Сторінка 103: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

У психологію прийшла "для себе" і залишилася за коханням. Маю свій особистий досвід переїздів та адаптації на новому місці, розлучень, виховання дитини поодинці, зміни професії, побудови нових відносин. Бережна, уважна та щира. Вмію слухати та чути. Коли злітають опори, які тримали стабільність життя, коли все навколо мінливе і невизначене, коли об'єм та глибина почуттів надто великі, коли важко тестувати реальність. Коли страх, біль, розгубленість проживають поперемінно... важливо не залишатися з цим. Бути з кимось, хто вислухає, подивиться у вічі, зможе обійняти, підтримати... Бути поруч. Буде за вас із вами для вас. Знаю на собі, наскільки це важливо. Готова бути поряд у терапії, знаходити разом опори в житті та повертати собі себе 🙌

Вітаю! Мене звати Олена, я психотерапевт в психоаналітичному підході. Психоаналіз - це глибинний метод, який дозволяє знайти корінь проблеми, опрацювати її та отримати новий досвід та внутрішні опори, які, в свою чергу, допоможуть людині краще адаптуватися до життєвих складнощів та вирішувати проблеми. Цей метод один з найефективніших, щоб здобути і закріпити тривалий ефект від терапії. Перші сеанси - це завжди знайомство, я питаю про вас, про ваше життя та запит. Як правило, знайомство та формування запиту відбувається впродовж перших 5 сеансів, що дає мені змогу краще зрозуміти цілісну картину вашого життя, а вам прислухатися до своїх почуттів стосовно мене та методу. Рекомендована частота зустрічей 1 або 2 рази на тиждень, це досить індивідуально. Я працюю виключно в напрямку довготривалої терапії, що передбачає зустрічі не менше ніж півроку, тому що опрацювати весь попередній життєвий досвід та тим більше виробити нові сценарії - потрібен час. В своїй роботі притримуюсь етичних норм, поваги до клієнта, конфіденційності. Допомагаю людині краще розуміти себе, прислуховуватись до власних потреб, прийняти себе, ліпше розуміти інших, що в подальшому робить людину більш вільною в своєму житті. Як сказав відомий психолог Карл Роджерс "Цікавий парадокс полягає в тому, що коли я приймаю себе таким, який я є, я можу змінитися". ВАЖЛИВО! Для зустрічі потурбуйтеся про затишне приміщення, щоб вам ніхто не заважав, а також про стійкий зв'язок, це допомагає відчути себе безпечно та знизити рівень тривоги.

За професією я глибинно-орієнтований психолог. Працюю в методі гештальт. Це робота з почуттями, що дозволяє зрозуміти свої потреби та знайти екологічний спосіб їх задоволення. Як це працює? Наприклад: мене зрадили (під зрадою маю на увазі сексуальну невірність партнера у моногамних стосунках). Мені боляче, в мені вирує злість, я хочу помститись і йду займатись сексом з кимось іншим. Але, легше від того не стає. Навпаки, може ще й з‘явитись відчуття огиди. І це говорить про те, що не цього я насправді хотіла (хотів). Моя істина потреба не вула виявлена і задоволена. Цікаво, що стоїть за цією злістю та цим бажанням помсти? Переважно це потреба в любові, яку я намагаюся задовільнити зайнявшись сексом з іншою людиною. Коли до мене приходять клієнти і питають, що мені робити? Мені так погано. Я не беру на себе такої відповідальності й не даю порад і не скажу вам що робити, тому що це буде схоже на: одягни шапку бо тобі холодно. Коли ви прийдете до мене на консультацію я вас буду є зосереджувати на собі питанням «що ти зараз відчуваєш?» Як тобі зараз? Жарко чи холодно? Що ти можеш зробити, щоб тобі було тепло? Одягнути шапку, накинути шалик чи зняти светер? Завжди є варіанти, але правильну відповідь на питання «Що мені робити?” можете дати лише ви самі собі самостійно, опираючись на свої почуття. Я можу бути поруч і супроводжувати вас у процесі, коли ви будете вчитись довіряти собі. Під час психотерапії ви дізнаєтеся багато цікавого, потаємного про себе. Побачите, що теплообмін у всіх людей різний, тому, годі дивитися на інших. І коли будете самостійно одягатись по погоді, опираючись на своє внутрішнє відчуття комфорту, можна з впевненістю сказати, що психотерапія була вдалою і її можна завершувати. Прислухайтесь до себе. Довіртеся собі.

Я вхожу до спілки психотерапевтів України. Ведуча курсу "Психологічного консультування" 5 років, тому маю досвід роботи з навчальними групами та груповою терапією. Моє розширення знань не закінчується. Я розумію, як важливо вам мати справу з досвідченним спеціалістом. З тим, на кого можна покластись, отримати підтримку, розібратись з психічним навантаженням, нарешті розслабити тіло, яке, можливо, постійно в великій емоційній напрузі. Запрошую до роботи. Бо терапевтичний процес - це труд! Я це розумію! Я розумію, як вам може бути складно під час нашої роботи. Мій девіз у роботі з клієнтами: безпека, конфіденційність, дбайливість, відкритість!

Психолог, психосоматолог, арт-терапевт, фахівець із поліпшення відносин: у парі, зі своїми дітьми, із собою, оточуючими. Я з України. Але зараз тимчасово в Бельгії і приймаю лише ОНЛАЙН. Якщо ви живете неподалік мого міста, то можлива зустріч. Працюю в інтегрованому підході і з тими, хто справді готовий на зміни. Основний метод у якому працюю – psy2.0. Сучасна психосоматика. Через взаємозв'язок мислення та Вашого стану, який непокоїть у момент звернення. Моє завдання - знайти/запустити власні сили людини для поліпшення якості її життя. Допомогти у скрутний момент щось усвідомити, побачити, привнести еволюцію та відпустити. Показати грані мислення, сприйняття - вийти за рамки звичного. Кожна людина здатна на більше, ніж вона думає 🚀 Консультую очно в м. Харків або онлайн (різні месенджери). Більше про мене в instagram - kharchenko.viktoriya Конфіденційність та повага вашого поточного емоційного стану гарантую.

Пропоную професійну психотерапію за міжнародними стандартами. Основні принципи роботи - повага до особистості та кордонів клієнта, особливостям його індивідуального розвитку та швидкості цього розвитку. Поєднання безпечного терапевтичного простору, емпатії та дослідницького інтересу вважаю основними умовами розвитку особистості терапії

Багато років працювла як лікар-психіатр, психотерапевт вищої категорії, коуч, тренер-психотерапевт, богатий клінічний досвід

Вибрала професію психотерапевта невипадково, маючи першу освіту з іншої спеціальності. Рада, що зважилася змінити професію. Я психоаналітик, психотерапевт, який працює у психоаналітичному підході. Мій напрямок називається "реляційний психоаналіз" (від слова "relation" - відносини). Від уміння будувати та підтримувати стосунки залежить не лише спілкування з іншими людьми. Погляд на себе, самооцінка, самовідчуття, вміння спиратися на себе та багато іншого також формується у відносинах. Психотерапія дає можливість почати помічати, що відбувається у ваших відносинах (з собою та іншими), а також змінити те, що не подобається. Цей вид терапії добре працює із частотою зустрічей від 2 разів на тиждень.

Основний метод, у якому я працюю – це гештальт-терапія. Мої принципи в терапії - дбайливість, прийняття, повернення у реальність. Вмію створювати безпечний та довірчий простір для спільної роботи. У процесі терапії зі мною: розморожуються почуття, відновлюються чи створюються особисті межі. Надається власна унікальність і своя правда. Проживаються дитячі травми, образи, претензії, внаслідок чого з'являється місце для нових почуттів та довгоочікуваних змін у вашому житті.

Як терапевт я дбайлива, підтримуюча і чутлива. Тактовна і вмію слухати та розуміти іншу людину. Як людина, щира у спілкуванні, емпатична, відповідальна та організована. Проходжу регулярно особисту терапію, працюю під супервізією.