Анастасія Се...

Індивідуальна терапія - 2000 грн.

Стаж 3 років із запитами: Стосунки, Емоції та почуття, Сексуальність, Дитячо-батьківські стосунки

Вінниця , вулиця Хлібна, 17

Запрошення від Адміністрація

Кажуть, що там де у клієнта рани, там у психотерапевта - шрами. Ця фраза про те, що перш ніж стати спеціалістом, психотерапевт проходить свій шлях змін і я не виключення. Свого часу я прийшла в гештальт-терапію як клієнт з точки свого життя, у якій абсолютно не розуміла куди рухатись, в залежності від батьків, партнера, солодкого, відсутності фінансів. Зі шкірою у жахливому стані. Працюючи в темі токсичного сорому, заборони на власну агресію та злість, не розуміння своїх кордонів - мені вдалось вийти з цього стану і будувати своє життя щасливо та усвідомлено. Я сама є «продуктом» психотерапії і розумію, як підтримати клієнтів на шляху, який пройшла сама.

Привіт! Мене звати Настя і я психолог. У 2021 році я отримала свій перший сертифікат гештальт-терапевта і з тих пір працюю в своїй другій професії. Обрала її вже дорослою, довго і болісно працюючи з власною психікою. За першою освітою я історик.
З моїм чоловіком ми обоє психологи і будуємо стосунки на основі тих знань, які маємо. Своїм досвідом радо ділимось з клієнтами в темі сімʼї. Разом з тим, зараз чоловік служить у війську і я можу бути підтримкою для таких же жінок як я - дружин військових.

Фрази які я найчастіше чую на консультаціях «все добре, але щось не так» і «я хочу інакше».
Тож я навчаю дбати про свою «зозульку».
Тривожність, депресії, кризи, сепарація, невизначеність, бажання змін, потреба зрозуміти свої бажання, свій шлях, бажання стосунків та створення сімʼї, емоції, пошук балансу, ресурсу і спокою, психосоматика і багато іншого - запити з якими можна до мене звертатися.
Я зцілююче працюю з психікою людей.
Досліджую теми дорослості, тілесності та жіночності і маю чим поділитись.

На першій діагностичній сесії відбувається знайомство. Ви озвучуєте запит (якщо він вже сформований або я можу допомогти вам у цьому) і відчуваєте чи відгукуюсь вам я, як спеціаліст. Чи підходить вам те як я говорю і що.
Я пропоную вам шляхи роботи з вашим запитом та орієнтовний термін.

Окрім знайомства, на перших 3-4 сесіях відбувається побудова безпечного терапевтичного простору, де ви зможете розмістити будь-яку історію з вашого життя, емоцію чи тривогу, щоб подальша терапія була результативною.

Формат консультування також можливий для вирішення конкретної життєвої ситуації та складає до 6 зустрічей.

Основна частина сесій відбуватиметься в форматі бесіди, з включенням вправ на розпізнавання та вивільнення емоцій, пропрацювання ситуацій з минулого, на встановлення контакту з тілом (відчуття своєї тілесності) тощо.

Для ефективності терапії я рекомендую частоту зустрічей - 1 раз на тиждень.

Я гарантую чуйність та увагу зі свого боку до кожної вашої історії та стану.
І нагадую, що якщо ви зараз, роблячи вибір психотерапевта, хвилюєтесь - це нормально.

Для зустрічі зі мною забезпечте собі місце, де нічого/ніхто не буде вам заважати і де буде збережена конфіденційність терапевтичного процесу.

До зустрічі!

КЗВО «Вінницька академія безперервної освіти»
Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва.

2023 р. Тренінг від ООН - Міжнародної організації міграцій «Навички ефективної роботи з ветеранами та їхніми родинами та наслідками впливу бойових дій на фізичне та ментальне здоров’я»
2024 р. Інтенсив на тему: «Клінічне просування в гештальт-терапії»
2024 р. Міжнародна конференція «Гештальт-терапія у наш час - створення цілісності з роздробленості та окремості»
2025 р. Майстер-клас на тему «Сепарація»

Мій девіз по життю: «сміливі завжди мають щастя». І я готова підтримати тебе у твоїй сміливості будувати своє щасливе життя.

Люблю займатись спортом, зокрема йогою та бігом. Також часом відвідую уроки вокалу.

Відгуки клієнтів:

Оксана, рекомендує::
На консультацію до Насті я звернулась через депресивно-тривожний стан. До цього почала приймати антидепресанти. Сесії з психологом мене дуже підтримують та надихають. Відчуваю себе впевнено, зʼявилась енергія та бажання піклуватись про себе, відповідно і про інших. Іноді йдеш на сесію і не можеш чітко сформулювати запит або відчуваєш таке моральне виснаження, що не має сил копатися в собі. А потім під час спокійної доброзичливої розмови з психологом нібито ні про що, висвічуються і вирішуються проблеми які заважали. Настя точно визначає питання які тебе хвилюють, добре розуміє твої потреби і дає якісну підтримку для їх вирішення. Настя найкращий психолог до якого мені доводилося звертатися і до якого я продовжую приходити на зустрічі.

Анна, рекомендує::
Ми працюємо з Анастасією вже близько 6 місяців. Головні запити, з якими я звернулася, це: прийняття себе і любов до себе, стосунки із партнером, батьками, а також баланс життя й роботи. Інколи важливі усвідомлення приходять під час сесії, а інколи буває й так, що аналізуючи якісь ситуації, я розумію, що вчинила й відреагувала інакше - завдяки терапії. Тож зміни відбуваються часто непомітно, але вони дійсно є і це вражає. У роботі Анастасії мені подобаються її чуйність, обережність, а з іншого боку - відкритість, чесність, розкутість, уміння налаштуватися на «мою хвилю» й не давити на мене, якщо я ще не готова до якихось тем. Анастасію я знайшла самостійно й обрала за внутрішніми відчуттями. Це було правильне рішення! Тому я щиро можу радити терапію з Анастасією.