Статті з психології | Психологічний блог №1 в Україні

Тест на депресію з 15 запитань. Заснований на ключових симптомах депресії, які часто залишаються непомітними або сприймаються як «звичайна втома» чи «життєвий негаразд».

Депресія 2025/04/16

5 хв
32656

Тест на депресію (2 хв, анонімно)

Депресія Психологічні тести

2025/04/16

5 хв

32656

Дитяча психологія • Валентина Жемчужникова • 2025/05/14

1 хв
819

Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?

У період батьківства рано чи пізно може виникнути потреба звернутися до дитячого психолога. І причини можуть бути дуже різними!

Дитяча психологія Психотерапія

2025/05/14

819

Про психотерапію

читати все

Марія Стецюк

Грін і ред флеги поведінки психотерапевта

18.11.2025

188

Вікторія Стретович

Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси

17.11.2025

Команда qui.help

17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент

11.11.2025

3 хв

Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій

17.04.2025

6 хв

858

17 ознак, що вам варто звернутися до психолога

22.04.2025

7 хв

488

Вікторія Стретович

ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?

30.10.2025

3 хв

читати все

qui.новини

читати все

Команда qui.help

qui.апдейт: Знайомтеся із психологами в оновленому профілі!

21.01.2026

4 хв

318

Команда qui.help

Дослідження 2025: Психічне здоровʼя українців у 14 важливих запитаннях

05.12.2025

29 хв

469

читати все

Усі статті

Психотерапія • Тетяна Панченко • 2026/01/23

2 хв
6

Скільки потрібно консультацій психолога і від чого залежить тривалість

Чи вистачить однієї зустрічі, чи це історія на кілька місяців, а, можливо, і на роки? Мета цієї статті — пояснити, коли мова йде про коротке консультування, а коли — про глибшу психотерапію, і як сформувати реалістичні очікування ще на старті.

Психотерапія

Апатія та втома • Вікторія Величко • 2026/01/23

2 хв
12

«Не бачу сенсу вставати з ліжка». Що з цим робити?

Іноді ранок починається з відчуття, ніби ти вже програв день, хоча він ще навіть не почався. У цій статті я пропоную розібратися, що з вами може відбуватися, що можна зробити вже зараз і коли справді важливо звернутися по професійну підтримку.

Апатія та втома Депресія

Кар’єра • Валентина Жемчужникова • 2026/01/23

1 хв
10

Як менеджерам мотивувати співробітників, окрім грошей

Гроші мотивують, але недовго. Коли базові потреби закриті, люди починають шукати сенс, визнання й живі стосунки з компанією. Читайте, як керівнику підтримувати залученість команди без постійного підвищення зарплат, зберігаючи баланс. Матеріал буде корисний менеджерам і HR.

Кар’єра Мотивація

Проблеми зі сном • Вікторія Величко • 2026/01/23

1 хв
6

Чому я багато сплю? Емоційні та психологічні причини

Ви спите більше, ніж зазвичай, але прокидаєтеся втомленими? Здається, що життя проходить повз, поки ви «відсипаєтесь»? У цій статті я пропоную розібратися, коли гіперсомнія справді стає проблемою, що може за цим стояти та що робити далі.

Проблеми зі сном

Батьківство • Ольга Бурлай • 2026/01/22

2 хв
18

Вигорання у мам: як мамам підтримати себе та де шукати допомогу?

Іноді здається, що сил більше немає, а вимог та завдань стає все більше. Материнство не завжди про радість і натхнення, і це нормально. У цій статті — про виснаження, ресурс і способи подбати про себе без сорому та самозвинувачень.

Батьківство Вигорання

2026/01/22

Вигорання • Світлана Стеба • 2026/01/22

1 хв
17

Поствідпускний синдром: чому після відпочинку сумно повертатися до роботи

Відпустка позаду, а замість енергії — апатія й смуток? Таке відчуття, ніби мозок ще на морі, а тіло вже в офісі. Чому повернення до роботи дається так важко, коли це норма, а коли сигнал про виснаження — розбираємося в цьому тексті.

Вигорання Кар’єра

2026/01/22