психології не містить правил для вашого життя! Тоді де їх шукати?

А якщо вони насправді тільки в твоїй голові?