Статті з психології | Психологічний блог №1 в Україні

1502

Самооцінка • Олександра Сидорова

Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»

2026/02/05

129

Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко

Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення

2026/01/10

418

Про психотерапію

читати все

Марія Стецюк

Грін і ред флеги поведінки психотерапевта

18.11.2025

294

Вікторія Стретович

Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси

17.11.2025

226

Команда qui.help

17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент

11.11.2025

3 хв

238

Команда qui.help

Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій

17.04.2025

6 хв

1487

Команда qui.help

17 ознак, що вам варто звернутися до психолога

22.04.2025

6 хв

792

Вікторія Стретович

ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?

30.10.2025

3 хв

250

читати все

qui.новини

читати все

Команда qui.help

qui.апдейт: Знайомтеся із психологами в оновленому профілі!

21.01.2026

4 хв

545

Команда qui.help

Дослідження 2025: Психічне здоровʼя українців у 14 важливих запитаннях

05.12.2025

29 хв

994

читати все

Усі статті

Самооцінка • Олена Любашенко

Ознаки, що ви живете очікуваннями інших, а не своїм життям

Ти робиш все «як треба», але всередині — порожньо? Погоджуєшся, щоб не образити, мовчиш, щоб не втратити, і поступово губиш себе. У який момент це стає проблемою і як повернути своє життя назад? Детальніше — у цій статті.

Психотерапія • Євген Ховренко

Яка різниця між психологом і медичним психологом?

Коли людина постає перед ментальними труднощами, вона часто не розуміє, до кого йти. Вибір залежить від того, чи лежить корінь проблеми в області сенсів та звичок, чи ми маємо справу з порушенням функціонування психіки. Детальніше — у цій статті.

Психотерапія • Євген Ховренко

Що робить лікар-психолог і з ким він працює?

Хтось лікує словом, хтось — рецептурним бланком, а хтось намагається поєднати обидва підходи. У цій статті ми розберемо, хто такий лікар-психолог, у чому полягає його унікальність і як обрати саме того фахівця, який допоможе повернути якість життя.

Поведінкові залежності • Євген Ховренко

5 доказових методів психотерапії для роботи з поведінковими залежностями

Для подолання цих станів недостатньо одного лише бажання. Необхідний системний підхід, заснований на методах із підтвердженою ефективністю. У цій статті — огляд підходів, які визнані світовою експертною спільнотою: КПТ, РЕПТ, ACT, МІ та логотерапія.

3 хв

Психотерапія • Маргарита Зубенко

Як працює онлайн-терапія? Все, що вам потрібно знати про формат

Це не спрощена версія психологічної допомоги. Це такий самий професійний процес, просто в іншому форматі. У цій статті ми розберемося, для яких запитів він добре підходить та що варто знати перед першою зустріччю.

2026/05/01

Розлади особистості • Вікторія Екер

Дефіцитарний нарцисизм — той, що маскується під скромність і сумнів у собі

Він часто залишається непоміченим, оскільки людину можуть сприймати як надто самокритичну, тривожну або з низькою самооцінкою. Читайте у цій статті, як він проявляється у стосунках, чим відрізняється від грандіозного та як допоможе психотерапія.

2026/04/30