Доступно 598 психологів у темі «Самооцінка»

Практикуючий психолог, психотерапевт, працюю в поліклініці клінічним психологом, є досвід роботи з дорослими, дітьми та підлітками

Мене звуть Марія, я психолог-консультант, який працює у 2 напрямках: психосинтез та гештальт-терапія. У вільний час займаюся плейбек-театром, оскільки психологія та мистецтво сфери мого інтересу та кохання. Мені подобається бути провідником для людей у пошуках гармонії із собою та зі світом. Я люблю використовувати свою креативність для створення експериментів у терапії та шукати індивідуальний підхід до кожного клієнта. Завдяки своєму особистому досвіду в терапії, я більш чутлива до тем формування кордонів, пошуку шляхів задоволення своїх потреб, самоідентифікації, роботи з внутрішніми конфліктами та полярностями, а також із проявом своїх емоцій. Я люблю працювати з проективними методиками, метафоричними картами та снами.

Для мене важливо у процесі психотерапії та консультаціях бережливий підхід, системний погляд на проблему, віра в силу та потенціал клієнта.

Допомогаю будувати здорові відносини з собою та іншими. Супроводжую у змінах. З юності психологія була захопленням, що допомагало краще зрозуміти себе та інших. І мабуть, була б захопленням, якби не низка складних ситуацій та криз, що трапились у моєму житті. Пошуки відповідей на безліч запитань привели мене до особистої терапії. Потім захотілося йти далі і перетворити багаторічне захоплення у справу свого життя. Я отримала державний диплом про психологічну освіту. Тоді я виразно зрозуміла, що неможливо стати добрим фахівцем, бути ефективним для інших, якщо не пройти тривалий шлях клієнта. Я продовжила всебічно вивчити власні психічні процеси, зустрічалася віч-на-віч зі страхами, слабкостями, почуттям провини, токсичним соромом, злістю. Вчилася вірити своїм почуттям, відчуттям у тілі, проживати застиглі переживання, щоб наповнитися енергією, яка була стримана. Щоб бути корисною іншому, важливо було стати справжньою. На це пішли роки особистої та групової психотерапії. Але це того варте! Завдяки психотерапевту, я пройшла тривалий і цікавий шлях, зібравши в ціле свій цінний досвід подолання кризових ситуацій, одужання після онкозахворювання, проживання горіння після втрати близьких, набуття стійкої самооцінки, повернення віри собі і в себе, відстоювання власних кордонів, будівництва здорових суб'єктів. Зараз я можу бути опорою для клієнтів, щоб вони могли розібратися в собі, знайти ясність і спираючись на свою унікальність, проживати власне життя сповнено і щасливо.

Працюю з дорослими та дітьми різного віку, індивідуально та у групах. Працюю з підлітками. Надаю підтримку сім'ям. У роботі мені близькі: Гештальт-терапія. Педагогіка М.Монтессорі. Теорія прихильності. Гуманна педагогіка.

Емпатійна, чуйна, розуміюча, допомагаю клієнту краще зрозуміти себе і приймати найкращі для себе рішення. Також створюю таку атмосферу, яка допомагає розкритися, почуватися невимушено і рости. Під час серії запитань і діалогів, клієнт зможе побачити себе і ситуацію з різних сторін, когнітивні похибки і відхилення, повторювані сценарії в житті. Працюю в напрямку психоаналіз, який допоможе дослідити в минулому причини поганого самопочуття і невдач, а також в даний час змінювати своє життя. Як спеціаліст дотримуюсь етичного кодексу психотерапевта, постійно навчаюся і проводжую психотерапію у супроводі супервізії. Проходжу власний психоаналіз з 2020 року.

У своїй роботі я спираюся на психоаналітичне розуміння психіки та її функціонування. Я слухаю, як організований образ мислення людини, її сприйняття, її почуття, її життя. Це особлива бесіда з живою участю, де ми разом досліджуємо ваше підсвідоме, особисту історію, минуле та сучасне, тривоги, біль і страждання. Життя можна налагодити, вийшовши із замкнутого кола, розуміючи себе, свої глибинні прагнення та справжні бажання, побачивши можливості там, де раніше їх було неможливо розглянути, змінивши якість взаємин та багато іншого. Спільна робота дає унікальний досвід.

Вітаю! Я - Анастасія - психологиня та гештальт-терапевтка у процесі навчання. Є членкинею Національної психологічної асоціації. Мала досвід роботи тьюторкою (допомагала підліткам вирішувати освітні труднощі (низька мотивація, труднощі, повʼязані з переходом на дистанційну форму навчання, організація навчання і т.д.), займалася питаннями профорієнтації; зокрема, маю досвід роботи з підлітками з РАС). Маю особисту практику з 2021 року, працюю як з дорослими, так й з підлітками. Провідною цінністю, на яку я спираюся у своїй роботі, є повага до Вас, Вашого досвіду, цінностей, виборів, які Ви робили й робите наразі, до Вашого темпу, бажань й потреб. Переконана, що саме це допомагає створити у роботі комфортне, турботливе, тепле середовище, яке сприяє проживанню почуттів й опрацюванню запитів. У своїй роботі керуюся науковими методами й методиками. Допомагаю здобувати важливі глибинні усвідомлення, вибудовувати саме таку взаємодію з собою й оточуючим світом, яка підходить Вам. Важливо наголосити, що наші зустрічі - конфіденційні, отож те, чим Ви ділитеся, ніколи не вийде за межі нашої роботи. Маю успішні кейси роботи з темою вигорання, підвищеної тривоги, міжособистісними конфліктами й іншими важливими запитами. Мій напрям - гештальт-терапія - це гуманістичний напрямок в психотерапії, фокусом уваги якого є те, як клієнт контактує з своїм внутрішнім "я", з оточуючим світом (зокрема, з іншими людьми) та терапевтом. Саме цей метод допомагає глибоко занурюватися у те, що відбувається з у теперішньому, "тут і зараз". Цей важливий крок сприяє найціннішому - усвідомленню. Усвідомленню, яке допомагає визначати потреби, бажання, усвідомленню, яке є важливою складовою знаходження шляхів до їх задоволення, втілення у життя, усвідомленню, яке допомагає краще розуміти себе, свої емоції, переживання, свої думки й вчинки. Гештальт-терапія допомагає вирішувати не лише труднощі, які присутні у теперішньому, а й впливати на ті проблеми, які тягнуться з минулого. Й, що, на мій погляд, найважливіше, сприяє поліпшенню внутрішнього стану й психологічного здоровʼя. Працюю під супервізією, маю досвід особистої індивідуальної й групової терапії. Регулярно проходжу додаткові навчання, поліпшую професійні навички. Емпатійна, уважна, чуйна. Буду рада з теплотою, повагою й підтримкою супроводжувати Вас на шляху до пізнання себе й покращенню якості життя!

Я дипломований психолог та сертифікований гештальт-терапевт, сімейний терапевт, інтегративний терапевт, груповий терапевт. Practice since 2019 В минулому я людина, яка будувала 9 років ТОП карʼєру в фінансовій сфері. Що я можу для тебе зробити: ✅️ Консультації індивідуально (онлайн та офлайн (м.Вінниця) 🛋️ ✅️ Веду групи та майстер-класи 🖇️ ✅️ Працюю з парами та сім'ями. Більшість моїх клієнтів працює зі мною за такими запитами: 🧩 самооцінка 🧩 почуття провини 🧩 почуття «зі мною щось не так» 🧩 кар'єрне зростання 🧩 вихід із токсичних стосунків. Неважливе, але ще дещо про мене ✨ {Люблю борщ зі сметанкою, подорожувати, вивчаю традиції нашого народу}

Психологію я обрала, ще в юності, як першу свою освіту, йдучи за покликом серця і цікавістю до себе і до світу. І відтоді не припиняла вчитися, пізнавати себе і нові методи, напрямки та душі клієнтів. Мені з дитинства люди могли довіряти і розповідати більше ніж самі очікували, а я з цікавістю слухала кожного, хто мені відкривався. Зараз до мене приходять люди за підтримкою у складних переживаннях, які загубились у пошуку себе, відчувають невпевненість, заплутались у стосунках, проживають розставання, кризи, чи нерозуміння і конфлікти з близькими, хочуть досліджувати свої справжні бажання, відкривати чуттєвість та знайти свій шлях до наповненого і щасливого життя. Поєдную у сесіях гештальт-терапію і арт-терапію, бо творчість – це моя любов, свобода і енергія до розвитку, вірю що в цій комбінації виходить працювати глибоко, тонко і бережно, з повагою до кордонів і темпу кожного, а також цікаво і більш безпечно для клієнтів, відшукуючи ключики до бажань з підсвідомості. Також розробляю свої психологічні арт-терапевтичні продукти: метафоричні асоціативні картки, трансормаційні ігри і книги з техніками, які і використовую у своїй роботі. З психологією живу вже більше 10 років, люблю свою професію і натхненно працюю з клієнтами і творю інструменти для себе і колег. Клієнти говорять, що їх життя ділиться на "до" і "після" в процесі тривалої роботі зі мною, а для мене велика радість і захоплення бути поруч і спостерігати реальну динаміку змін кожного. З особисто буденного: в дитинстві втратила батька і виросла сильною, прожила розлучення після 10 річних стосунків, живу з котом, насолоджуюсь природою, красою у дрібницях, хендмейдом, спілкуванням з друзями та втілюю нові творчі ідеї в життя.