Статті з психології | Психологічний блог №1 в Україні

1286

Самооцінка • Олександра Сидорова

Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»

2026/02/05

Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко

Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення

2026/01/10

231

Про психотерапію

читати все

Марія Стецюк

Грін і ред флеги поведінки психотерапевта

18.11.2025

256

Вікторія Стретович

Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси

17.11.2025

184

Команда qui.help

17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент

11.11.2025

3 хв

164

Команда qui.help

Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій

17.04.2025

6 хв

1200

Команда qui.help

17 ознак, що вам варто звернутися до психолога

22.04.2025

6 хв

714

Вікторія Стретович

ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?

30.10.2025

3 хв

221

читати все

qui.новини

читати все

Команда qui.help

qui.апдейт: Знайомтеся із психологами в оновленому профілі!

21.01.2026

4 хв

515

Команда qui.help

Дослідження 2025: Психічне здоровʼя українців у 14 важливих запитаннях

05.12.2025

29 хв

705

читати все

Усі статті

Депресія • Вікторія Екер

Як працює психотерапія тривожно-депресивного розладу і чому справа не лише в симптомах

Це стан, у якому людина ніби застрягає між «мені постійно тривожно» і «в мене більше немає сил ні на що». У цій статті — пояснення ознак тривожно-депресивного стану, роль психотерапії, ефективні підходи лікування та що відбувається під час терапії.

Психосоматика • Наталія Мордач

Ком у горлі як психосоматика: про що може сигналізувати тіло

Коли ми не можемо щось «проковтнути» або висловити, тіло бере на себе функцію контейнера для цих емоцій. У цій статті ми розберемося, чому горло стає епіцентром напруги та як навчитися чути те, про що воно намагається нам прохрипіти.

Психотерапія • Дарʼя Бойко

3 доказові методи психотерапії при розладах харчової поведінки

Огляд 3 підходів терапії РХП, які рекомендовані міжнародними гайдлайнами: КПТ, сімейно-орієнтована терапія та метод MANTRA. Механізми роботи, зміни, які помічають клієнти, основні техніки та кому підходить кожен метод — у цій статті.

Депресія • Лариса Завгородня

Як зрозуміти, що у вас депресія? 6 основних симптомів

Депресія не завжди виглядає як зупинка життя. Людина продовжує жити «як треба», але дедалі менше відчуває себе в цьому житті. Ця стаття допоможе уважніше подивитися на свій стан і зрозуміти: це просто складний період чи щось, що варто не ігнорувати.

Батьківство • Маргарита Зубенко

Як крик впливає на дитину? Пояснення психолога

Крик часто народжується не з жорстокості, а з втоми, безсилля і перевантаження. Коли здається, що слова не працюють, прохання ігноруються, а нервова система вже на межі. Ця стаття про вплив, відповідальність і можливість змінити взаємодію з дитиною.

Війна • Тетяна Сімонова

Як пережити втрату близької людини на війні

Втрата близької людини на війні — це біль, який важко виразити словами. Світ продовжує рухатися, а всередині ніби все зупиняється. Як прожити це горе, підтримати себе та знайти сили жити далі, не втрачаючи зв’язку з пам’яттю — у цій статті.

2026/03/23