Запись недоступна |Валерия Че...

Индивидуальная терапия - 1500 грн.
Подростковая терапия - 1500 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Эмоции и чувства, Навязчивые мысли, Детско-родительские отношения, Тревога

Белгород-Днестровский , вулиця Сергія Файнблата, 16

Психотерапия научила меня прислушиваться к себе и своим потребностям, замечать свои эмоции и понимать, что с ними делать. Она дала ощущение внутренней опоры и спокойствия, помогла разобраться с тревожностью и эмоциональными реакциями. Я научилась видеть свои границы, принимать себя и одновременно быть открытой для перемен. Психотерапия не только углубила мое понимание себя, но и дала инструменты, которые помогают эффективнее работать с клиентами, быть внимательной и поддерживающей.

Я открытый и внимательный человек, который создает безопасное пространство, где можно честно взглянуть на свои мысли и чувства. Как психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе и использую современные техники стабилизации, чтобы помочь клиенту разобраться в себе, найти ресурсы и эффективные стратегии для решения проблем. Моя задача – поддержать человека в реальных переменах, чтобы жить легче, спокойнее и с большей уверенностью в себе.

Помогаю справиться с трудностями адаптации после переезда или значительных жизненных изменений, восстановиться после эмоционального и профессионального выгорания, повысить самооценку и качество жизни. Поддерживаю в поиске новых смыслов, личностном росте, установлении личных границ и процессе сепарации от родителей. Работаю с апатией, тревожностью, депрессивными эпизодами, паническими атаками, навязчивыми мыслями и расстройствами пищевого поведения. Помогаю разобраться в отношениях, в том числе преодолеть последствия абьюзивных или созависимых отношений, чтобы восстановить внутреннюю опору и двигаться к желаемым изменениям.

Терапия со мной – это безопасное и внимательное пространство, где можно честно говорить о своих переживаниях, мыслях и эмоциях. Мы вместе разбираем сложные ситуации, учимся замечать и понимать свои реакции, находить ресурсы и эффективные стратегии изменений. Я использую когнитивно-поведенческие методы и современные техники стабилизации, помогая клиенту постепенно уменьшать тревожность, преодолевать панические атаки, навязчивые мысли, апатию или выгорание, а также работать над личностным ростом, самооценкой и отношениями.

Окончила ОНМУ, имею степень магистра по специальности «психология». Являюсь членом УАКПТ, имею образование в методе КПТ, MBSR и Схема терапии. Систематически прохожу курсы по повышению квалификации и актуальные темы, например «Психологическая помощь при военной травме» и прочее. Сейчас учусь в УИКПТ на психиатрии и в процессе обучения психотерапевту.

Прошла курс, углубивший знания и практические навыки в схема-терапии, сопровождении переживания потери и горения (включая военные травмы), работу с подростками с расстройствами пищевого поведения, а также в поддержке клиентов с расстройствами личности, в частности, межевым расстройством. Курс сочетал теорию, практические упражнения и кейс-анализ для эффективной работы в разных контекстах жизни.

Моя сила – в моем присутствии.

люблю читать, открывать новые места во время прогулок и путешествий, поддерживаю физическую форму через спорт, экспериментировать на кухне и готовить для себя и близких.

Рекомендации коллег:

Алина Наконечная рекомендует:
Хорошо работает с запросами. Тревожные и депрессивные эпизоды; панические атаки; сепаратти; выгорание; самооценка; личные границы. Валерия как человек, очень теплый и внимательный человек, с которым легко и безопасно говорить даже о самом тяжелом. Она умеет тонко чувствовать состояние другого, быть рядом и поддержать так, что возникает чувство опоры. Как специалист – глубокая, внимательная к деталям и всегда заинтересованная помочь человеку найти свои ответы. С ней и комфортно, и результативно работать. Как психолог – Валерия демонстрирует высокий профессионализм, глубокое понимание психических процессов и умение применять современные методы работы. Она внимательна к нюансам, умеет выстраивать терапевтический контакт и создает атмосферу, где клиент может безопасно изучить свой внутренний мир. Ее отзывчивость сочетается с аналитическим мышлением, что позволяет работать как с глубинными эмоциональными темами, так и с конкретными запросами, достигая реальных изменений в жизни клиентов.

Отзывы клиентов:

Оля, рекомендует:
Обратилась, потому что чувствовала себя истощенной. Ничего не хотелось, все раздражало. С терапевтом удалось немного притормозить и понять, что я вообще чувствую. Нравилось, что она не пыталась меня «мотивировать» – наоборот, позволяла быть такой, как есть. И это постепенно дало силу.

Запись недоступна |Валерия Че...

Как меня изменила психотерапия

Обо мне

Запросы с которыми работаю

Как проходит терапия со мной

Образование

Курсы повышения квалификации

Вдохновляющий девиз

Хобби и интересы

Рекомендации коллег:

Отзывы клиентов:

Дипломы и cертификаты: