Доступно 1427 психологів

До війни протягом останніх трьох років я звикла поєднувати терапевтичну практику із роботою над проектами в сфері кіновироництва. Це допомагало тримати баланс між здобутим досвідом, новими знаннями, і багато в чому сформувало мою терапевтичну ідентичність. Я працюю з екзестиційними кризами, запитами на зміни, пошуками нових шляхів і змістів у сфері близьких стосунків, партнерстві, батьківстві, в професійниїй сфері. Тепер ці питання набувають глибшого значення - вимушені зміни, які стаються з багатьма з нас під час війни, відрізняються від обраних нами та усвідомлених. Пристосуватися до цих змін - це, власне, дорівнює спочатку задачі вижити, а потім - почати створювати умови для розбудови нових життєвих цінностей. І кожний маленький крок ми тепер зважено робимо в цьому новому напрямку, шукаючи нові смисли та набуваючи нові способи відновлювати життєві сили.

Мій шлях до психології почався з шляху пізнання себе. Я завжди цікавилась різними напрямками психології, багато читала і занурювалась в цей світ. Але психологія - це моя друга вища освіта, обрана свідомо та за покликом душі. Перша освіта - економічна, а професійних шлях становлення відбувався в медійній сфері, а саме на різних телевізійних каналах.

У своєму житті я пройшов шлях: у психології – від пересічного учасника тренінгів до досвідченого тренера, life-коуча та онлайн-консультанта (провів близько 700 тренінгів та понад 10 тис. консультацій). у бізнесі – від старту з нуля до 8 років успішної роботи як засновник і директор рекрутингового агентства. у педагогіці — від вихователя дитячого садка:) до директора дитячо-батьківської недільної школи в особистому житті – від типового «ботаніка» до щасливого чоловіка та батька 3-х хлопців та однієї дівчинки. Але так було не завжди. Перш ніж я створив щасливу сім'ю, я пережив два розлучення. Перш ніж я зрозумів, що хочу насправді в житті, я пройшов через емоційно складну еміграцію та повернення. Перш, ніж я навчився будувати свій бізнес, я здійснив чи не всі типові помилки підприємця-початківця. Одним словом, я знаю, що бувають злети і падіння, коли потрібна допомога іншої людини в тому, щоб розібратися, отримати підтримку, побачити нові горизонти і почати рух. І добре, якщо це буде досвідчений фахівець. Свого часу я створив проект саморозвитку для чоловіків man-to-man.club, щоб допомагати чоловікам розібратися в собі, у відносинах та інших життєво важливих питаннях. Але моя робота не обмежується лише чоловічим світом. До мене звертаються жінки саме у пошуку чоловічого підходу та погляду. Я з радістю допомагаю всім, хто прагне особистого розвитку та вирішення внутрішніх конфліктів. Я допомагаю: • чоловікам, які хочуть зрозуміти себе, впоратися з тривогою та самокритикою, розвинути чоловічий стрижень, бути впевненими у своїх рішеннях та реалізувати себе; • жінкам, яким важливо зрозуміти чоловічу психологію, подолати страхи, пов'язані з стосунками, отримати розуміння та підтримку, навчитися довіряти собі та чоловікам. • парам, які хочуть навчитися говорити один з одним не через конфлікти, а через відкритість та порозуміння. Мій підхід поєднує психологічну глибину, коучингову конкретику та душевну теплоту. Якщо вам важливо бути почутим, знайти своє чоловіче/жіноче, зміцнити стосунки або просто дозволити собі бути справжнім – я тут.

У своїй роботі керуюсь такими принципами: Кожен знає відповідь на хвилюючі питання, просто комусь потрібен час, комусь сміливість озвучити це рішення а комусь погляд з іншої сторони. Якщо ви впевнені, що на ваше питання ви не знаєте рішення то швидше за все у вас недостатньо ресурсів для реалізації цього рішення. Зважаючи на це, консультації зі мною йдуть в комфортному для вас тепмі. Як людина я щира, з великою вірою в людей.

Я практичний психолог, мій підхід — бережний, емпатійний і орієнтований на клієнта. Працюю у напрямках гештальт-терапії та символдрами. Допомагаю підліткам і дорослим краще розуміти себе, свої емоції та потреби, справлятися з тривожністю, напругою, внутрішніми конфліктами. Для мене важливо створити безпечний простір, де можна бути собою без осуду. У роботі ціную глибину, повагу до особистих меж і природного темпу змін. Як людина — тепла, відкрита, приймаюча. Мені важливо бути в контакті з вами не лише як фахівець, а й як жива людина поряд.

Мій шлях до психології почався з власної кризи. Тому мені добре відомо на власному досвіді, як це бути клієнтом, як бути людиною, яка обирає саме свого фахівця аби довірити саме потаємне та вразливе. Ще з дитинства мені була цікава ця тема, але саме через свою велику трансформацію завдяки психотерапії , я й вирішила отримати другу вищу освіту та присвятити своє подальше життя розвитку та реалізації в цій професії, в яку я закохана. Для мене це магія, яка відбувається завдяки справжньому та безпечному контакту, зустрічі з іншим, де можна бути собою і де зʼявляється можливість для змін та трансформацій. Всі ми тим чи іншим чином були травмовані у стосунках, саме й тому зцілитися можна так само лише у стосунках. Тому я приділяє велику увагу для побудови з кожним клієнтом своїх унікальних клієнт-терапевтичних відносин, що є плацдармом для розвитку та змін. Мій девіз: «Я не те що зі мною трапилося, я – те, чим я вирішив стати!» Карл Густав Юнг Я працюю у Гештальт підході. Гештальт-терапія шляхом підвищення усвідомленості допомагає вирішити безліч внутрішніх конфліктів та зовнішніх суперечностей з іншими людьми, що значно підвищує якість життя. Гештальт терапія розглядає процес життя як пошук своїх справжніх потреб та способів їх задоволення. Гештальт - походить від німецького Gestalt, та означає цілісність. Тобто завдяки цьому методу можна розвивати цілісність всередині людини, підтримуючи її в пошуках гармонії та балансу в різних сферах життя. Для мене Гештальт став вже філософією та стилем життя. Під час терапії приділяється багато уваги не лише словам, а й тілу, емоціям, думкам та поведінці людини. Таким чином працюємо з цілісним образом людини, що допомагає усвідомити свої почуття та потреби. Глибоке розуміння своїх справжніх потреб допомагає знайти екологічний та оптимальний спосіб їх задоволення, що є основою гармонійного та щасливого життя. Філософія Гештальт терапії вчить нас бути уважними до себе та оточуючих, бути цілісними та жити в гармонії з собою. Моєю найбільшою цінністю - є віра в потенціал кожної особистості та в унікальний досвід кожної окремої людини. Кожна людина – це окремий світ та Всесвіт. З кожним ми встановлюємо свої унікальні відносини, які базуються на довірі, повазі та прийняті іншого, що сприяє змінам та росту клієнта. У своїй роботі прагну шукати індивідуальний підхід до кожного клієнта. Вірю в те, що уважні та теплі очі навпроти можуть бути зцілюючими. Вчасно отримана підтримка може змінити дуже багато! Також моїми цінностями є емпатія, довіра, повага та неперервний розвиток , як в моєму власному житті, так і у професії психолога.

Я на власному досвіді пересвідчилася в ефективності психотерапії. Я точно знаю, людина може навести лад в своєму житті, вирішити проблеми і почуватися повноцінною і щасливою, якщо має таке бажання і підтримку надійного фахівця. Я пройшла непростий шлях особистісних змін і почуваюся впевнено і гармонійно в стосунках, професії, і найголовніше я навчилася чути себе і жити в ладу з собою. Я практикую більше 12ти років і допомогла сотням моїх клієнтів досягтм бажаних змін і жити більш наповненим і здоровим життям. Я практикую в методі транзакційного аналізу. Цей метод має просту і зрозумілу мову, зрозумілу кожному, а також інструменти і концепції, які дозволяють проаналізувати процеси, які відбуваються всередині людини та в їх взаємодії з іншими. Метод пропонує чітку структуру та етапи роботи, що дозволяє ефективно рухатися до мети. Основними концепціями транзакційного аналізу є его-стани: Родитель, Дорослий, Дитина, психологічні ігри, погладдування, заборони, життєвий сценарій. Концепція життєвого сценарію дозволяє глибоко проаналізувати причини проблем і труднощів, а також несвідомі паттерни поведінки. Усвідомлення свого сценарію дає можливість внести корективи і якісно змінити своє життя. В центрі філософії транзакційного аналізу - визнання безумовної цінності людини, повага до вибору людини. Мені дуже імпонує підхід ТА, оскільки він пропонує як ефективність, так і турботливе ставлення та захист для моїх клієнтів. В роботі для мене важлива вибудова з клієнтами професійних стосунків, в яких є повага, захист, довіра, тепло, прийняття і співчуття. А також трохи гумору) І обов'язково оптимізм!

Орієнтована на довготривалу і якісну співпрацю з клієнтом, задля результату, заснованому на роботі із причинами симптомів та проблем. Техніки символдрами дозволяють екологічно отримати доступ до глибинних переживань, ресурсів та конфліктів клієнта. Я є постійним учасником супервізійних груп.

Я з великою любов’ю і задоволенням займаюся своєю справою! Дуже щаслива, що обрала саме цю професію. Вважаю, що в мене успішно вдається працювати з клієнтами. Така думка склалася з відгуків, які я отримувала. Мій підхід в тому, щоб допомогти людині знайти опори в тій чи іншій ситуації, але при цьому не взяти на себе відповідальність у вирішенні питань клієнта. Я намагаюся дуже чуйно, уважно та дбайливо працювати. Для мене важливо щоб людина розуміла всі процеси, з якими вона стикається, які проживає.

Як спеціаліст у сфері психології я прийшла після 30 років. У той момент, коли захотіла розібратись у собі. Саме з походу до психолога розпочався мій шлях. І ось, вже останні 5 років я спеціалізуюсь у темі вікових криз (починаючи з підліткового). Закінчила інститут зі спеціалізації психологія. Річне навчання арт – терапії, арт коучинг, системно – сімейна арт терапія, тренерський курс. На даний момент є студентом у гештальт підході(1 ступінь)