Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
Категорії статей
Дитяча психологія • Валентина Жемчужникова
Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?
Самооцінка • Олександра Сидорова
Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»
Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко
Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення
Марія Стецюк
Грін і ред флеги поведінки психотерапевта
Вікторія Стретович
Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси
Команда qui.help
17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент
Команда qui.help
Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій
Команда qui.help
17 ознак, що вам варто звернутися до психолога
Вікторія Стретович
ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?
Апатія та втома • Ія Еверс
Що призводить до апатії?
Апатія формується як відповідь психіки на втрату, травму, стрес, внутрішній конфлікт або неможливість прожити почуття. Дізнайтесь, які механізми за нею стоять і чому робота з психоаналітиком може стати важливим кроком на шляху до нових життєвих сил.
Кар’єра • Маргарита Зубенко
Хто такий профорієнтолог?
Інколи найскладніше — не обрати професію, а зрозуміти себе. Коли інтересів багато, а впевненості мало, з’являється відчуття глухого кута. Саме тоді починається пошук свого напрямку. Дізнайтеся, як проходить робота з профорієнтологом і кому підходить.
Апатія та втома • Олена Гукович
Чи ок, що у мене немає бажання спілкуватися з людьми?
Ви помічали, що в певні періоди вам складно підтримувати контакт навіть із близькими, не кажучи вже про роботу чи соціальні зобов’язання? У цій статті ми розглянемо, чому може зникати бажання спілкуватися, у яких випадках це норма, а коли — ні.
Самооцінка • Ганна Чернявська
Як подолати перфекціонізм? 33 ефективні практики та вправи
Якщо прагнення до ідеалу частіше заважає вам, ніж допомагає, це означає, що мова йде не просто про високу вимогливість до себе. У цій статті — 33 способи, що можуть допомогти подолати перфекціонізм і навчитися ставитися до себе тепліше та мудріше.
Батьківство • Аліна Лисанска
Як реагувати, якщо дитина бреше?
Якщо вона вас обманула, це не означає, що ви погано її виховали чи що у вас погана дитина. З точки зору психології, це доказ того, що вона розвивається, стає розумнішою, її мислення стає складнішим. Про причини та як реагувати — у цій статті.
Психотерапія • Євген Ховренко
Сократівський діалог у психотерапії — що за техніка?
Дізнайтеся, як ця давньогрецька методика стала фундаментом для роботи з нашим мисленням, як вона допомагає «перепрошити» обмежувальні переконання і чому самостійний пошук відповідей зцілює набагато ефективніше, ніж будь-яка порада експерта.
Отримуйте дайджест статей від психологів двічі на місяць