Спочатку я набула свого клієнтського досвіду в психотерапії. Це правда, що люди приходять до психолога не від хорошого життя. Я примудрилася влетіти в кілька криз одним махом: вікова, особистісна, криза відносин, екзистенційна. Мені було погано, в голові крутилися ті самі думки: «Я не знаю, що робити далі», «Я в безвиході», «Я заплуталася». А хотілося зрозуміти, що зробити та як, щоб стало добре. Навіть сходила до психіатра на консультацію, там мені сказали, що ще рано до них і рекомендували шукати психолога. Почала читати літературу, цікавитись напрямками психотерапії. Випадково познайомилася з психологом, яка проводила сесії у форматі розстановки. Мене зацікавив цей напрямок, і я пішла вчитися на системні сімейні розстановки. Паралельно почала вивчати енергетичну кінезіологію та тілесні практики. Але для подальшого розвитку потрібні знання. Вступила до університету на факультет психології. Почала ходити на різні курси, щоб обрати свій напрямок. Я творча людина, у шкільні роки навчалася у художній школі, потім закінчила курси дизайнера і коли познайомилася із напрямком арт-терапія: зрозуміла – це моє. Арт-терапія це буквально терапія творчістю, мета якої - вплив на психоемоційний стан людини. Вважається одним із найбільш м'яких і в той же час дуже глибоких методів. Не має протипоказань та допомагає пробудити креативність, розібратися з проблемами, зменшити стрес, врегулювати поведінку та емоційний стан. Висловлюючи свої почуття через художню роботу та символи, людина покращує психічний стан та аналізує свої почуття на власних умовах. Працюю переважно у психоаналітичному підході із застосуванням технік арт-терапії, МАК та карт Таро.
Зупинитись я вже не можу, і сьогодні продовжую вчитися та вдосконалюватись.
Переконана, що краще за саму людину ніхто не знає, що їй потрібно, і що її може зробити щасливою. Кожен із нас – унікальний. І підхід має бути індивідуальний. Мета будь-якої психотерапії навчитися розуміти та приймати себе, свої відчуття та бажання. Щоб було комфортно та ефективно жити, та розвиватися. Не завжди і не одразу і не у всіх це виходить. Шлях у всіх різний. Але дійти результату необхідно, щоб жити тут і зараз, повноцінно!
