Я такой же человек, как и каждый из вас, но у меня есть свой уникальный внутренний мир, который постоянно открываю и познаю.

Я ценю общение с людьми, но время наедине с собой – это мой лучший способ перезагрузиться и найти новые идеи.

Когда-то в школе я совсем не любила читать, а теперь книги – это моя страсть. Я создала собственную библиотеку и всегда нахожу место для еще одной новой книги.

Я обожаю путешествия за рулем: чувствовать дорогу, открывать новые места и петь за рулем в полную громкость.

В детстве я была очень наблюдательной и молчаливой. Я больше смотрела, слушала и анализировала, чем говорила. Теперь я понимаю, что именно эти качества стали моей суперсилой – они помогают мне лучше понимать других и себя.

И так, как и все, у меня есть свои слабости, но учусь видеть в них потенциал для роста.

Интересуюсь глубинной психологией, проявлением бессознательных процессов в жизни через сны, образы. Это для меня как огромный океан человеческих возможностей. Поэтому в работе есть место для воображения, использую разные проективные методики.

Мой подход можно описать как поиск "золота" в глубинах человеческого опыта - помощь в выявлении скрытых ресурсов, ценностей и смыслов, способных превратить сложности в источники силы и вдохновения.

Это мягкий, но глубокий процесс, в котором мы исследуем связи между событиями, эмоциями и решениями в безопасной среде.

Ты учишься строить здоровые, теплые отношения с собой, людьми и миром – на основе доверия и открытости.

Формируется внутренняя опора – ощущение, что ты можешь справляться с трудностями, не теряя связи с собой

Психотерапия стала для меня тем безопасным пространством, где я могла постепенно снимать свои "оборонительные щиты". Я научилась не просто наблюдать других, но и слушать себя. Понятно, что быть в контакте со своими чувствами – это не слабость, а сила.

Помогла наладить отношения с собой и другими людьми, видеть что скрывается за упреками, молчанием, злобой.

Психотерапия не сделала меня "другим" человеком, но помогла увидеть и принять себя настоящую. И именно это стало точкой, с которой начались мои внутренние перемены.