Онлайн:
3550 грн
Тривалість:
50 хв.
Наразі, в своїй практиці я використовую гештальт-терапію та методики з КПТ. Своїм клієнтам я допомагаю проходити і переживати депресивні, апатичні, тривожні та панічні стани. Маю близько 1800+ годин практики в цьому напрямку.
В роботі ми разом шукаємо можливості відчути опору там, де здається її немає, відшукати нові сенси, познайомитися зі своїми іншими сторонами себе.
В терапевтичному процесі немає жодних спеціальних речей, які ви повинні робити під час наших сесій, крім однієї: я чекаю від вас готовності до діалогу. Під цим я маю на увазі вашу готовність разом зі мною вивчати свій внутрішній світ, свої реакції на різні внутрішні та зовнішні події, свої почуття.
Ось кілька основних цінностей для мене:
1. Емпатія
На мою думку - це основа терапевтичних відносин, яка допомагає відчути підтримку і безпеку.
2. Прийняття і безоціночність
Прийняття передбачає повагу до вас незалежно від походження, переконань чи поведінки, а безоціночне ставлення дозволяє вам бути відкритим і чесним.
3. Конфіденційність
Вся інформація, отримана від вас протягом наших сеансів є конфіденційною, дотримання конфіденційності не обмежене в часі.
4. Автономія
Моє завдання - підтримувати вас у знаходженні власних рішень, а не диктувати, що робити.
5. Професійність
Підтримання високого рівня мого професіоналізму включає постійне навчання, етичну поведінку та самовдосконалення.
6. Підтримка розвитку
Моя робота спрямована на допомогу вам у досягненні особистісного розвитку і зростання. Це може включати роботу над самосвідомістю, навичками вирішення проблем і самопідтримкою.
7. Чесність
Чесність передбачає відкритість і прозорість у відносинах з вами,що створює довіру і взаєморозуміння.
8. Супервізія
Я маю супервізію, що забезпечує якість моєї терапевтичної роботи та сприяє професійному розвитку.
9. Співпраця
Готовність до співпраці з іншими професіоналами у випадках, коли це необхідно вам. Така співпраця може включати направлення на консультації до інших фахівців: психіатра, невролога, ендокринолога, тощо.
10. Власні обмеження
Я розумію свої обмеження в роботі: теми, з якими я не можу працювати з тих чи інших причин. Тому, я вчасно перенаправлю вас до іншого фахівця, якщо це буде необхідно.
Психотерапія змінила мене глибоко і всебічно. Я почала краще розуміти свої думки, почуття та поведінку, що значно підвищило моє саморозуміння. Моя самооцінка зросла, і я навчилася приймати себе, зменшуючи внутрішню критику і більше цінуючи власні досягнення.
Мої стосунки з іншими людьми покращилися завдяки відкритості, вмінню встановлювати здорові кордони і кращому розумінні потреб інших. Я також навчилася ефективно управляти стресом і емоціями, що дозволило мені справлятися з тривогою і зберігати внутрішній баланс. Моя здатність приймати обґрунтовані рішення підвищилася, я стала більш впевнененою у своїх виборах і зменшила страх помилок.
Я знайшла нові джерела мотивації і відновила життєві сенси, стала більш організованою і дисциплінованою, що допомогає ефективніше досягати своїх цілей.
Завдяки психотерапії моє фізичне здоров'я також покращилося, оскільки я стала уважніше ставитися до сну, харчування і фізичної активності. Загалом, психотерапія значно покращила якість мого життя і сприяла особистісному зростанню.
1. Київський національний університет ім. Тараса Шевченка (2022 рік), магістр психології соціальних та поведінкових наук
2. Національна Асоціація Гештальт Терапевтів України (понад 300 годин, в процесі навчання)
1. Спеціалізація "Клінічна психологія"
2. Психіатрична пропедевтика, основи діагностики і психологічної реабілітації психічних розладів
3. Базові методи консультування
4. КПТ+
Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
