Статті з психології | Психологічний блог №1 в Україні

1295

Самооцінка • Олександра Сидорова

Як проявляється синдром самозванця або страх соціального «небуття»

2026/02/05

Нейрорізноманіття • Лариса Шумейко

Параліч дій при РДУГ: чому важко почати, завершити або прийняти рішення

2026/01/10

240

Про психотерапію

читати все

Марія Стецюк

Грін і ред флеги поведінки психотерапевта

18.11.2025

258

Вікторія Стретович

Як часто потрібно ходити до психолога? Розбираємо нюанси

17.11.2025

186

Команда qui.help

17 міфів про психотерапію, які розбиваємо вщент

11.11.2025

3 хв

165

Команда qui.help

Як обрати свого психолога? До початку роботи, під час та після перших сесій

17.04.2025

6 хв

1207

Команда qui.help

17 ознак, що вам варто звернутися до психолога

22.04.2025

6 хв

718

Вікторія Стретович

ЛГБТК+ френдлі психотерапія — це як?

30.10.2025

3 хв

221

читати все

qui.новини

читати все

Команда qui.help

qui.апдейт: Знайомтеся із психологами в оновленому профілі!

21.01.2026

4 хв

517

Команда qui.help

Дослідження 2025: Психічне здоровʼя українців у 14 важливих запитаннях

05.12.2025

29 хв

711

читати все

Усі статті

Горювання • Яна Амінєва

Депресія після смерті близького: як прожити втрату і не залишитися наодинці з болем

Іноді біль настільки глибокий, що починає нагадувати депресію. А іноді депресія справді приходить після горя. Як зрозуміти, що з вами відбувається? І як прожити цей період так, щоб не залишитися в ньому назавжди? Відповіді — у цій статті.

Психотерапія • Марина Голубоцька

Психолог онлайн чи офлайн: що вибрати?

Вибір між кабінетом та Zoom — це не лише питання зручності, а питання глибини терапевтичного контакту та безпеки. Спробуємо розібрати всі плюси та мінуси кожного формату, щоб ви змогли обрати найзручніший для вас або поєднувати їх.

3 хв

Апатія та втома • Лілія Березан

Що означає, коли нічого не хочеться?

Іноді з’являється це відчуття: немає енергії, радості й мотивації. Це може бути сигналом виснаження, втрати контакту із собою або складного життєвого періоду. Як зрозуміти причину цього стану та поступово повернути енергію — у цій статті.

Коучинг • Ольга Панічева

10 основних технік коучингу

Іноді справа не в браку мотивації, а в тому, що ви рухаєтесь без чіткого розуміння куди й навіщо. Коучингові техніки допомагають розкласти цілі по поличках, побачити ресурси й прибрати внутрішні бар’єри — без тиску, але з результатом.

Психотерапія • Вікторія Величко

Що можна і не можна робити на сеансі психолога

Психологічна консультація — це не іспит і не перевірка на нормальність. Та певні межі все ж існують. Вони — для безпеки й ефективності процесу, а не для контролю. Розберемося, що на сеансі можна, а що не варто робити, щоб почуватися спокійніше.

Страхи й фобії • Вікторія Екер

Симптоми фобій та що з ними робити: як страх керує життям

Фобія часто маскується під логічні пояснення і реальні причини, але проблема в тому, що життя поступово починає обертатися навколо неї. У цій статті я пропоную подивитися на фобії та страхи без романтизації та самозвинувачень, але чесно.