Психолог в м. Київ - Христина Му...


Індивідуальна терапія

Стаж 10 років із запитами: Складнощі у відносинах, Низька самооцінка, Сексуальність, Психосоматика

Ціна консультації: 900 грн.

Консультую тільки ОНЛАЙН


Важко описати в одному тексті. Якщо коротко – система мого світогляду розгорнулася на 180 градусів. І серед натовпу з'явилася можливість розглянути себе: свої думки, бажання та почуття.

Найцінніше – це впевненість у собі. Мабуть, це база, без якої складно рухатися життям.

Психотерапія допомогла мені в таких векторах:

1. Щоб стати впевненою у собі, треба по-чесному поглянути він. На своє минуле та сьогодення. Подружитися зі своїм соромом, злістю, заздрістю, смутком, а також з особистими орієнтирами та справжньою насолодою.

2. Хочеш бути впевненим? Май сміливість хоча б собі зізнатися у своїй тіньовій стороні. Показуй людям, що вважаєш за потрібне. Але у відносинах із собою – як на сповіді.

3. Якщо ти чесна з собою і тобі нема чого приховувати, твоє лібідо прямує на розвиток і творчість, а не на руйнування. Ще ти знаєш причини своїх «тіней» і як із ними поводитися. У твоєму житті стає менше ситуацій, які тебе вибивають, руйнують або виснажують.

4. І це дає тобі свободу: бути, робити, мати… те, що ти забажаєш, у звірці з реальністю, звичайно… Для себе самої, не для когось іншого.

Психотерапія навчила мене подавати самій собі руку, поводитися і підтримувати. А також давати визнання та присвоювати собі свої ж здобутки.

Немає іншого способу «вирости» заново, з маленької наляканої дитини до впевненої в собі людини, тільки в терапії. Книги, фільми – це чудово, але це допоміжні методи (перевірено). Тому що терапія – це про стосунки. Спочатку ти "зцілюєшся" з терапевтом, а потім поступово відокремлюєшся і продовжуєш розвиватися вже самостійно.

Мої фантазії, почуття та потреби – мій компас бажань. Такий цінний та неповторний.

Я психолог, психоаналітичний психотерапевт, член Асоціації психологів України.

Для мене ментальне здоров'я (моє і суспільства загалом) - одна із провідних цінностей.

Здорові стосунки з собою та навколишнім світом я визначаю через цінне вміння:

- любити та працювати (за Фройдом);
- розуміти себе та свої несвідомі/усвідомлені бажання;
- спиратися на себе та вчасно просити про допомогу;
- приймати здорові для себе рішення;
- взаємодіяти з іншими людьми.

Мій сенс життя як людини і фахівця - бути вільною у вираженні себе, відчуття цілісності та достатності, чуйності до себе.

Приймаю в офісі Києва (м. Тараса Шевченка, вул. Оленівська, 10) та онлайн.

- самопізнання (глибше розуміння і «відчуття» себе);

- конфлікт між свідомим та несвідомим;

- проблеми у відносинах (інтимні, сімейні, трудові та ін.);

- мотивація та особисті смисли;

- кар'єрне зростання та гроші;

- пошук себе та душевної рівноваги;

- психосоматика;

- порушення сну (безсоння, нічні кошмари ...)

- питання чоловічої та жіночої сексуальності;

- переживання самотності, тривоги, почуття провини, розчарування, апатії, страху;

- низька самооцінка та відсутність впевненості у собі;

- стреси, кризи та втрати;

- психологічна робота із зайвою вагою.


Досвід психологічної практики:

- стажування клінічним психологом у Київській психіатричній лікарні ім. І.П.Павлова (2013 р.);

- розробка програми з формування ЗОЖ, набуття здорових звичок та зниження ваги (у приватній медичній клініці "Wellness") (2014-2015 р.);

- спікер Всеукраїнського психологічного фестивалю "Паросток" (з 2019 р.);

- співавтор у створенні першого в Україні чат-бота емоційної підтримки для фармацевтичної компанії "Teva" (2019 р.);

- приватна психологічна практика (з 2017 р.);

- автор блокноту саморозвитку "EGO";

- публікація статті "Як відпустити минуле та почати жити" у довіднику "Мій психолог: 20 спеціалістів України" (2020 р.);

- експерт телепередачі на "СТБ" (2020);

- корпоративні семінари про емоційне вигоряння, стреси та тривогу;

- автор лекцій та навчальних програм, у тому числі практичного курсу "Фенікс", циклу лекцій "Відносини, в яких добре".

- волонтер-психолог у "Київському молодіжному центрі", платформах "Розкажи мені", "Серце в долонях".

Вища психологічна освіта – Національна академія внутрішніх справ України – магістр психології (2010 – 2016).

– Курс «Транзактний аналіз у психологічному консультуванні та психотерапії» (90 годин) в Інституті консультування та психотерапії при Асоціації психологів України (2014-2015 р.).

- Навчання в Інституті консультування та психотерапії при Асоціації психологів України за напрямом «психотерапевтичне консультування» (з 2014 р. до н. ч.) – інтерперсональна психотерапія.

- навчання за програмою "Підготовка сертифікованих тренерів або МВА для психологів" (60 годин) при Східноукраїнській асоціації арт-терапії (2017-2018 р.).

- Семінар "Тлумачення сновидінь" (Іван Данилевський) (2020).

- FORUM'21 "Психотерапія та прив'язаність" (2021 р.).

- Курс Марини Вежіс "Діти та прив'язаність" (2021 р).

- Участь у VII Міжнародній літній психоаналітичній школі "Психоаналіз - неможлива можлива професія" (22 години) при УАП-ЕКПП (2021 р.)

- Курс "Клініка відносин" (психоаналіз) у Міжнародному інституті глибинної психології (2021 – 2022 р.).

- Курс "Прив'язаність та усиновлення" Олени Кандибіної (8 годин) (2021 р.).

- Участь у Міжнародному психоаналітичному форумі "У дусі часу про війни та психоаналіз" при Українській асоціації психоаналізу та Міжнародному інституті глибинної психології (2022 р.).

- Курс «Пропедевтика психіатрії» у Школі розвитку психотерапії при УСП (2022 – 2023 рр.).

- Регулярне відвідування інтервізії та супервізії.

- Досвід особистої та групової психотерапії (психоаналітичний напрямок).


Рекомендації колег:

Валентина Цимбал рекомендує:

Добре працює з питаннями пошуку та розуміння себе, зі стресами, тривогами та втратами. Допомагає розібратися зі складнощами у відносинах з колегами та у дитячо-батьківських питаннях, а також з питаннями розладу харчової поведінки. . Христина - чуйна, відкрита, чесна та емпатична людина. Як психолог -. уважна, відповідальна, доброзичлива, підтримуюча, професіонал своєї справи. Постійно розвивається у своїй професії.

Наталія Дремлюга рекомендує:

найбільш вдало працює з питаннями пошуку собі та своїх ресурсів, відносинами із собою, з подружжям, дітьми, батьками та колегами. Також чудово допомагає в розумінні причин депресії, допомагає визначитися з цілями в житті. Христина, як людина, професійна, енергійна, чутлива та емпатійна. Як психолог - досвідчена, беручка, толерантна, працює під супервізією та має широкий кругозір.

Лана Iванова рекомендує:

Добре працює із запитами подружніх відносин, самооцінки, труднощами у прийнятті рішень, харчовою поведінкою, відсутністю ресурсу. Христина, як людина, відкрита, має в своєму розпорядженні і чесна. До неї завжди можна звернутися за підтримкою. Як психолог – фахівець своєї справи. Постійно удосконалюється у своєму ремеслі.

Катерина Романишина рекомендує:

Добре працює з запитами особистісного розвитку та пошуку свого шляху, з тривожними та панічними станами, з депресіями та апатіями, фобіями та страхами, з проблемами у подружньому житті, з почуттям самотності, з проживаннями втрат та травм. Христина, як людина, чуйна, позитивна, приємна, відкрита. Як психолог – емпатична, відповідальна, підтримуюча.


Відгуки клієнтів:

Диана, рекомендує::

Кілька років вечорами відчувала тривогу. Не могла впоратися сама. . Сильні тривожні стани не виникають майже взагалі. Слабку тривогу відчуваю рідко. Вмію справлятися з різними емоціями і розумію взаємозв'язок, що і від чого виникло. Дуже сподобалося розуміння та прийняття всіх емоцій. Христина не ставить у незручне становище провокаційними питаннями. Ну, принаймні, мені такий метод не підійшов би. Тому я почуваюся у безпеці та комфорті на наших зустрічах. Але у психологічній зоні комфорту теж не залишаюся роками. Просто йду в ті теми, які є актуальними і на які готова зараз.


Статті:

Типи клієнтів психоаналітика

Сьогодні я пропоную розглянути типологію клієнтів, створену аргентинським психоаналітиком Девідом Ліберманом у 1976 році.Важливо, що як би ми не хотіли певності та чіткості, ці типи ніколи не зустрічаються у чистому вигляді. Вони змішуються між собою і доповнюють один одного.Отже, якими бувають кліє Читати далі...


Дипломи та сертифікати:


Сертифікат 1 Христина Му...
Сертифікат 2 Христина Му...
Кількість годин - 444
Сертифікат 3 Христина Му...
Кількість годин - 90
Сертифікат 4 Христина Му...
Кількість годин - 60
Сертифікат 5 Христина Му...
Кількість годин - 22

Схожі Психологи у місті Київ

Світлана

Індивідуальна терапія, Парна терапія, Сімейна терапія

Стаж 5 років із запитами: Складнощі у відносинах, Депресія та апатія, Розлуки та втрати, Низька самооцінка

Ціна консультації: 1100 грн.

Київ , Онлайн та очно, Дарницький район, м. Осокорки, Дніпровська набережна, 26Ж


Марина

Індивідуальна терапія, Парна терапія

Стаж 4 років із запитами: Депресія та апатія, Вигорання на роботі, Психологічна травма, Складнощі у відносинах

Ціна консультації: 1000 грн.

Київ , Оболонський район, м. Мінська, Тимошенко, 29


Ганна

Індивідуальна терапія

Стаж 4 років із запитами: Складнощі у відносинах, Депресія та апатія, Самотність, Сенс життя

Ціна консультації: 800 грн.

Київ , м. Університет чи центр, Володимирська, 61/11


Ольга

Індивідуальна терапія, Парна терапія, Сімейна терапія

Стаж 22 років із запитами: Депресія та апатія, Тривога та безсоння, Страхи та фобії, Психосоматика

Ціна консультації: 900 грн.

Київ , м. Лівобережна, вул. Євгена Сверстюка, 11 А


Ірина

Індивідуальна терапія, Підліткова терапія

Стаж 5 років із запитами: Складнощі у відносинах, Депресія та апатія, Підліткова психологія, Сором і вина

Ціна консультації: 900 грн.

Київ , Київ (область), смт. Чабані, вул. Покровська, 40 Б


Ірина

Індивідуальна терапія, Сімейна терапія, Парна терапія

Стаж 6 років із запитами: Складнощі у відносинах, Самовизначення, Панічні атаки, Психосоматика

Ціна консультації: 600 грн.

Київ , Печерський район, "Дружба народів", Бульвар Дружби народів, 18


Галина

Індивідуальна терапія, Дитяча терапія

Стаж 7 років із запитами: Складнощі у відносинах, Страхи та фобії, Дитячо-батьківські відносини

Ціна консультації: 800 грн.

Київ , Київ, ст.м. Дворець спорту, Басейна, 11


Анастасія

Індивідуальна терапія, Дитяча терапія, Підліткова терапія, Сімейна терапія

Стаж 6 років із запитами: Депресія та апатія, Підліткова психологія, Самовизначення, Дитячо-батьківські відносини

Ціна консультації: 700 грн.

Київ , Поділ, метро Поштова площа, Братська, 10


Наталя

Індивідуальна терапія, Дитяча терапія

Стаж 4 років із запитами: Складнощі у відносинах, Низька самооцінка, Тривога та безсоння, Дитячо-батьківські відносини

Ціна консультації: 1000 грн.

Київ , Метро Лівобережна, Євгенія Сверстюка, 11-Б


Світлана

Індивідуальна терапія, Парна терапія, Сімейна терапія

Стаж 9 років із запитами: Складнощі у відносинах, Низька самооцінка, Психологічна травма

Ціна консультації: 800 грн.

Київ , Метро Олімпійська (7-8 хвилин від метро), адреса: вул. Жилянська, 30/32


900 грн. за сеанс (година)

office@qui.help
© qui.help - всі права захищені