Коротко про психоаналіз

В останні роки психоаналіз набув неодноразової популярності в Росії та країнах пострадянського простору. Однак, крім фахівців, мало хто може зрозуміти, що стоїть за цим словом. Ми спробуємо пояснити значення цього терміна, зануримося в історію більше ста років тому, а також розглянемо сучасний погляд на психоаналіз.

Народження психоаналізу вважається 1896 роком, коли австрійський лікар Зигмунд Фрейд (1856-1939) висунув ідею психічного апарату в стійкій психічній системі. У той час панувала думка про органічну природу неврозів, а психоаналіз спростував це судження: він пов’язував невротичні розлади з психічними процесами.

Відкриття психоаналізу викликало бурю обурення серед пуританського суспільства того часу, оскільки сексуальність людини пройшла через цю теорію з червоною ниткою. І, як ми знаємо, саме культура визначає соціальну, естетичну та етичну цінність сексуальності. Серед іншого, людина не хотіла змиритися з тим, що вона не є господарем своєї психіки.

Основною передумовою психоаналізу є поділ психічних процесів на свідомість і несвідомість. У несвідомому, дуже змістовних ідеях для людини зберігаються, які «з якоїсь причини» небезпечно перебувати у свідомості. Як правило, патогенні спогади, пов’язані з психологічною або фізичною травмою, підлягають зміщенню.

Психоаналіз – метод дослідження, який спирається на виявлення несвідомого значення слів, дій, ідей людини (мрії, фантазії, марення), який базується на методі вільних асоціацій і аналізі сновидінь, завдяки якому можна виявити зв’язок між поточним психічним переживанням і подіями минуле. Завдання психоаналізу – шукати (визначати) бажання людини. Можна сказати, що психоаналіз відповідає сократівській правді, написаному над входом до дельфійського храму «Знай себе».

Якщо психоаналіз є методом дослідження, то методом лікування є також психоаналітична терапія. Порушення, які можна лікувати за допомогою психоаналізу, дуже різноманітні: неврози, депресія, напади паніки, стрес, фобії, кризові стани, тривога тощо. Крім того, розкриваючи вплив несвідомих бажань на фізіологію, психоаналіз зробив значний внесок у розуміння природи психосоматичних захворювань.

Для реалізації психоаналізу необхідні певні умови: затишна кімната, тьмяне освітлення, розслаблююча атмосфера, диван … Пацієнта просять все, що йому спадає на думку. Сесія більше схожа на монолог, але не виключає психоаналітика зі спілкування: останній дає інтерпретації, ставить питання, які допомагають пацієнту зрозуміти причину його конфліктів. Зустрічі проводяться 1-5 разів на тиждень (за показаннями та матеріальними можливостями пацієнта), а їх тривалість становить 45-50 хвилин.

У ході психоаналітичного процесу важливу роль відіграють ті відносини, які розвиваються між аналітиком і пацієнтом, де пацієнт може спробувати відтворити свої ранні стосунки з близькими йому людьми (у психоаналізі це називається «перенесення» або «перенесення»). У перенесенні пацієнт повторює спогади про минуле в дії.

Людина за своєю природою часто суперечить собі або із зовнішнім світом. При цьому його конфлікти переважно несвідомі. Проходячи через психоаналіз, ми маємо можливість виявити несвідомий конфлікт, який впливає на емоційне життя та самооцінку особистості. Наприклад, у молодого чоловіка є свій бізнес, певний соціальний статус, дорога машина, успіх з жінками, але при всьому цьому він відчуває постійне дискомфорт, перебуває в депресивному стані. В процесі психоаналізу виявляється, що прагнення до певного становища в суспільстві було нав’язано ззовні і не було сутністю внутрішнього стану людини. Досить важливим моментом у подальшому проходженні психоаналізу буде пошук компромісу між тим, що вже було досягнуто в житті, і несвідомо бажаним.

Психоаналіз показаний тим, хто хоче щось змінити в собі або в своєму житті, хто страждає від неспроможності в соціальному середовищі, які переживають внутрішні конфлікти і протиріччя, хто не може пристосуватися до певних обставин тощо.

Хто такий психоаналітик? Перш за все, це людина зі спеціальною освітою. Існує кілька навчальних закладів, які готують таких спеціалістів. Крім того, психоаналітик повинен пройти власний психоаналіз, щоб вирішити всі проблеми, які у нього є, щоб не доводити їх до терапії. Він також повинен отримати нагляд (консультації з конкретного випадку терапії) від більш досвідчених і поважних спеціалістів. І, нарешті, він повинен бути членом зареєстрованої професійної спільноти.

Однак це все ще не може гарантувати, що цей фахівець допоможе вам, оскільки з різних причин між вами може не виникнути терапевтичний союз. Цілком можливо, що вам дійсно варто шукати іншого психоаналітика, оскільки не кожен фахівець може впоратися з вашою проблемою. І це не означає, що для вас все так працює, це може бути не профіль цього аналітика.

Буває, що психоаналітик корисний для всіх – і статус, і освіта, і досвід, і альянс пристосовується, і пацієнту не стає легше. Не поспішайте міняти фахівця – обговоріть з ним свої турботи, занепокоєння з цього приводу. Причиною застою також може бути ваш несвідомий опір.

Іноді психоаналітика звертається до  З проханням закодувати з фотографії або «вилучити» симптоми захворювання за 3 сеанси, або передбачити майбутнє, або призначити препарати у вигляді чудодійної таблетки. Слід зазначити, що психоаналіз не має нічого спільного з вищесказаним. Вони не шаманські, вони не кажуть, не чаклують і не передбачають. У традиційному розумінні цього слова немає чудес. «Чудо» може статися лише в тому випадку, якщо клієнт хоче і працює над собою.