Вначале я приобрела свой клиентский опыт в психотерапии. Это правда, что люди приходят к психологу не от хорошей жизни. Я умудрилась влететь в несколько кризисов одним махом: возрастной, личностный, кризис отношений, экзистенциальный. Мне было плохо, в голове вертелись одни и те же мысли: «Я не знаю, что делать дальше», «Я в тупике», «Я запуталась». А хотелось понять, что сделать и как, чтобы стало хорошо. Даже сходила к психиатру на консультацию, там мне сказали, что к ним еще рано и рекомендовали искать психолога. Начала читать литературу, интересоваться направлениями психотерапии. Случайно познакомилась с психологом, которая проводила сессии в расстановочном формате. Меня заинтересовало это направление, и я пошла учиться на системные семейные расстановки. Параллельно начала изучать энергетическую кинезиологию и телесные практики. Но для дальнейшего развития нужны были знания. Поступила в университет на факультет психологии. Начала ходить на различные курсы, чтобы выбрать свое направление. Я творческий человек, в школьные годы училась в художественной школе, потом закончила курсы дизайнера и когда познакомилась с направлением арт-терапия: поняла - это моё. Арт-терапия это дословно терапия творчеством, цель которой - воздействие на психоэмоциональное состояние человека. Считается одним из наиболее мягких и в тоже время очень глубоких методов. Не имеет противопоказаний и помогает пробудить креативность, разобраться с проблемами, уменьшить стресс, урегулировать поведение и эмоциональное состояние. Выражая свои чувства через художественную работу и символы, человек улучшает психическое состояние и анализирует свои чувства на собственных условиях. Работаю преимущественно в психоаналитическом подходе с применением техник арт-терапии, МАК и карт Таро.
Остановиться я уже не могу, и сегодня продолжаю учиться и совершенствоваться.
Убеждена, что лучше самого человека никто не знает, что ему нужно, и что его может сделать счастливым. Каждый из нас – уникален. И подход должен быть индивидуальный. Цель любой психотерапии научиться понимать и принимать себя, свои ощущения и желания. Чтобы было комфортно и эффективно жить, и развиваться. Не всегда и не сразу и не у всех это получается. Путь у всех разный. Но прийти к результату необходимо, чтобы жить здесь и сейчас, полноценно!
