Доступно 911 психологів у темі «Стосунки»

У роботі я використовую інтегративний підхід. Основою є когнітивно-поведінкова терапія. Це не один метод, а цілий напрям, що поєднує різні підходи. Класична когнітивна терапія допомагає змінювати думки й поведінку, а сучасна «третя хвиля» вчить приймати свої емоції, розвивати уважність до себе і жити відповідно до власних цінностей. Я поєдную ці інструменти з методами роботи з тілом та емоціями, щоб бачити людину цілісно. Когнітивно-поведінкова терапія дає чітку структуру, зрозумілі кроки і водночас залишає простір для індивідуальності. Це робить зміни стійкими і такими, що залишаються у повсякденному житті. Що це означає для вас: • структура й безпека: зрозумілі цілі, узгоджений план, спільна робота; • комплексність: робота на рівні мислення, емоцій, тіла і поведінки; • практичні навички: інструменти для щоденного життя, вправи між сесіями, відстежуваний прогрес; • індивідуальність без хаосу: методи підбираю під запит, але завжди зберігаю каркас КПТ, який дає ясність і опору.

Мене звати Любов Воробйова. Я психолог, і в зустрічі з людиною поєдную глибоку повагу до людської унікальності з теплим, але структурованим підходом до терапії. Мій професійний шлях сформувався не лише завдяки навчанню, а й через особисті кризи та внутрішні трансформації - саме вони допомогли мені краще розуміти біль, пошук сенсу, втрату опори й відновлення внутрішньої рівноваги. У своїй роботі я опираюся на гештальт-підхід, елементи тілесно-орієнтованої терапії, роботу з самоцінністю, кордонами та емоційною регуляцією. Для мене важливо створити безпечний простір, де людина може не боятись бути собою - зі своїми думками, почуттями, сумнівами чи мріями. Я вірю, що терапія - це не лише про «вирішення проблем», а й про відкриття нових можливостей у житті. Мені близькі теми самовизначення, пошуку балансу, особистісного росту та побудови екологічних стосунків - з собою та з іншими. Я регулярно проходжу супервізії, продовжую навчання, і водночас вчуся бути більш живою - не лише як спеціаліст, а як жива, чуйна людина.

Я вважаю неприйнятним тиснути на людину у різних життєвих обставинах, глибоко переконана, що кожен має достатній рівень свободи, щоб бути творцем свого життя

Мене завжди цікавив внутрішній світ людей та таємниці взаємовідносин. Самостійно вивчала багато типологій із юності, але із часом зрозуміла, що не одна типологія не відкриває внутрішній світ людини. Заглиблення в психологію дало мені новий погляд, тому й вирішила піти вчитися на психолога. Мені хотілося аналізувати та взаємодіяти на глибинному рівні, допомагати шукати відповіді на важливі питання, приймати рішення, проживати кризи та змінюватися. Впевнена, що в багатьох знайдеться травмуючий досвід, який не пережитий, а замурований у середині. Але зміни залежать від бажання йти туди, де ти не можеш усе контролювати. Пишаюсь своєю італійською родиною та досягненнями своїх клієнтів. У вільний від роботи час багато гуляю пішки, слухаю цікаві лекції, займаюся спортом та проводжу час із дітьми.

Зазвичай працюю про кризи й травми, проблеми у стосунках, психосоматичні симптоми тощо, але іноді буває й так, що запит ще не сформульований, та якщо є дослідницька цікавість до себе - її також є можливість розмістити в клієнт-терапевтичному просторі. Вважаю, що на кожній зустрічі людина з'являється цілком, зі своїм сформованим способом життя, а будь-яка окремо розказана історія є лише його частиною.

Мене звуть Юлія, я психолог, працюю у м. Прага та приймаю кліентів онлайн з усього світу. Після тяжкого вигоряння на попередній роботі я вирішила змінити професію та здобула другу Вищу освіту писхолог-консультант у полімодальному підході. В свій час саме психотерапія допогла мені вийти з тяжкого емоційного стану вигоряння та відбудувати своє життя. Практику в полімодальному підході, тобто поєдную у своїй роботі методи та техніки різних підходів. В основному КПТ (когнітивно-поведінкова терапія), НЛП (нейро-лінгвістичне програмування)та ЕОТ (емоційно-образна терапія). Мультимодальність дозволяє знаходити індивідуальний підхід до кожного клієнта та не обмежуватися одним методом. У процесі терапії велику увагу приділяю усвідомленню та проживання емоцій. Це найважливішй крок до розуміння себе, який допоміг мені та багатьом моїм кліентам.

Мені 43 роки. Українка в еміграції, живу у Німеччині. Я психолог, секс терапевт, гештальт-терапевт, супервізор у навчанні. Автор і ведуча програм для жінок. Окрім професії гештальт - терапевта я пройшла 7 додаткових спеціалізацій: системна сімейна терапія, робота з травмою, дитячо-батьківські відносини, робота з психосоматичними розладами, спеціалізація з відносин, сексологія, групова терапія. Я написала книгу, де через особистий досвід відчиняла читачу двері у світ жіночої ідентичності. Всі ті питання, з якими стикається жінка коли бачить, що задану суспільством формочку для поведінки вона вже не вміщується. Моєю спеціалізацією стала терапія жінок, що проживали вікові чи особисті кризи, цікавились питанням, яка я жінка, яка моя сексуальність і де моє збудження, які стосунки з чоловіками я хочу, в чому моя самореалізація, як проявляти свою тілесність, як приймати себе у різних проявах, отримувати задоволення від життя. Ці події остаточно сформували мене як терапевта, який може бути опорою клієнту у проживанні тяжких життєвих випробувань. Теми, з якими я працюю: - формування жіночої ідентичності - проходження вікових і особистих криз - жіноча сексуальність і самоцінність - відносини з чоловіками і самореалізація - життя в еміграції Я допомагаю жінкам пройти шлях від відчуття себе невпевненою у собі, хорошою дівчинкою до щасливої жінки. Моя головна перевага - це наявність декількох вищих освіт у галузі психології і 10 річний досвід.

Допомагаю жінкам повернути баланс і внутрішній спокій, зміцнити віру у свої сили, самооцінку, налагодити стосунки з собою, у сім'ї, з партнером, з дітьми, допомагаю справлятися з панічними атаками, допомагаю у набутті сенсу життя

Привіт! Я - Мілана. Зараз живу в Кишиневі, раніше мешкала в Києві. У терапії для мене важливо створювати простір, де можна вільно дихати - без страху бути «не такою», без потреби щось доводити чи приховувати. Тому мiй прiоритет - створити простір прийняття, довіри й підтримки, де можна бути собою. Я сертифікована гештальт-терапевтка (Національна асоціація гештальт-терапевтів України, 2021 рік). Постійно розвиваю свої професійні навички - відвідую курси, супервізії, тренінги та конференції. Але понад усе мене навчає життя: зустрічі з людьми, їхні історії, глибина й щирість. У своїй роботі я спираюся на: Гештальт-підхід, який допомагає відчути себе й знайти внутрішню опору. Емпатію та підтримку, що створюють безпечний простір для щирої розмови. Індивідуальний підхід, із повагою до унікальної історії кожної людини. Розвиток усвідомленості, який веде до більш гармонійного й наповненого життя. Мені близькі теми: - емоційне вигорання, тривога, стрес; - кризи ідентичності, втрата сенсу, пошук себе; - стосунки: партнерські, сімейні, робочі; - проживання втрат і психологічних травм

Моя професійна цінність як терапевта 1. Створюю простір, де можна бути справжнім Не форсую відвертість, але й не відступаю від важливих тем. Я вмію бути поряд, не порушуючи кордонів, але й не тікаю у нейтральність. Зі мною можна говорити про сором, біль, безсилля — бо я не оцінюю, а супроводжую. 2. Я вмію утримувати складні почуття Не лякаюсь ні сліз, ні агресії, ні безвиході. Знаю, що це частина шляху, і спокійно допомагаю людині пройти через це, не втрачаючи самоповаги. 3. Веду діалог, а не диктую шлях Не пояснюю життя — я шукаю разом із клієнтом, задаю точні, не образливі, але сильні питання. Розширюю погляд, але не забираю у людини його власне рішення. В мене доросла позиція терапевта: бути поряд, але не рятувати. 4. Я глибоко відчуваю людину Помічаю мікрозміни – посмішку, подив, паузу. Не поспішаю із висновками, я проживаю з нею кожну фразу. Це не про техніку — це про мою живу емпатію, про те, що я є тілом, душею, увагою. 5. Вмію бути вразливою, не втрачаючи меж 6. Тонко працюю із перенесенням Я бачу, коли клієнт проектує на мене батька, і не руйнюш цей образ, а зцілюю його зсередини — через нову реакцію, через прийняття, через жарт, м'яку ясність. 7. Вмію бути теплою – без липкості Дійсно відчуваю любов до клієнта, але не стаю залежною. Це зріле кохання — без очікувань, але за участю. Це величезна сила, і вона відчувається у кожній моїй фразі