Знайти психолога

Все категории

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить

Категории статей

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Горевание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Детско-родительские отношения
  • Домашнее насилие
  • Измена
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивация
  • Навязчивые мысли
  • Нейроразнообразие
  • Одиночество
  • ОКР
  • Отношение к деньгам
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Поведенческие зависимости
  • Подростковая психология
  • Проблемы со сном
  • Прокрастинация
  • Психическое здоровье
  • Психологические тесты
  • Психологическое насилие
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Расстройства личности
  • Ревность
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Самоповреждение
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальность
  • Семейные отношения
  • Смысл жизни
  • Созависимость
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Химические зависимости
  • Эмиграция и адаптация
  • Эмоции и чувства
Применить
Отношения

Почему не стоит обсуждать отношения со своим психотерапевтом с другими людьми?

Выгорание Карьера Навязчивые мысли Самооценка Страхи и фобии Травма Эмоции и чувства
  • 18 мая, 2021
  • 1 хв
  • 6

Психотерапия дает возможность понять и изменить что-то в своей жизни с помощью отношений. То есть, психотерапевт сам по себе не знает секретов о том как конкретному клиенту  выйти из его конкретной ситуации.

 

Решение находится в отношениях между терапевтом и клиентом. Терапевт, вступая в отношения с клиентом, имеет возможность ( на определённом этапе) изучать проекции, ожидания и установки клиента в непосредственном контакте.  

 

Рассказывая терапевту историю своей жизни и переживая при этом эмоции терапевтические отношения только начинают формироваться. На этом этапе терапевт создает безопасные условия для дальнейших отношений с клиентом. Условия, в которых клиент сможет без страха говорить о своем отношении к психотерапевту и быть понятым, оставаясь в отношениях.

 

Непосредственная работа над запросом начинается в момент, когда разговоры о том, что происходит с клиентом за пределами кабинета, отходят на второй план. А на первый выступают отношения с самим терапевтом. О том как чувствует себя клиент во время терапевтической сессии, как ему кажется к нему относится терапевт, чего он ожидает от терапии и терапевта. Именно сейчас терапевт имеет возможность наблюдать закономерности и реакции клиента и сообщать об увиденном самому клиенту. Происходит некоторая «сверка» чувств клиента его опасений и ожиданий с реальностью, когда психотерапевт дает клиенту обратную связь по поводу озвученных им переживаний.

 

На этом этапе клиент может испытывать сильные (и далеко не всегда приятные) чувства к своему психотерапевту. Если по какой-то причине клиент не озвучивает свои переживания и претензии терапевту, терапия заходит в тупик. Интенсивность чувств может быть настолько сильной, что клиенту необходимо их обсудить, но с терапевтом страшно и он идет к друзьям, близким или даже на какой-нибудь форум, чтобы рассказать как сильно его ранил и разочаровал психотерапевт. Но важно понимать, что именно в эта боль и разочарование — важны для успешной терапии, если они будут обсуждены в терапии.

 

Если клиент уносит чувства к терапевту и проживает их за пределами терапии он лишает терапевта возможности ему помочь. При обсуждении этих чувств с другими людьми их интенсивность снижается и обсуждать их с терапевтом пропадает необходимость, ведь стало легче. Но вопрос остается не решенным. А дальше терапевт вместе с клиентом ходят по кругу без возможности из него выйти.

Сподобалась стаття?

Автор:

Анастасія Тарадай ,

психолог

Ціна: від 1200 грн

Стаж: 12 років

Напевно, найкраще про мене говорить моє ставлення до роботи. Психотерапія для мене - це не просто рід занять, це невід'ємна частина моєї ідентичності, без якої я не була б собою. Мої клієнти – це люди гідні глибокого розуміння та поваги. Мої клієнти мають великі внутрішні ресурси справлятися з пробл...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Олексій

Звернувся із запитом вигоряння. Багато працював і мені важко було делегувати обов'язки підлеглим + проблеми із начальством. Постійно відчував тривогу і втому від справ, що не закінчувалися. Проблеми зі сном і конфлікти зі співробітниками. Знизився рівень тривоги, налагодився сон. Тепер мені легше знаходити спільну мову із співробітниками. Я зміг домовитися з начальником про регулярну відпустку. Роботи менше не стало, але я навчився відпочивати та відновлювати свої сили. . Мені сподобався діловий підхід. Ми одразу перейшли до пошуку рішень моїх завдань.

Андрій

Нана

Проблема полягала в тому, що я емоційно не адекватно почала реагувати на багато життєвих ситуацій, легко "вибухала", через деякий час, приходячи до тями, відчувала гіркий осад невдоволення собою, розчарування. Сеанси в Анастасії я мав протягом шести місяців. Наприкінці цього періоду я відчула, як у мене почало змінюватися порозуміння з колегами по роботі, до мене змінилося ставлення рідних. Мене почали тішити контакти з людьми. Я відчула себе фізично краще. В Анастасії мені сподобалася її наполегливість, розуміння та щире бажання вникнути в мою проблему та допомогти.

Андрій

Влад

Я звернувся до Анастасії з проблемою у відносинах з дівчиною, апатією та відсутністю цілей у житті. У процесі роботи я зміг навчитися розмовляти з дівчиною про свої бажання та потреби, стосунки почали налагоджуватися. У мене з'явилося більше сил для роботи, я зрозумів чим хочу займатися і увільнився з роботи. Нині я освоюю нову спеціальність. Мені стало легко отримувати задоволення від життя. З Анастасією ми працювали близько двох років. Протягом усього цього часу вона дбайливо ставилася до моїх спогадів. Вони були непрості. Багато підтримувала та аналізувала. Анастасія дуже кваліфікований фахівець.