Сторінка 93: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Мені 36 років. Я дружина військового, мама дівчинки-підлітка, донька, подруга. Для мене цінні людські відносини, свобода, чесність, близькість, повага та любов. В особистій терапії з 2018 року, учасниця супервізійної групи, працюю під супервізією. В роботі тепла, уважна та підтримуюча.

Член ГО “Українська асоціація екологічної психологічної допомоги”, Association of humanistic psychology. Я – практикуючий психолог. Працюю в методі екологічної психологічної фасилітації. Екофасилітація – короткотерміновий метод психологічної допомоги, тобто після 1-3 сесій відбуваються суттєві глибинні системні зміни, що підтверджено багаторічним досвідом впровадження методу. Підхід є продовженням розвитку уявлень про роджеріанську фасилітацію, але з істотними відмінностями у формах управління, основні – екологічність і «презумпція розвитку». Недефіцитарний підхід, принцип розвитку, покладання на саморегуляцію клієнта тощо – все це і є змістом принципу екологічності. Мої знання та навички мають за основу як теоретичні знання так і велику кількість напрацьованих годин консультантом, які дозволяють мені працювати з різноманітними запитами: від стресу та тривоги до міжособистісних конфліктів. Я вірю в індивідуальний підхід до кожного клієнта, оскільки кожна людина унікальна, і потребує специфічного підходу для досягнення позитивних змін у своєму житті. Моя робота заснована на емпатії, повазі до конфіденційності та співпраці з клієнтом. В основі лежить профіцитарний погляд на клієнта, презумція безперервності розвитку. Та повага, перш за все. У роботі з клієнтами гарантую: • анонімність – запитую тільки як звертатися до клієнта; • екологічність – спираюся на мінімум інформації, який готовий надати клієнт; • емпатійність – співчуваю, співпереживаю клієнту, слухаю та чую; • результативність - для вирішення запиту зазвичай вистачає однієї консультації (до 50 хв.). Працюю з клієнтами від 18 років, без обмеження по верхній межі віку.

Для мене це не просто робота, а покликання. Найчастіше налагодити стосунки з оточуючими буває простіше, ніж із самим собою. Але саме з собою ми проживаємо все життя, тому так важливо бути в гармонії зі своїми інтересами, почуттями, потребами та бажаннями, і тоді решта сфер життя вишикується найкращим чином. Я допоможу Вам знайти найкоротший шлях до себе.

Мене звати Людмила. Цінність, яку я даю моїм клієнтам: Допомагаю позбавитись від почуття провини, підвищити самоцінність, поліпшити і зміцнити стосунки із собою та партнерами, полюбити себе, створюю поле прийняття, в якому людина стає собою без сорому, стає впевненою і самодостатньою, опираючись на свою силу. Я клінічний психолог, психотерапевт (метод ППТ), коуч. Вже 6 років я працюю з людьми. Я - психолог, який працює в руслі позитум-підходу і тому я вірю у те, що кожна людина відпочатку наділена здібностями, які допомагають їй свої проблеми вирішити. І тоді завдання моє завдання як психотерапевта – допомогти їй ці здібності виявити, розкрити, знайти ресурси і навчитися на них опиратися. Прийти до відчуття цілісності. Головні цінності мого життя: любов до себе і життя, чесність, щирість, довіра, свобода бути собою, краса, самоцінність, партнерство. Я впевнена, що чим більше ви знаєте себе, тим більш впевнені у собі. «Є лише одна бідність - не знати себе. Іншої бідності немає» (с) Ошо. Теми, з якими до мене часто звертаються: •проблеми у стосунках; •невпевненість у собі • адаптація в новій країні; • складнощі в пред'явленні себе, відстоювання кордонів; • конфлікти у стосунках; •не розумію, що відчуваю і чого хочу; • проблеми і виклики материнства; • негативні емоції, афективна поведінка; •спад енергії, немає бажань; •емоційне вигорання; •депресія і панічні атаки; •життя, яким живу, вже не радує, а як жити по новому не знаю; •втратив/-ла інтерес до партнера; •вважаю себе поганою мамою… З лютого 2022 року я можу додати до цього списку такі теми, як: досвід проживання війни, тривога, вимушене переселення, всі почуття, пов'язані з цим, пошук нових сенсів та опор, материнство, проживання горя і втрати. Я працюю лише з дорослими. В терапії з 2017 року (маю більше 900 годин). Методи, в яких я проходила індивідуальну терапію: психоаналіз, арт-терапія, ДПДГ (EMDR), позитивна психотерапія, коучинг. Постійно проходжу супервізії (групові та індивідуально). Діючий член всесвітньої організації позитивної психотерапії (WAPP).

Психотерапія – моя друга спеціальність. Після 18 років роботи у сфері міжнародної торгівлі зерновими я нарешті займаюся тим, що мені завжди було цікаво – дослідженням внутрішнього світу Людини. І це не просто наукова діяльність, а процес реального покращення якості життя Клієнта! Працюю в гештальт-підході, який видається мені найгуманнішим і клієнтоорієнтованим. Мені 50 років, виростила трьох дочок, пройшла через розлучення, 2 війни та кілька переїздів між містами і країнами... Маю регулярну особисту психотерапію та професійну супервізію.

Мені 38 років. Я - гештальт-консультант в навчанні (завершую третій курс 5-річної післядипломної програми з послідуючою акредитацією в ЄАГТ - Європейська Асоціація Гештальт Терапевтів). Відношуся до професії з безмежною цікавістю і відповідальністю, постійно розвиваюся, отримую регулярну особисту терапію і супервізію. Підтримуююча, уважна, творча.

Я підтримуюча і мʼяка, на мене можна спертися, щоб визначити власні опори, тепла в контакті, чуттєва і структурована, приємна в спілкуванні , маю почуття гумору. Застосовую різні підходи і дотримується етики в роботі з клієнтами. Для мене трансактний аналіз - це про структуру і краще розуміння себе. Його концепції его-станів (батько-дорослий-дитина), окейності (зі мною все гаразд і з тобою все гаразд), психологічних ігр, контрактування дають ясність для клієнтів в спілкуванні з психологом. Ще в ньому приваблює те, що він створювався простою мовою 8-річної дитини для вільного спілкування і обговорення запита клієнта і терапевта. Усвідомлення своїх ігр дає змогу виходити з них в любих момент. Задача трансактного аналізу- формування автономії, що дає змогу клієнту жити повним життям і насолоджуватись ним.

Я людина, я жінка, я мати, яка в своєму житті багато стикалася з різними труднощами в роботі, в стосунках та і в цілому в житті, тому моя місія підтримати та допомогти в складних ситуація, коли здається весь світ проти тебе.

Найбільше в професії ціную те, що вона допомогла стати щасливішим і збалансованішим мені. І я запрошую вас покращити своє життя, де я зможу бути дотичним провіднимком для вас у вирішенні ваших труднощів на шляху до Вашого ексклюзивного і неповторного балансу і щастя. Про особисте-особисте віддаю перевагу розповідати клієнтам особисто за їх запитом. А цю графу я хочу трохи присвятити своєму професійному Я у вигляді відношення до свого ремесла. Також запрошую доєднуватись до мого каналу в ютуб: https://www.youtube.com/@HollyPsy - даю багато корисної інформації там! Я люблю свою професію і активно розвиваюся в ній (загалом більше 15 років, понад 12 поглиблено). Моїй практиці понад 8 років (з 2015). Професія не тільки зробила моє життя краще КОЛИСЬ, а продовжує це робити і по сьогоднішній день. Саме це я люблю і в роботі з клієнтами: допомагати знаходити собе, розуміти собе, емоційно зростати та обирати свій особистий шлях життя. Терапевтична робота для мене – кооперація з клієнтами для дослідження і вивчення їх стану на зараз, причинно-наслідкового зв'язку (що привело до поточного стану?) і спільного пошуку способів вдосконалити їх життя. Це домовленість обидвох працювати на клієнта! :) А також терапія моїми очами – можливість доторкнутися до справжнього себе. Ці торкання можуть бути різними, та саме вони можуть наповнювати життя змістом і (потенційно) щастям. Адже саме Дійсний Я можу переживати Моє життя до глибин душі - жодна соціальна маска (навіть найбільша "близька до тіла") не надасть мені такого ж потужного відчуття причетності. Скільки б щастя не було навколо, та якщо мене там нема – це все безглуздо. А буває і навпаки – навколо так мало того, чому можна зрадіти, але в єднанні з собою людині це може вдаватися.

Психолог, гештальттерапевт, коуч. Сертифікований фахівець по роботі з сімейною проблематикою. Клінічний психолог. Допоможу стати кращою версією себе.