Психолог в м. Київ - Христина Му...

Індивідуальна терапія - 1600 грн.
Парна терапія - 1800 грн.

Стаж 12 років із запитами: Складнощі у відносинах, Низька самооцінка, Тривога та безсоння, Депресія та апатія

Консультую тільки ОНЛАЙН

Важко описати в одному тексті. Якщо коротко – система мого світогляду розгорнулася на 180 градусів. З'явилася можливість проаналізувати себе: свої думки, бажання та почуття.

Найцінніше – це впевненість у собі та внутрішня свобода.

Психотерапія навчила мене подавати самій собі руку і підтримувати. А також давати визнання та присвоювати собі свої здобутки.

Терапія – це про стосунки. Спочатку ти "зцілюєшся" з терапевтом, а потім поступово відокремлюєшся і продовжуєш розвиватися вже самостійно.

Мої фантазії, почуття та потреби – мій компас бажань.

Я магістр психології, психоаналітичний психотерапевт, член Асоціації психологів України, член "Дивізіону психоаналітичної психології та психотерапії" Національної психологічної асоціації, доповідач міжнародних конференцій, автор статей.

Для мене ментальне здоров'я (моє і суспільства загалом) - одна із провідних цінностей.

Здорові стосунки з собою та навколишнім світом я визначаю через цінне вміння:

- любити та працювати (за Фрейдом);
- розуміти себе та свої несвідомі/усвідомлені бажання;
- спиратися на себе та вчасно просити про допомогу;
- приймати здорові для себе рішення;
- взаємодіяти з іншими людьми.

Мій сенс життя як людини і фахівця - бути вільною у вираженні себе, відчуття достатності та чуйності до себе.

Приймаю в офісі Києва (м. Тараса Шевченка, вул. Оленівська, 10) та онлайн. Працюю індивідуально та з парами. Проводжу індивідуальні супервізії.

- самопізнання (глибше розуміння і «відчуття» себе);
- конфлікт між свідомим та несвідомим;
- проблеми у відносинах (інтимні, сімейні, трудові та ін.);
- мотивація та особисті смисли;
- кар'єрне зростання та гроші;
- пошук себе та душевної рівноваги;
- психосоматика;
- порушення сну (безсоння, нічні кошмари ...)
- питання чоловічої та жіночої сексуальності;
- переживання самотності, тривоги, почуття провини, розчарування, апатії, страху;
- низька самооцінка та відсутність впевненості у собі;
- стреси, кризи та втрати;
- психологічна робота із зайвою вагою.

А також:

- Підвищити загальну задоволеність життям;
- Прийняти важливі особисті рішення;
- Вирватись із проблемних моделей взаємостосунків;
- Закріпити почуття власної впевненості;
- Змінити ставлення до вживання психоактивних речовин;
- Оплакати болючу втрату;
- Заявити про свою нетрадиційну орієнтацію або трансгендерство;
- Подолати кризу розвитку;
- Стати кращими батьками тощо.

Досвід психологічної практики:

- стажування клінічним психологом у Київській психіатричній лікарні ім. І.П.Павлова (2013 р.);

- розробка програми з формування ЗОЖ, набуття здорових звичок та зниження ваги (у приватній медичній клініці "Wellness") (2014-2015 р.);

- спікер Всеукраїнського психологічного фестивалю "Паросток" (з 2019 р.);

- співавтор у створенні першого в Україні чат-бота емоційної підтримки для фармацевтичної компанії "Teva" (2019 р.);

- приватна психологічна практика (з 2017 р.);

- автор блокноту саморозвитку "EGO";

- публікація статті "Як відпустити минуле та почати жити" у довіднику "Мій психолог: 20 спеціалістів України" (2020 р.);

- експерт телепередачі на "СТБ" (2020);

- корпоративні семінари про емоційне вигоряння, стреси та тривогу;

- автор лекцій та навчальних програм, у тому числі практичного курсу "Фенікс", циклу лекцій "Відносини, в яких добре".

- волонтер-психолог у "Київському молодіжному центрі", платформах "Розкажи мені", "Серце в долонях".

- Публікація статті «На межі можливостей: психоаналітичні роздуми в пошуках опори» (Том 2 №1 (2024): Український психоаналітичний журнал) https://doi.org/10.32782/upj/2024-1-9

Вища психологічна освіта – Національна академія внутрішніх справ України – магістр психології (2010 – 2016).

– Курс «Транзактний аналіз у психологічному консультуванні та психотерапії» (90 годин) в Інституті консультування та психотерапії при Асоціації психологів України (2014-2015 р.).

- Навчання в Інституті консультування та психотерапії при Асоціації психологів України за напрямом «психотерапевтичне консультування» (з 2014 р. до н. ч.) – інтерперсональна психотерапія.

- навчання за програмою "Підготовка сертифікованих тренерів або МВА для психологів" (60 годин) при Східноукраїнській асоціації арт-терапії (2017-2018 р.).

- Семінар "Тлумачення сновидінь" (Іван Данилевський) (2020).

- FORUM'21 "Психотерапія та прив'язаність" (2021 р.).

- Курс Марини Вежіс "Діти та прив'язаність" (2021 р).

- Участь у VII Міжнародній літній психоаналітичній школі "Психоаналіз - неможлива можлива професія" (22 години) при УАП-ЕКПП (2021 р.)

- Курс "Клініка відносин" (психоаналіз) у Міжнародному інституті глибинної психології (2021 – 2022 р.).

- Курс "Прив'язаність та усиновлення" Олени Кандибіної (8 годин) (2021 р.).

- Участь у Міжнародному психоаналітичному форумі "У дусі часу про війни та психоаналіз" при Українській асоціації психоаналізу та Міжнародному інституті глибинної психології (2022 р.).

- Курс «Пропедевтика психіатрії» у Школі розвитку психотерапії при УСП (2022 – 2023 рр.).

- Семінар Ненсі Мак-Вільямс «Злоякісний нарцисизм, психопатія та надцінні переконання» (2023 р.).

- Навчальний теоретико-практичний семінар «Чого хоче жінка? Психоаналітичні пошуки» (О. В. Медведєва, UPU) (2023р.).

- Участь у практичній онлайн-конференції «Повернення додому: осмислення та лікування травм війни» (2023 р.).

- Спікер VIII Міжнародної літньої психоаналітичної школи «Трагічний вимір Едипа» (УАП) (2023 р.).

- Доповідач на Всеукраїнській конференції з міжнародною участю «Психоаналіз на часі» - НПА (2023 р.).

- Курс «Мізогінія та сучасна гендерна теорія в реляційній перспективі» (Українська школа Реляційного психоаналізу і психотерапії), Lisa Buchberg (2023 – 2024 р.).

- Три осінні семінари Доннела Б. Стерна – Українська школа реляційного психоаналізу і психотерапії (2023 р.)

- Спеціалізація «Психоаналіз» (Міжнародний інститут глибинної психології).

- Регулярне відвідування супервізії.

- Досвід особистої та групової психотерапії (психоаналітичний напрямок).

Відгуки клієнтів:

Діана, рекомендує::
Кілька років вечорами відчувала тривогу. Не могла впоратися сама. . Сильні тривожні стани не виникають майже взагалі. Слабку тривогу відчуваю рідко. Вмію справлятися з різними емоціями і розумію взаємозв'язок, що і від чого виникло. Дуже сподобалося розуміння та прийняття всіх емоцій. Христина не ставить у незручне становище провокаційними питаннями. Ну, принаймні, мені такий метод не підійшов би. Тому я почуваюся у безпеці та комфорті на наших зустрічах. Але у психологічній зоні комфорту теж не залишаюся роками. Просто йду в ті теми, які є актуальними і на які готова зараз.