Знайти психолога

Все категории

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Домашнее насилие
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Навязчивые мысли
  • Одиночество
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Подростковая психология
  • Психологические тесты
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальное просвещение
  • Смысл жизни
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Эмоции и чувства
Применить

Категории статей

  • Агрессия и злость
  • Апатия и усталость
  • Беременность
  • Возрастные кризисы
  • Война
  • Выгорание
  • Депрессия
  • Детская психология
  • Домашнее насилие
  • Карьера
  • Конфликты на работе
  • Навязчивые мысли
  • Одиночество
  • Отношения
  • Панические атаки
  • Пищевое поведение
  • Подростковая психология
  • Психологические тесты
  • Психоонкология
  • Психосоматика
  • Психотерапия
  • Разлуки и утраты
  • Родительство
  • Самоопределение
  • Самооценка
  • Саморазвитие
  • Сексуальное насилие
  • Сексуальное просвещение
  • Смысл жизни
  • Страх смерти
  • Страхи и фобии
  • Стресс
  • Стыд и вина
  • Травма
  • Тревога
  • Эмоции и чувства
Применить
Эмоции и чувства

Драйверы

Эмоции и чувства
  • 11 октября, 2020
  • 1 хв
  • 1

Драйверы — прямые родительские указания какими нам следует быть!

Когла родители или другие важные и близкие люди обозначают для нас словами ту форму, в которой они будут нас принимать. В раннем детстве эти послания принимаются без критики, не анализируя. Родители очень хвалят за исполнение этих посланий, повторяют их многократно и уже по взрослом возрасте они человеком повторяются автоматически. Эти  послания в Транзактном анализе были определены Т. Кейлером  и называются «драйверы». Это типа «волшебной палочки» для ребёнка — о, если я буду таким или буду так поступать — мама  с папой будут меня любить, хвалить, принимать! Таких «программ» в Транзактном анализе выделяют 5

— Будь сильным!

— Будь совершенным ( идеальным)

— Старайся!

— Радуй других!

— Спеши!

Меня ругают, когда я плачу или не откликаются на мою потребность в сочувствии — я приму решение быть сильным — не показывать свои чувства, не просить о помощи, со всем справляться в одиночку.

Когда мама  или папа не радуются моим успехам, призывая становится ещё лучше, выше, быстрее, сильнее, а пресловутый вопрос « почему 4, а не 5?», «10, а не 12?» приучает обесценивать свои достижения и никогда не расслабляттся, потому что нет предела совершенству- тогда моим спутником жизни становится драйвер Будь совершенным!

Долгое время работая в школе психологом  я могла наблюдать у деток младшей школы драйвер Старайся! Это когда получая задание, ребёнок очень старается выполнить задание как можно лучше, использует линейку, стирает резинкой рисунок до дыр и никогда!его не завершает… всегда сдают пустой листочек, затертый от «старания». У таких деток есть решение — « если я буду очень стараться, меня не накажут, потому что я не могу соответствовать требованиям».

Видели детей, которые сами останутся голодными, но отдадут свою булочку просящим друзьям? Вырастая такие люди будут делать что то для других, забывая о себе, о своих планах и желаниях.

Когда я быстро говорю, быстро что то делаю, даже если на данный момент времени спешить никуда не надо, если внутри меня постоянная «гонка» — драйвер Спеши!мой) когда-то родители сообщали мне , что я буду ОК для них, если буду быстрой и буду торопиться!

И вроде бы это хорошие программы, многие из них, действительно, помогают нам становиться лучше, но «фокус» драйверов заключается в том, что они работают всегда!, а не в определённых ситуациях.

К Решениям, принятым в детстве неосознанно, для выживания, я отношусь с уважением. Но, будучи взрослыми людьми, важно осознавать внутренние побудительные силы, которые движут нами.   Исследуйте себя, свою историю, свои процессы…Осознанность — это прекрасно ❤️

Сподобалась стаття?

Автор:

Ірина Нехода ,

психолог

Ціна: від 700 грн

Стаж: 8 років

Я дружина, мама, психолог, людина, що любить свою сім'ю, професію і місце, в якому живу. Люблю метод, у якому працюю, за структуру, яка зрозуміла і застосовна одразу, за можливість допомагати людям з різними запитами, за "дозволи" та ОК-позицію! Я простягаю Вам свою руку, щоб ми змогли разом пройт...

Більше про психолога

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Павло

я звернувся з темою панічних атак і тривоги вранці. Разом з психіатром ми з Іриною змогли впоратися з моїм емоційним станом, я ще перебуваю в терапії, але вже позбувся паничемких атак, вчуся вибудовувати особисті межі. мені подобається, що можу довіряти своєму психологу будь-які свої питання і знаю, що ми зможемо їх вирішити.

Андрій

Микола

Я був уперше у психолога, Ірина абсолютно адекватна та професійна людина. У моєму розуміння саме таким психолог і має бути

Андрій

Ганна

Я звернулася з проблемою непорозуміння у стосунках, у сім'ї. Почали більше розмовляти з молодою людиною про вирішення наших проблем і приходити до розуміння один одного. Почала розуміти, що робити у стосунках із сім'єю, і як поводитися, якщо мене не розуміють. У Ірини гарний підхід до клієнта, немає переходу кордонів на непотрібні теми, дуже уважна і розбирає все за фактом, змушуючи задуматися про потрібне.