Найти психолога
Ирина Склярова

Ирина С.

  • Психолог

Стаж: 

4 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

7

Запросил(-а): 

Анна Зозуля Анна Зозуля

Район: 

Подільський район

  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/1
  • Календарь
Запросы, с которыми я работаю:
Не работаю с:
Военные
Дети дошкольного возраста
Дети до 12 лет
Дети до 16 лет
Дети с особыми образовательными потребностями (ООП)
Детская психология
Чем могу помочь?

Ко мне часто обращаются из-за тревоги, потери, выгорания, депрессии, трудностей в межличностных отношениях и страхах, связанных с близостью, панических атак, нарушений с самооценкой, поиска самоопределения, смысла жизни, одиночества, страхов, личного развития.

За этими симптомами часто стоят глубокие эмоциональные раны, связанные с опытом опасных или травматических отношений. Поэтому в работе я делаю акцент на восстановлении доверия к себе и другим через безопасный терапевтический контакт, который мы постепенно строим вместе.

Принимаю здесь

Адрес вулиця Нижній Вал

Район Подільський район

Подходы и методы, в которых я работаю:

Поздравляю! Я дипломированный психолог и психотерапевт в обучении в методе психодинамического направления: а именно реляционный психоанализ.

Для меня терапия — это прежде всего об отношениях. Не о диагнозах, не об исправлении, а о контакте — живом, внимательном и настоящем — где есть место не только для слов, но и для молчания, растерянности, сомнений, уязвимости.

Реляционный подход – опирается на глубину опыта и силу отношения между терапевтом и клиентом.

Мы не только говорим о прошлом — смотрим, как оно оживает здесь и сейчас: в реакциях, защитах, трудностях доверять или испытывать. Это не классический "анализ", это внимательное присутствие рядом, где важно не только что вы переживаете, а как мы об этом вместе можем быть.

В терапевтическом процессе мы с вами создаем пространство, в котором можно опереться, почувствовать, что не нужно держаться в тонусе, не нужно что-то доказывать. Здесь можно ослабить напряжение, снять внутреннюю броню и постепенно встретиться с собой. Это место, где вы имеете право быть — в усталости, поиске, сомнениях, чувствах, которые, возможно, долго не имели своего голоса.

Этот подход может быть Вам близок, если:

- Вы чувствуете повторяемость болезненных сценариев в отношениях, но не до конца понимаете почему;

- Вам трудно строить близость, доверять, или позволять себе нуждаться в другом;

- Вы часто носите «маски» силы или самостоятельности, но внутри много усталости или одиночества;

- эмоции кажутся чем-то опасным или «ненужным» – поэтому вы привыкли их приглушать;

- вам хочется не просто «изменить поведение», а глубже понять себя, свои реакции и потребности;

- Вы ищете не совета или инструкции, а более глубокую связь с собой и с кем-то, кто не испугается ваших переживаний.

Реляционная терапия – это не о том, чтобы «исправить» вас. Это о том, чтобы вместе увидеть, как ваша история проживается сейчас, и как ее можно переписывать не через силу воли, а через опыт принятия, стабильного контакта и честности в отношениях.

Я приглашаю вас в это пространство – пространство доверия, заботы и присутствия. Здесь не требуется измениться. Здесь можно быть. И отсюда постепенно меняется то, как вы живете, как чувствуете себя, и как строите отношения с другими.

Я рядом — чтобы идти по этому пути с вами, в том темпе, в котором будете готовы.

Сначала мы знакомимся в максимально комфортной атмосфере и обнаруживаем цель – запрос на терапию.

Исходя из запроса, определяем формат консультаций.

Что необходимо подготовить:

- комфортное и безопасное место, где вы сможете быть наедине;

- Интернет для хорошей видеосвязи; или посетить меня в кабинет лично;

- иногда необходимы платки и стакан воды;

– И желание работать.

С моей стороны, я гарантирую конфиденциальность.

Подход в котором я работаю предполагает глубинную работу – созревание, которое происходит в индивидуальном ритме.

Поэтому часто это длительная терапия со встречами 2 раза в неделю.

При этом большинство вопросов решаются за несколько встреч и могут проходить в режиме консультирования (до 20 сеансов).

Она стала той дорогой, на которой я встретила себя — не ту, которую привыкла показывать, а ту, которая боялась, тосковала, выгорела, хотела быть нужной, скрывалась от близости и в то же время искала ее.

Из-за тревоги, потери, тишины депрессии, запутанности в отношениях, попыток «быть достаточной» — я начала возвращать себе живость.

Этот путь продолжается. И чем глубже я иду, тем интереснее: не потому что легче, а потому что настоящее.

КНУ им. Т. Шевченко

Институт Реляционного Психоанализа, Психотерапии и Групповых процессов (психотерапевтическое образование)

бакалавр
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
2024

Регулярно участвую в мероприятиях профессионального совершенствования: супервидениях, интервизиях, семинарах, конференциях. Практикую постоянную личную и групповую терапию, а также прохожу индивидуальные супервидения.

Інститут реляційного психоаналізу, психотерапії та групових процесів
Реляційних читань “Слова та стосунки”
17 жовтня 2024 - 13 березня 2025, К-во часов - 28
Інститут реляційного психоаналізу, психотерапії та групових процесів
Група з реляційних читань "Слова та стосунки"
К-во часов - 16
Асоціація психологів України, Інститут реляційного психоаналізу, психотерапії та групових процесів
сертифікації спеціалістів Асоціації психологів України
19 по 22 вересня 2024 року, К-во часов - 30
УАРПП
ТЕОРІЯ ПСИХОАНАЛІЗУ
19.01.2025, К-во часов - 1
Інститут реляційного психоаналізу, психотерапії та групових процесів Асоціації психологів України
Інститут реляційного психоаналізу, психотерапії та групових процесів Асоціації психологів України
2025, К-во часов - 460
Українська асоціація реляційного психоаналізу та психотерапії
Зимова Реляційна Школа
16/02/25, К-во часов - 8
Отзывы и рекомендации
0/1
Здесь пока нет отзывов

Но! Этот специалист, как и все остальные на qui.help, был тщательно проверен нашей командой и принят в сообщество 😌

Хорошо работает с запросами: тревога, потеря, выгорание, депрессия, панические атаки, трудности в отношениях. Знаю Ирину как добросовестного и внимательного специалиста, теплого, умного, глубокого человека, который поражает своей искренностью и помогает чувствовать себя собой. Ирина как человек, теплая, умная, внимательная, открытая, искренняя. Как психолог – внимательная, добросовестная, умная, терпеливая, глубокая.

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.