Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 22 Березня, 2024
  • 2 хв
  • 136

Дисморфофобія післявоєнного періоду: Розуміння та передові підходи до лікування

Депресія Панічні атаки Самооцінка Стосунки Страхи й фобії Травма
Депресія Панічні атаки Самооцінка Стосунки Страхи й фобії Травма

Дисморфофобія післявоєнного періоду: Розуміння та передові підходи до лікування

Післявоєнний період часто характеризується не тільки фізичними та економічними викликами, але й психологічними та емоційними переживаннями, які можуть впливати на психічне здоров’я та самопізнання особистості. Однією з таких проблем, яка може виникнути в результаті війни або післявоєнного відновлення, є дисморфофобія. Дисморфофобія – це психічний розлад, що характеризується неприйняттям власного зовнішнього вигляду, зосередженням на незначних дефектах або уявлених несиметричностях тіла або обличчя. У цій статті ми розглянемо дисморфофобію в контексті післявоєнного періоду, її причини та можливі підходи до лікування.

Причини виникнення дисморфофобії після війни

Дисморфофобія може виникати в результаті різних факторів, які є типовими для післявоєнних ситуацій:

  • Травми та стрес. Війна і конфлікти можуть призвести до фізичних і психологічних травм, які впливають на сприйняття власного тіла та обличчя.
  • Зміни в зовнішності. Внаслідок війни люди можуть зазнати травм, опіків, ампутацій та інших пошкоджень, що призводять до змін у зовнішності.
  • Тиск оточуючих. Суспільство може відчувати певний тиск на відновлення “звичного” зовнішнього вигляду після війни, що може посилити страхи та комплекси.

Підходи до лікування дисморфофобії

Хоча дисморфофобія може бути складною для лікування, існують ефективні підходи, які можуть допомогти післявоєнним постраждалим:

  • Терапія поведінки. Когнітивно-поведінкова терапія є одним із найбільш ефективних методів лікування дисморфофобії. Вона допомагає людині виявити і перебороти негативні думки та уявлення про власний вигляд.
  • Фармакотерапія. У деяких випадках можуть бути призначені препарати, такі як антидепресанти або протипсихотичні засоби, для легення симптомів дисморфофобії.
  • Підтримка спільноти. Групова терапія або підтримка з боку спільноти може бути корисною для тих, хто стикається з дисморфофобією. Обмін досвідом і підтримка від інших, хто переживав схожі труднощі, може бути дуже цінним.

    Приклади з життя:
     

  • Історії ветеранів: Багато ветеранів воєнних конфліктів можуть зіткнутися з дисморфофобією після повернення додому. Наприклад, вони можуть переживати страх або неприйняття власного зовнішнього вигляду через отримані поранення або втрату частини тіла.
  • Послідовності відновлення: Люди, які пережили травми або операції після війни, можуть мати складнощі у відновленні свого зовнішнього вигляду. Наприклад, особа, яка перенесла опік, може відчувати неприйняття щодо своєї зовнішності під час процесу загоєння травми.
  • Соціальний тиск і стереотипи: В суспільстві після війни може існувати певний тиск на “нормативний” зовнішній вигляд. Наприклад, жінки можуть відчувати певний стереотип щодо ідеального тіла під час війни, що може поглиблювати їхні комплекси та страхи.

Ці приклади ілюструють реальні ситуації, з якими можуть стикатися люди після війни і які можуть спричиняти дисморфофобію.

Висновок

Дисморфофобія післявоєнного періоду може бути серйозним викликом для постраждалих, проте ефективні підходи до лікування існують. Важливо розуміти, що дисморфофобія – це медичний розлад, який може бути лікуваний з відповідними підходами та підтримкою. Через вчасну і компетентну допомогу можна досягти покращення стану та покращення якості життя постраждалих від цього розладу.

ДЖЕРЕЛА

Phillips, K. A., Didie, E. R., Menard, W., et al. (2006). Clinical features of body dysmorphic disorder in adolescents and adults. Psychiatry Research, 141(3), 305-314.

Veale, D., & Riley, S. (2001). Mirror, mirror on the wall, who is the ugliest of them all? The psychopathology of mirror gazing in body dysmorphic disorder. Behaviour Research and Therapy, 39(12), 1381-1393.

Sarwer, D. B., & Crerand, C. E. (2008). Body dysmorphic disorder and appearance enhancing medical treatments. Body Image, 5(1), 50-58.

Rosen, J. C., & Ramirez, E. (1998). A comparison of eating disorders and body dysmorphic disorder on body image and psychological adjustment. Journal of Psychosomatic Research, 44(4), 441-449.

Perugi, G., Giannotti, D., Di Vaio, S., et al. (1997). Prevalence, phenomenology and comorbidity of body dysmorphic disorder (dysmorphophobia) in a clinical population. International Journal of Psychiatry in Clinical Practice, 1(sup1), S149-S154.

Сподобалась стаття? 👉

Автор:

Ілля Сунков,

психолог

Ціна: від 1150 грн

Стаж: 6 років

Всім привіт! Публікую статті, пишу про психологію, незважаючи на свою дислексію. За допомогою редагування звертаюся до chat.openai (^_^) Дипломований і цілком практикуючий психолог, в галузі когнітивно-поведінкової терапії, що консультує людей з усієї країни та за її межами по Skype/Telegram/Google...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Психологи, що працюють з темою
"Депресія"

Олександра Саєнко

Психолог

Стаж: 7 років

В профіль

Вікторія Антонова

Психолог

Стаж: 16 років

В профіль

Микола Нестеренко

Психолог

Стаж: 31 років

В профіль
Запитання на форумі по темі
“”
Svitla
Svitla , 29 років 05.05.2026 08:12
Чи підлягає це корекції чи я з цим назавжди , якщо так які методи варто спробувати?

Після хрещення моєї дитини (приблизно 5 місяців тому) я не можу пережити цю подію і відпустити ситуацію з фотографіями.

Зйомка пройшла невдало: не зафіксовані ключові моменти (зокрема обливання), багато фото зроблено з поганих ракурсів, обличчя дитини майже не видно. Також немає сімейних кадрів з чоловіком у храмі, що для мене дуже болісно. Священник під час обряду поспішав, через що все відбулося швидко і без можливості нормально це прожити та зафіксувати.

Є конкретний момент, який мене сильно тригерить: я забула вчасно витягнути дитину з конверта (одягу), і через це частина фото виглядає не так, як я хотіла. У мене є відчуття, що саме я зіпсувала цей результат.

Я розумію, що тоді була в емоційному стані після пологів і, можливо, не до кінця обдумала організацію (місце, деталі), але це не знімає почуття провини, а навпаки підсилює його.

Мене щодня накривають нав’язливі думки про цю ситуацію: я прокидаюся з цією думкою і засинаю з нею. Часто виникають сильні фізичні реакції (відчуття жару, напруження, плач). Я постійно прокручую в голові, що могла зробити інакше, порівнюю себе з іншими мамами, у яких все пройшло краще.

Є сильне почуття провини перед дитиною і відчуття, що я не була достатньо “хорошою мамою” в цій ситуації. Інколи здається, що я не можу з цим жити і не зможу це прийняти.

Хочу навчитися:

  • перестати зациклюватися на цих думках

  • зменшити почуття провини

  • прийняти ситуацію і спокійніше до неї ставитися

  • не порівнювати себе з іншими

І взагалі з цього реально вийти і не відчувати почуття провини та жити щасливо і повноцінно далі ? Бо я розумію що цими думками забираю в себе і своєї дитини щасливе материнство. Мене дуже це болить бо я мріяла про гарне свято і тепер не можу сприйняти що все пройшло настільки погано.

295 14
Шукають психолога по темі
“”

Усі статті

Батьківство

Як пережити підлітковий вік дитини і не збожеволіти

Цей період є важким не лише для батьків, а й для самих підлітків. Їх тіло та психіка змінюються швидко, часто непропорційно, що одразу не зрозуміло, чи в кращу сторону. У цій статті ми розберемо топ 5 скарг і що робити батькам у кожній з ситуацій.

2026/05/20 4 хв 3

Психотерапія

Чи варто йти до психолога, якщо проблема вже ніби вирішилася?

У цій статті ми розберемося, чому ваше «все ж вже добре» може бути пасткою захисних механізмів і чому варто дотриматися свого рішення прийти на першу зустріч, навіть коли стало набагато легше.

2026/05/19 2 хв 5

Ставлення до грошей

Страх втратити гроші: коли тривога стає дорожчою за капітал

Чи помічали ви, як стискається все всередині, коли доводиться витрачати велику суму, або як тривога фоновим шумом супроводжує кожну фінансову операцію? Це глибокий страх втратити контроль, безпеку або навіть право на існування. Детальніше у статті.

2026/05/19 3 хв 3
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту