photo
photo

Александра Че...

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

6 лет

Язык: 

UK, EN, RU

Сертификаты: 

8

Запросил(-а): 

Светлана Коваль Светлана Коваль

Очно: 

Николаев Николаев, Громадянська, 34а

  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
  • Статьи 0
Запросы, с которыми я работаю:
Отношения
Расставания и потери
Смысл жизни
Возрастные кризисы
Дополнительные компетенции:
Дети дошкольного возраста
Дети до 12 лет
Дети до 16 лет
Не работаю с:
Люди с инвалидностью
Пищевое поведение
Эмиграция и адаптация
Чем могу помочь?

Если вы потерялись в водовороте жизни, если потеряли ориентиры и опоры, если жизнь, как таковая, перестала доставлять удовольствие, то обращайтесь!

У меня есть собственный опыт таких поисков, и, собственно, таким образом попала в психологию и психотерапию.

Люблю жизнь во всех ее проявлениях, удивляюсь и восхищаюсь глубиной человеческой души и осознаю, что каждый человек – уникален!

По первому образованию я - педагог-историк, и хорошо разбираюсь в построении причинно-следственных связей, это помогает в работе с клиентами и поисками, когда и что пошло не так.

Как психолог, работаю в гештальт парадигме, то есть фокусировке и ощущениях и эмоциях, и раскрыты потребностей, которые за ними стоят для того, чтобы находить удовольствие в каждом дне и раскрывать для себя смысл жизни.

Окончила специализацию "Теория развития: возрастные кризисы (от рождения и до смерти)" и на собственном опыте почувствовала и осознаю, где и как они могут разворачиваться на жизненном пути.

Кроме возрастных кризисов работаю с темами идентичности и поиска опор, сепарации и ответственности, собственной ценности и самооценки, темы прокрастинации, апатии и агрессии, построения здоровых отношений с родителями, партнерами и окружением.

Сейчас завершаю обучение на курсе "Психотерапия перинатального и постнатального периода" в символ-драме, и буду полезна тем, кто только планирует беременность, или кто уже в надежде, или кто только что родил.

Буду рядом, чтобы помочь осознать и принять потерю или потери (Курс - "8-шаговая программа по работе с потерей").

С началом полномасштабного вторжения агрессора, приняла решение оставаться в родном городе (Николаев), и прожила и почувствовала на себе не лучшие месяцы своей жизни, но точно отдаю себе отчет, что это закалило меня.

Я - русскоязычная, так сложилось исторически, но сейчас активно вводю украинский язык в свою жизнь, поэтому сессии могу проводить на украинском, русском и английском на уровне В2 (Upper-Intermediate).

Не работаю с детьми и химически зависимыми.

Принимаю здесь

Адрес Громадянська

Район -

Подходы и методы, в которых я работаю:
Гештальт терапия
Арт-терапия

Я – активная, целеустремленная и настойчивая, а еще – «вечный студент», потому что мне нравится развиваться и получаю от этого наслаждение. Люблю достигать поставленных целей. Увлекаюсь йогой, танцами, люблю путешествовать, релаксирую, когда готовлю, рисую или вышиваю. Открытие периода войны – гончарство, лучше всего заземляющее, и прекрасно спасало, когда за окном раздавались взрывы.

Работаю в направлении гештальт-терапии. Его основная цель – расширение осознания. Мне импонируют принципы гештальт-подхода о «здесь и сейчас», потому что он возвращает ответственность человеку за собственную жизнь в данный момент, принцип реализма (есть то, что есть), принцип холизма, то есть мысли, чувства, эмоции и телесные проявления, то единственная система, единый организм А теория поля (именно мы своими мыслями, переживаниями, поступками формируем свое настоящее, и это настоящее, в свою очередь, формирует нас)? А теория парадоксальных изменений (изменение происходит тогда, когда человек становится тем, какой он есть, а не тогда, когда он пытается быть тем, каким не является)?

Я как гештальт-терапевт поддерживаю процесс осознания того, что происходит с клиентом. Цель терапии – помочь клиенту открыть способность к изменениям, сохраняя при этом определенную индивидуальную стабильность.

Конфиденциально, экологично, осторожно и неторопливо. Если метафорически, то у меня есть фонарь и идя вместе с вами, подсвечиваю нужные полки и помогаю распаковать коробочки, на которые вы указываете, и как

Больше осознания себя, своей жизни, своей обстановки, моих выборов и ответственности за свои выборы

Делай лучшее из возможного с тем, что имеешь, там, где ты есть!

Гончарство, йога

МНУ им. В.А. Сухомлинского (магистратура), специализация: «История*», квалификация – преподаватель истории (2016)

МНУ им. В.А. Сухомлинского (магистратура), специализация: «Психология» - завершение в 2023 году

II уровень обучения гештальт-терапии - сертификация - март 2023

Специализация "Теория развития: возрастные кризисы" (2021)

"Психотерапия перинатального и постнатального периода" (символ-драма)

8-шаговая программа по работе с потерей (декабрь 2022)

Военная психология для психологов

Магістр
Миколаївський національний університет імені В.О. Сухомлинського
2016

Военная психология для психологов (2022)

Клиническая психология (2024)

Детская и подростковая психотерапия (символдрама) (2025)

Тренінговий центр розвитку особистості «РЕСУРС»
Використання Арт-терапії у психологічному консультуванні дорослих та дітей
24.06.2023, К-во часов - 30
Український Гештальт Інститут (Ukrainian Gestalt Institute)
Теорія і практика гештальт-терапії
19.04.2019 - 05.03.2023, К-во часов - 1600
Зігмунд Фрейд Університет
Клінічна психологія
01.03 - 30.08.2024, К-во часов - 1110
УНІВЕРСИТЕТ USFU
Клінічна психологія
01 березня 2024 р. по 30 серпня 2024 р., К-во часов - 1110
Українська Спілка Психотерапевтів
Навчально - практичний семінар «Особливості роботи з проблемами перинатального і постнатального періоду методами символдрами»
листопад 2022 – липень 2023, К-во часов - 80
Міжнародний інститут післядипломної освіти
Післядипломна програма "Психологічне консультування" Спеціалізація "Травматерапія"
10, 17, 24 і 31 березня 2023 року, К-во часов - 28
Тренінговий центр розвитку особистості «РЕСУРС»
Системна сімейна психологія
2023, К-во часов - 20

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.