Запис не доступний | Ганна Ря...

Індивідуальна терапія - 1500 грн.

Стаж 9 років із запитами: Стосунки, Травма, Особистий розвиток, Вагітність

Одеса , Пастера, 56

Навчилася бачити об'ємно. Навчилася знаходити сильні сторони в собі і в тому, що відбувалося, навчилася надавати собі підтримку. Навчилася цінувати дорогу до мети та знаходити час для творчості у житті
Зараз, у час війни я вдячна, що мій довгий путь до психотерапії дав мені сили допомагати іншим, ділитися вмінням знаходити силу в собі

Психологія - це усвідомлений, "дорослий" вибір.
Я познайомилася із психологією завдяки своїй кризі. Завдяки моїй особистій терапії дивлюся на свої труднощі, як на можливості зростання. У будь-якій ситуації можна знайти сильні сторони, знайти на що спертися, щоб змінити те, що викликає дискомфорт зараз – я отримала це усвідомлення завдяки професійній підтримці. Цей досвід змінив моє життя. Тепер я теж підтримую інших людей у кризові періоди, допомагаю знайти рішення у складних життєвих ситуаціях та набути потрібних навичок.
Наприклад, навичка адаптації до нових умов життя, навичка бути мамою в ресурсі, способи бути жіночною в чоловічому світі, навичка бути щасливою (так! можна практикувати щастя)
Я практикую те, що навчаю інших.
Це радісно і надихаюче спостерігати як люди, які приходять на консультації змінюють своє життя на краще.

Працюю із запитами стосунків, травматичного досвіду та складного вибору.
Зараз додалось таке направлення, як робота з родинами війскових та з військовими.
Працюю з підвищеною тривожністю, фобіями та панічними атаками.
Подобається надихати людей на зміни на краще – супроводжую у процесах особистого зростання та набуття нових здорових звичок.
Як багатодітна мама добре допомагаю у питаннях психологічного супроводу вагітності, післяпологової депресії, батьківського вигоряння та психологічного безпліддя.
Створю та проводжу авторські програми на теми: цілепокладання, жіночності, психологія здорової людини, психологія молодості, психологічні потреби дитини та інші. У процесі розробки тренінгу на тему "психологія творчості"

Терапія зі мною - це підтримуюче, дружне середовище, яке допомагає пройти через складні часи,
яке надихає на зміни. Я допомогаю знайти рішення, нове бачення, зрозуміти, які
шаги треба зробити, щоб дістатися туди, де буде комфортніше та знайти сили
дойти туди. Намагаюсь допомогти здійснити успішну навігацію крізь труднощи та біль. Намагатимуся бути союзником та захисником у ціх процесах.
Ми разом - командою формуємо нові
навички та вміння, які допомагатимуть вам далі
знаходити рішення самостійно.

Одеський державний університет ім. Мечникова, спеціальність "Психологія", курси підвищення кваліфікації при університеті ім. Мечнікова,
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, консультант,
НЛП практик.

Курс за університету ім. Мечникова "Психосоціальна корекція наслідків травматичних подій"
НЛП практик
Консультант з роботи з шоковою травмою та ПТСР

Різноманітні види творчості

Відгуки клієнтів:

, рекомендує::
Здрастуйте, Ганно! Хочу Вам подякувати, Ви мені дуже допомогли, я зараз і чоловік і дочка захворіли на ковід, але я тримаюся, зазвичай була б істерика і паніка! Велике спасибі! Я тепер краще вмію впоратися зі своїми емоціями! Дуже приємна людина, спокійна та вдумлива! Я відчула себе почутою і зрозумілою)

Ганна. Київ, рекомендує::
Анна чудовий фахівець! Розуміє проблему буквально з кількох пропозицій, з таким психологом легко та приємно спілкуватися, особливо коли точно знаєш, що розмова буде результативною. Ганна, зрозуміла корінь проблеми і зуміла донести мені, адже це важливіше за готове рішення! Отже, є можливість уникнути наступних помилок. Рекомендую!

Юлія, рекомендує::
Не могла зрозуміти, що мені робити, як зробити вибір, ґрунтуючись на тому, чого я дійсно хочу. У результаті я зробила правильний вибір, який був найстрашніший для мене початковий, але найбажаніший, який максимально давав енергію, а не той, в якому було все спокійно і передбачувано. Вміння траплятися і розуміти між рядками, емпатією і співпереживанням на всіх етапах, звертання більше до внутрішніх і справжніх відчуттів, а не до голови.

Ольга, рекомендує::
Зверталася до Анни з проблемою у відносинах, і неодноразово. . І завжди вона направляла у потрібне русло. З великим терпінням вислуховувала та давала поради, які допомагали вийти з глухої ситуації. . І вся її допомога пронизана великою Любов'ю та Співчуттям.

Олена, рекомендує::
Звернулася до Анни із запитом на вихід із депресії, підвищення самооцінки. А в результаті нашої роботи у мене розпочався новий етап у житті! Це перевершило всі мої очікування! Наша робота не тільки допомогла мені знайти внутрішню гармонію і спокій, але також допомогла розкрити таланти, полюбити себе, налагодити стосунки з оточуючими. Я навіть змінила сферу діяльності. Мені дуже подобається те, що Ганна у роботі націлена на результат! Як я це бачу - на гармонійне життя клієнта після терапії) Анна велику увагу приділяє набуттю клієнтом нових навичок та стратегій, і це, безумовно, робить сильнішим! Також великий плюс у тому, що Ганна знайома з різними методиками і завдяки цьому в роботі не обмежується лише одним підходом. Ми задіяли різні захоплюючі практики та техніки, що для мене було важливо. Ганна чуйна і добра людина, це допомогло мені розкритися.

Статті:

Коли накопичується тривожність

______Когда накапливается тревожность, когда непонятны ближайшие шаги, нужно предпринять некоторые шаги, чтобы не усугублять ситуацию. Если нет возможности получить поддержку от близкого человека или консультанта, то тогда можно попробовать следующее: &nb Читати далі...