Запись недоступна |Елена Зе...

В терапии я научилась слушать себя через контакт с телом, эмоциями, потребностями. Вместо внутреннего критика появился интерес к себе. Вместо одиночества в сложных переживаниях – опыт принятия, где не страшно быть уязвимым. Благодаря терапии я почувствовала, какое значение приобретает контакт, где тебя не исправляют, не давят, не заставляют быть "сильной", где можно не знать, не успевать, не соответствовать ожиданиям и оставаться достойной любви, внимания и уважения. Это опыт, который я с благодарностью несу в работу и помогает мне оставаться присутствующим, отзывчивым и живым рядом с клиентом.

Меня зовут Елена, я психолог с более чем 4-летним опытом работы. Мой путь в психологии начался с личного стремления лучше понять себя, вокруг людей и продолжился стремлением помочь другим находить внутреннее равновесие и гармонию. Я верю, что у каждого человека есть ресурс для изменений и развития, и профессия психолога позволяет мне поддерживать клиентов на их пути к качественной жизни.
Я работаю в интегративном подходе, сочетающем в себе элементы разных психотерапевтических школ: гештальт, элементы психоанализа, телесно-ориентированные практики, техники арт-терапии. Такой подход позволяет гибко подбирать методы под запрос конкретного человека, его особенности, темп и глубину готовности к изменениям. Разделяю взгляд гештальт терапии о целостности, контакте с собой, понимании своих потребностей и ресурсов. Терапия будет полезна тем, кто хочет восстановить связь с собой, уменьшить уровень тревоги, выйти из эмоционального тупика или лучше себя узнать.
В повседневной жизни я ценю простоту, глубокие разговоры, природу, много времени уделяю саморазвитию. Это помогает мне открыться к новым знаниям и опытам, которые я привношу в работу с клиентами.

На нашей первой консультации мы знакомимся, говорим о том, что именно привело вас ко мне. Я внимательно слушаю вашу историю, задаю уточняющие вопросы, чтобы лучше понять ваш запрос и то, как именно я могу быть полезной. Вы можете задать любые вопросы относительно терапии и рассказать, чего именно вы ожидаете от наших встреч.
Я работаю в интегративном подходе, поэтому наша работа будет индивидуально адаптирована к вам. Обычно встречи проходят раз в неделю. Количество встреч зависит от вашего запроса и личного темпа изменений, но в среднем консультирование длится до 10 встреч. Терапия – это глубокий процесс, требующий значительно более длительного взаимодействия и создания психотерапевтического альянса для работы над запросом.
После встреч я могу предложить домашние задания, которые помогут глубже погрузиться в тему, с которой мы работаем. Это всегда происходит в формате приглашения и по вашему желанию.

За вторым образованием я психолог. Закончила Львовский национальный университет имени Ивана Франко, имею степень магистра психологии.

Курс "Психологическое консультирование. Психокоррекция" Школа психологической практики (г. Киев), Курс "Методы арт-терапии в групповой работе с детьми и подростками", Прохожу специализацию по работе с парой.