logo

Усі категорії

icon
icon
  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати
icon

Категорії статей

icon
  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 21.12.2021
  • 19.02.2025
  • 4 хв
  • 59

Пробудження свідомої жінки

Стосунки
Самовизначення Саморозвиток Сексуальність Сенс життя
Пробудження свідомої жінки

Жінки завжди жили в страху бути собою. Вони зіткнулися з непорозумінням, стигматизацією, втратою любові до близьких людей, свого місця в родині та близьких. знищили неприйнятні частини свого «Я» перед патріархальним суспільством.   Останнім часом, незважаючи на репресії, заперечення, пригнічення, жінки поступово знайшли собі місце в жіночій психіці.

Люсі Пірс у фільмі The Burning Woman пише, що наше суспільство є свідком фундаментальних змін, коли жінки відчувають глибоку потребу розповідати свої історії та хочуть, щоб їх почули…

необхідність звільнення

Традиційний фрейдистський психоаналіз протягом багатьох років поширив переконання, що жінки в чомусь нижчі, тому що вони не мають пеніса, а отже, відчувають несвідомий гнів до чоловіка.   У патріархальному світі жінки в кращому випадку могли бути помічниками та натхненниками для чоловіків, але, перш за все, їх «нянями» та коханками.

Коли воїн повернувся додому, жінка забинтувала йому рани, годувала, створювала комфортні умови для виживання і одужання.  Її роль була зрозуміла: принести красу, легкість і ніжність у жорстокий чоловічий світ.  

Чоловіки хотіли такої жінки: чуттєва муза, турботлива, ніжна і терпляча.   Їх інтерес був очевидний – необхідно, щоб жінки залишалися покірними і скромними.

Вони відмовилися від своїх сил, водночас сумували за нею. Але перебування в такому односторонньому вимірі «Я» призвело до невдоволення.

Амелі Ардаг, засновниця Інституту пробудження жінок, вважає, що жінки завжди відчували, що вони призначені для більшого, а не лише для грудного вигодовування та домашніх пирогів.

І, нарешті, в середині двадцятого століття нарешті вибухнула потреба у визволенні.  І хоча феміністичні настрої з’явилися ще раніше, на Заході відбулися великі зміни. Потім жінки вийшли на вулиці, палили фартухи та бюстгальтери. Вони почали збиратися в самостійні групи, ділитися досвідом, підтримувати і надихати один одного, будуючи нові моделі поведінки, щоб покращити своє місце в суспільстві. Кожного разу все сміливіше і частіше брали участь у громадському житті …

Шлях воїна

Щоб позбутися ролі потерпілого, спочатку потрібен сильний опір.  

Опір і злість, з’явилася боротьба за території, автономія, вплив і влада. Адже без радикальних заходів втекти від гніту неможливо.  Пам’ятаєш казку синьобородої? Тут його образ стає символом мучителя.

Психотерапевт і професор психіатрії Каліфорнійського університету Жан Шинода Болен згадує, що коли жінки страждали від депресії під час революції в 60-х роках, світ не сприймав їхні почуття всерйоз. З презирством все це називалося «синдромом домогосподарки», і вони стверджували, що страждали від уявних, а не реальних причин.

Про це пише Кларисса Пінкола Естес у своїй книзі «Біг з вовками», спираючись на образ синьої бороди.  Убиті жінки, яких він сховав у закритій кімнаті, символізують їхні мертві жіночі мрії, інтереси та пристрасті.

Хочете обговорити це з психологом?

Підбірка спеціалістів, що мають досвід роботи саме з вашою темою.

З часом жінки несвідомо почали розвивати в собі якості, притаманні чоловікам. На жаль, пригнічуючи їхні жіночі частини свого «Я», несвідомо робили те саме, що раніше з ними траплялося з боку чоловіків.Знову ж таки, вони не могли бути собою.  

Юнгіанський психоаналітик Меріон Вудман зазначила, що жінки «стали жертвами своєї жіночності, керуючись силою внутрішньої маскулінності».

Коли ви відновлюєте свій голос після дуже довгої тиші, вам хочеться кричати.  Жінки зосередилися на форматі чоловічої поведінки, намагаючись відрізати власне коріння… що виявилося помилкою.

В даний час поглиблюється концепція того, що ключ до визволення — розвиток повноти своєї жіночності, тобто визнання всіх його складових.

Дика жінка

Останнім часом було опубліковано багато літератури про повернення до архетипів жінки та її жіночності.

Авторка Люсі Пірс вважає, що відбувається набагато більше, ніж індивідуальне бажання жінок до самореалізації, що почався глибший, універсальний психологічний процес.

Психоаналітик Пінколи Естес називає цю оригінальну жіночу натуру дикою жінкою, яка, як і природа, багато років погано поводилася.  Естес вважає, що всі жінки інтуїтивно її (внутрішня потреба жінки «Я») відчувають і сумують за нею. У неї природна цілісність, здорові кордони, вона знає, чого хоче і до чого прагне. У різних модальностях психології це описується по-різному – id, i, ego тощо

Дика жінка, за словами Естеса, нічого не пропускає і не відвертається ні від чого, що в ній є.Він з ніжністю приймає все, що має.

Я не буду в цій статті вдаватися в історичні, міфічні, біблійні образи жіночих богинь, як уособлення жіночності в кожному з нас. У кожній культурі і в кожній релігії можна знайти цей образ. Дозвольте мені просто сказати, що, вивчаючи архетипи, ви можете знайти забуті частини себе та їхнього багатства.Мудра жінка усвідомлює всі частини свого «Я» і приймає їх з трепетом, ніжністю і вдячністю, будь то образ мудрої старої жінки чи Баба-Яга.  

Будь собою

Свідома жінка не боїться відчувати, переживати, бути чутливою.  Вона не боїться своєї сили.  вона контактує зі своїм тілом, що виражається в найтонших відчуттях: напрузі і розслабленні, болю і насолоді.  Вона поважає свою сексуальність і чуттєвість.  Вона усвідомлює всі емоції з однаковим прийняттям і увагою.  Вона не боїться власного гніву.  може розумно використовувати гнів для власного блага.  Вона встановлює межі, може чітко, чітко і м’яко повідомляти про них.  У неї хороші стосунки з собою.  Вона знає, що їй подобається, а що ні, має власну думку та роздуми.  У той же час він відкритий для обговорення своїх переконань і зміни точки зору.  вона співчутлива до себе та інших.  Вона прагне піклуватися про людей і хоче їм служити.   Вона знає, що ми всі пов’язані, ми пов’язані та взаємодіємо один з одним.  Вона не боїться близькості чи вираження любові.  Він не боїться відмови, тому що не відкидає себе.  Вона приймає свої недоліки, робить помилки, приймає свою недосконалість.  Вона щира і смілива.  І хоча вона може чути діагнози, які вона драматизує сама або що вона шизотипна, оскільки вона дотримується циклів Місяця, вірить в астрологію, чакри та енергію, вона знає, що вона є саме тим, чим вона є зараз.Вона може бути просто собою.

Сподобалась стаття? 👉

Луіза Олефіренко
icon Автор:

Луіза Олефіренко,

психолог

Ціна: від 3450 грн

Стаж: 8 років

Я добре знаю, як це бути «по той бік», коли боляче й важко, і тому мені особливо близько розуміння людини в її справжності. У своїй практиці я бачу, що кожен клієнт приходить зі своєю готовністю: іноді достатньо кількох зустрічей, щоб отримати ясність і полегшення, а іноді потрібна довготривала глиб...

Більше про психолога

Читайте також

Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Аноним
Аноним, 20 років 30.08.2026 05:27
Дівчина любить мене, але хоче розійтися через стосунки на відстані

Мені 20 років, з дівчиною ми разом близько 4 років. Перші 2 роки були разом, останні 2 роки — на відстані. Зараз я чекаю на паспорт, після його отримання одразу хочу купити квиток і приїхати до неї. Тобто наша зустріч уже реально близько.

Проблема в тому, що дівчина дуже втомилася від відстані. Вона вже кілька разів хотіла розійтися, але водночас каже, що любить мене, називає мене ласкаво, пише «я тебе дуже сильно люблю», ми нормально спілкуємося, жартуємо, сміємося, вона ділиться зі мною своїм життям. Сексуальний потяг теж є.

Вона каже, що їй важко не тільки через саме відстань, а й через постійне очікування нашої зустрічі. Вона боїться, що після двох років ми зустрінемося і зрозуміємо, що вже не підходимо одне одному. Іноді вона каже, що якщо розійтися зараз, їй стане легше, тому що не доведеться більше чекати й переживати.

У неї часто стан «я не знаю». В один момент вона каже «я тебе люблю», а в інший — «я втомилася», «нічого не хочу», «хочу все закінчити». Потім через деякий час знову спілкується зі мною як завжди, ніби нічого не сталося.

Ми вже брали паузу, потім вирішили не розходитися й поки спробувати вирішити ситуацію. Я намагаюся на неї не тиснути. Пропонував їй сходити до психолога/терапевта, тому що вона сама каже, що їй дуже важко і вона не знає, чого хоче, але вона не хоче йти.

Мені самому теж зараз важко. Окрім ситуації з дівчиною, вдома батько щодня п'є. Я сказав їй про це не для того, щоб вона мене жаліла, а просто щоб вона знала, що в мене теж зараз непростий період.

Я дуже її люблю і хочу зберегти ці стосунки, але ці постійні гойдалки мене вже сильно вимотують. Я не розумію, як правильно поводитися: підтримувати її, дати більше простору, просто чекати зустрічі чи вже сприймати її слова про розставання як остаточне рішення.

373 19
Алекс
Алекс, 22 років 11.06.2026 17:28
Ролі в стосунках

Вітаю!

Моя проблема в стосунках полягає в наступному - я став підозрювати, що моя дівчина (їй 20) ставиться й очікує від мене в стосунках ролі «батька», а не хлопця й майбутнього чоловіка. Ми разом вже майже 3 роки, мабуть підійшли до кризи про яку кажуть «любов живе 3 роки» й я став бачити досить дивну картину. Ми наразі мешкаємо закордоном близько півроку. І тут працюю лише я, вона навчається онлайн. Питання житла, покупок продуктів та кількох інших побутових моментів вирішую лише я. Коли я наважився запитати у неї стосовно її бажання в найближчому майбутньому почати хоча б підпрацьовувати, аби фінансово було трохи легше й була можливість відкладати кошти - вона відповіла щось на кшталт «ти що, хочеш щоб я втомлювалась і завжди була зла?». Річ в тім , що вона й так 75% часу сумна, роздратована й незадоволена чимось. В цілому, вона вважає, що чоловіки й жінки не рівні, в стосунках вони не «рівні партнери», а більш схильна до патріархальної системи. Але я хочу бачити біля себе дівчину, самостійну, яка знає чого хоче від життя, вміє заробляти й влаштовувати своє життя сама хоча б трохи. Підкажіть, чи можна якось виявити те, що я перетворююсь з хлопця в якусь пародію «батька», що мусить вирішувати майже всі її проблеми по життю. Бо ще перед її приїздом до мене закордон вона мені сказала таке «ти мусиш облаштувати для мене всі умови, аби я могла займатись своїми справами точнісінько як вдома». Але, добрий день, я сам тут відносно нещодавно і вже винен забезпечувати її комфорт на 110%. Як на мене, нормально, коли дівчина розуміє, що доведеться десь попрацювати, десь в чомусь себе обмежити трохи й потерпіти, якщо що. Але ні, коли я сказав що вона вже доросла людина , а не дитина, для якої треба облаштувати кімнатку й таке інше - то була дуже сильна сварка((

Я вже дуже сумніваюсь, чи потрібні мені такі стосунки. Дайте пораду, будь ласка, як виявити, що вона насправді думає і кого в мені бачить?

Дякую 🙏🏻

1829 27
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту