Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новини
Депресія
Стосунки
Вигорання
Усі категорії
Категорії статей
Дитяча психологія • Валентина Жемчужникова • 2025/05/14
Коли потрібно звертатися до дитячого психолога?
Самооцінка • Олександра Сидорова • 2026/02/05
Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»
Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко • 2026/01/10
Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення
Марія Стецюк
Грін і ред флеги поведінки психотерапевта
Вікторія Стретович
Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси
Команда qui.help
17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент
Команда qui.help
Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій
Команда qui.help
17 ознак, що вам варто звернутися до психолога
Вікторія Стретович
ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?
Депресія
Скільки часу виходять з депресії?
Вона не проходить за місяць чи за пів року однаково для всіх. У цій статті я хочу пояснити, від чого насправді залежить тривалість виходу з депресії, чому немає універсального терміну одужання і які фактори можуть уповільнювати процес відновлення.
Самооцінка • Кристина Іванова
Здорова самооцінка — це яка?
Ви цінні лише тоді, коли досягаєте, подобаєтесь і не помиляєтесь? А якщо ні — відчуваєте сором і тривогу? Можливо, справа не у низькій самооцінці? У статті — про те, як вона формується, як її змінити і як перейти до безумовного самоприйняття.
Дитячо-батьківські стосунки • Ольга Лисенко
Син не спілкується з матір'ю. Чи можна налагодити звʼязок?
Чому ж дорослі чоловіки обирають шлях емоційного чи фізичного відчуження? Ця стаття — спроба зазирнути за лаштунки цієї драми та проаналізувати психологічні та соціальні механізми, що змушують синів відмовлятись від спілкування з матерями.
Війна • Ольга Заячук
Як зберегти психіку, коли немає світла, води й тепла. 7 порад
У цій статті зібрані поради для українців, що переживають тривалий стрес і дефіцит базових ресурсів. Розглянемо чіткі психогігієнічні орієнтири, які допоможуть підтримувати емоційну рівновагу і піклуватися про себе та близьких у складних умовах.
Психотерапія • Вікторія Стретович
Чому психолог бере передплату за сесію?
Це питання є природним, особливо в умовах українського ринку послуг. Ця стаття допоможе вам зрозуміти, які механізми стоять за вимогою передплати, як пояснюється важливість фінансових меж і як відрізнити сумлінну практику від підозрілих пропозицій.
Горювання • Тетяна Ларіна
Як проживати горе? Спойлер: немає єдиного алгоритму
Горе вкладає глибокі сенси у життя людини. Звісно, це біль і втрата, але в першу чергу це любов, яка була важливою і значущою, яка несла сенс і мала цінність, яка сформувала безліч спогадів, про які хочеться говорити. Детальніше — у статті.
Отримуйте дайджест статей від психологів двічі на місяць