Вітаю! Мене звати Олена, я психотерапевт в психоаналітичному підході. Психоаналіз - це глибинний метод, який дозволяє знайти корінь проблеми, опрацювати її та отримати новий досвід та внутрішні опори, які, в свою чергу, допоможуть людині краще адаптуватися до життєвих складнощів та вирішувати проблеми. Цей метод один з найефективніших, щоб здобути і закріпити тривалий ефект від терапії.

Перші сеанси - це завжди знайомство, я питаю про вас, про ваше життя та запит. Як правило, знайомство та формування запиту відбувається впродовж перших 5 сеансів, що дає мені змогу краще зрозуміти цілісну картину вашого життя, а вам прислухатися до своїх почуттів стосовно мене та методу.

Рекомендована частота зустрічей 1 або 2 рази на тиждень, це досить індивідуально.

Я працюю виключно в напрямку довготривалої терапії, що передбачає зустрічі не менше ніж півроку, тому що опрацювати весь попередній життєвий досвід та тим більше виробити нові сценарії - потрібен час.

В своїй роботі притримуюсь етичних норм, поваги до клієнта, конфіденційності. Допомагаю людині краще розуміти себе, прислуховуватись до власних потреб, прийняти себе, ліпше розуміти інших, що в подальшому робить людину більш вільною в своєму житті.

Як сказав відомий психолог Карл Роджерс "Цікавий парадокс полягає в тому, що коли я приймаю себе таким, який я є, я можу змінитися".

ВАЖЛИВО! Для зустрічі потурбуйтеся про затишне приміщення, щоб вам ніхто не заважав, а також про стійкий зв'язок, це допомагає відчути себе безпечно та знизити рівень тривоги.

Психотерапія допомогла краще розуміти себе та інших, навчила краще адаптуватися до будь-яких змін та витримувати різні труднощі у житті.