Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 21 Грудня, 2020
  • 2 хв
  • 13

Як знайти справжню свободу у своєму житті

Стосунки
Стосунки

Більшість людей хочуть відчувати себе вільними від кордонів і кайданів: від фізичного стресу, негативних емоцій, психічних схем, турбот і всіх форм придушення. Але вільне життя можливе лише тоді, коли ми усвідомлюємо вплив, який впливає на наше життя, особливо з боку людей з нашого сьогодення чи минулого.

Пару днів тому жінка розповіла мені історію свого сина: «Мені здається, що мій син зробив усе, щоб потрапити в цю аварію, і, можливо, померти. Я потрапив в аварію, на щастя, без серйозних наслідків, за винятком перелому ключиці, зап’ястя та ніг. Він уже виріс, але продовжує шалено швидко їздити, стрибати з банджі і займатися екстремальними видами спорту: ніби він шукає смерті… Я запитав її, чи не хворів він у дитинстві від важких захворювань. Так, у нього справді лейкемія, але вилікувався. Син стверджує, що хоче бути вільним від усіх обмежень і жити на повну, але дитина хворіє на лейкемію і постійно ризикує не тому, що хоче свободи, а тому, що на неї впливають: він хоче померти замість когось іншого. Я запитав про батька дитини. Вона відповіла: «Він був Паралізована після аварії, на той момент я була вагітна нашим сином. Відтоді він працює в спеціалізованому центрі. Ми ніколи не одружувалися, тому що він наполягав, щоб я його залишив. Я так: я вийшла заміж за іншого чоловіка, і мій син не знає всього цього, він думає, що мій чоловік – його батько».

Таке часткове або повне ототожнення з долею, життям або поведінкою одного або кількох предків називається в системних аранжуваннях – переплетених. Переплетена людина відтворює ту саму поведінку чи ситуацію, що й його предок, ніби віддано пам’ятаючи, що пережив і страждав його предок.

Ця дитина, яка шукає свободи, зовсім не вільна: вона хоче померти. Я запитав у мами, чи знає вона історію родини батька дитини. Його батько, дід дитини, був підірваний під час війни. Тож батько дитини хоче померти, бажаючи приєднатися до свого батька в смерті, якого він втратив у дитинстві. Сьогодні його син, безрозсудний юнак, хоче померти замість батька: так триває переплетення. І ніхто з них не діє свідомо і вільно. Справжню свободу можна отримати лише звільненим від впливу та переконань минулого. І це можна зробити в персональній терапії, використовуючи методи сімейних сузір’їв.

Сподобалась стаття? 👉

Автор:

Тетяна Кухарева ,

психолог

Ціна: від 1700 грн

Стаж: 4 роки

Я працюю у гештальт підході. Спеціалізація: Вікові кризи, та сімейна психотерапія. Практикую з 2020 року. Сертифікований гештальт-терапевт. Вища магістерська психологічна освіта. Працюю з травматичними переживаннями, складнощами у стосунках, зрадами, кризами в сім'ї, вагітними та мамами з маленьким...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Катя

Рекомендує

Проблема/запит: Розлучення, чоловік тиран, сімейне насильство, нерозуміння себе... Працюю з Тетяною вже понад півроку. Зустрічаємось 1 раз на тиждень. За час сеансів Тетяна допомогла розібратися в собі, поставити життєві пріоритети, повернути самооцінку, стати впевненіше в собі, допомогла позбутися злості та образи до колишнього чоловіка, а також зрозуміти для себе, що спільна дитина з колишнім чоловіком може бути щасливою і тоді, коли батьки у розлученні. Тетяна дуже приємна людина, завжди чекаю на сеанс з нею!!! Всім раджу!!! . Я стала щасливішою, впевненішою в собі і перестала у всьому сумніватися. Тетяна осінь приємна людина, пунктуальна, уважна та дуже працьовита. .

Андрій

Олена

Рекомендує

Різні проблеми сімейного характеру, стосунки з батьками, чоловіком, дітьми. Прийшло розуміння членів сім'ї та їх вчинків. А головне – розуміння себе. Робота ведеться дуже глибока й у процесі розумієш, більшість твоїх реакцій йде з дитинства. Тетяна ставить необхідні питання, завдяки яким приходять численні осяяння. Роботою дуже задоволена.

Андрій

Лариса

Рекомендує

Я звернулася із запитом загальної терапії після складних подій у житті, а також проблемою побудови стосунків з людьми в цілому та чоловіками після травмуючого досвіду. Вийшло усвідомити кілька серйозних особистих механізмів, які доставляли дискомфорт, а також підростити впевненість у собі. Тетяна дуже тонко змогла відчути мої травми і далі дуже чітко допомогла мені їх виявити. Весь час роботи психолог залучена, що надає важливу підтримку у моменти емоційних відкатів. .

Психологи, що працюють з темою
"Стосунки"

Ігор Сойкін

Психолог

Стаж: 5 років

В профіль

Оксана Мельник

Психолог

Стаж: 6 років

В профіль

Інна Панченко

Психолог

Стаж: 6 років

В профіль
Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Данил
Данил, 18 років 25.03.2026 08:07

Честно говоря, я никогда не думал, что окажусь в ситуации, когда мне понадобится помощь психолога. Мне всегда казалось, что я способен сам разобраться в своих мыслях и переживаниях, но сейчас я понимаю, что зашел в тупик. Я не до конца понимаю, что именно мне нужно, но чувствую внутреннюю путаницу, напряжение и эмоциональную усталость.

Я не ищу просто «поддержки» ради того, чтобы меня пожалели. Скорее, мне важно разобраться в себе и в ситуации, в которой я оказался. У меня есть вопросы, на которые я не могу дать себе объективные ответы. Я понимаю, что могу быть предвзят, могу оправдывать себя или, наоборот, излишне винить. Поэтому мне важно услышать взгляд со стороны - более трезвый и профессиональный.

Мне нужно не просто выговориться, а получить понимание/совет: что именно привело к текущей ситуации, какие мои действия или реакции могли на это повлиять, где я ошибаюсь в восприятии или поведении. Также для меня важно понять, есть ли смысл продолжать вкладываться в эту ситуацию или лучше пересмотреть своё отношение к ней.

Я готов говорить открыто и честно, даже если это будет не в мою пользу. Мне важно не сохранить иллюзии, а увидеть реальную картину. Я рассчитываю, что с помощью анализа и диалога смогу лучше понять себя, свои эмоции и причины своих поступков, а также принять более осознанные решения дальше.

Подробнее саму ситуацию я опишу уже непосредственно на занятии, чтобы дать полный контекст и не упустить важные детали.

Психолог: Для себе Ціна до: 2000
377 21

Усі статті

Самотність

Що робити, якщо немає з ким поговорити

Навколо є купа людей, але поговорити про щось справді важливе ні з ким? Це питання не таке рідкісне, як здається. І зазвичай воно має глибші причини, ніж просто відсутність співрозмовників. У цій статті — про те, як і де шукати контакт.

2026/04/29 2 хв 5

Батьківство

Ревнощі та конфлікти між дітьми. Що робити батькам?

Здається, що діти мають дружити, але замість цього — сварки, образи й боротьба за увагу. Чому це відбувається? У цій статті — про причини суперництва, вплив віку та поради батькам, як зменшити напругу й підтримати здорові стосунки між дітьми.

2026/04/29 2 хв 5

Психологічне насильство

Як вийти з токсичних стосунків?

Вони руйнують тихо і поступово, ніби повільна ерозія, яка день за днем забирає впевненість, внутрішній спокій і відчуття гідності. Ця стаття про те, як розпізнати токсичні стосунки та поступово знайти шлях назад до себе.

2026/04/29 2 хв 3
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту