Анна Сі...

Індивідуальна терапія - 1500 грн.

Стаж 2 років із запитами: Самовизначення, Сенс життя, Особистий розвиток, Сором і провина

Познань Stare Miasto, Jeżycka, 39

Запрошення від Адміністрація

Психотерапія стала для мене тим безпечним простором, де я могла поступово знімати свої “оборонні щити”. Я навчилася не просто спостерігати за іншими, а й слухати себе. Зрозуміла, що бути у контакті зі своїми почуттями – це не слабкість, а сила.
Допомогла налагодити відносини з собою та іншими людьми, бачити що ховається за докорами, мовчанням, злістю.
Психотерапія не зробила мене “іншою” людиною, але допомогла побачити і прийняти себе справжню. І саме це стало точкою, з якої почалися мої внутрішні зміни.

Закохана в глибинну аналітичну психологію. Моя ідеальна формула: глибинне розуміння + короткострокові техніки (КПК, НЛП, імагінальні та ін.)
Клієнти називають мене делікатним психологом. Розумію важливість комфорту для клієнта та принципи захисних механізмів психіки.

З запитами про особистісний розвиток:
- Не розумію, чого хочу від життя. Хочеться знайти себе і зрозуміти, що для мене важливо
- Мені здається, що я стою на місці й не розвиваюся.
Запити на роботу з емоціями та станами:
- Постійно відчуваю тривогу, не можу розслабитися
- Мені важко контролювати свої емоції: то роздратування, то сум.
- Почуваюся спустошеним і не розумію, чому.
Запити про відносини:
- У нас із партнером постійно конфлікти, і я не знаю, як це виправити.
- Після розставання не можу оговтатися і знайти сенс у житті.
- Часто відчуваю себе самотнім, навіть коли є люди поруч.
Запити про складні життєві ситуації:
- Я опинився в кризовій ситуації й не знаю, як впоратися.
- Мені складно адаптуватися після переїзду/зміни роботи.
Питання ідентичності:
- Не можу зрозуміти, хто я і чого хочу від життя.
- Мене часто мучить почуття, що я ‘не такий, як треба’.
- Хочу навчитися приймати себе, але не знаю, як.
Теми з дитинства та сімейні проблеми:
- У мене складні стосунки з батьками, і це впливає на моє життя.
- Мене не відпускають дитячі образи, через це страждають мої стосунки.
- Не хочу повторювати сімейні сценарії, але не знаю, як цього уникнути.

Це м’який, але глибокий процес, де ми досліджуємо зв’язки між подіями, емоціями та рішеннями у безпечному середовищі.

Ти вчишся будувати здорові, теплі стосунки з собою, людьми і світом — на основі довіри й відкритості.

Формується внутрішня опора — відчуття, що ти можеш справлятися з труднощами, не втрачаючи зв’язку з собою

НДУ ім.М.Гоголя спеціальність "Практична психологія"
Український Інститут Позитивної крос-культурної психотерапії і менеджменту
Європейська школа психології

- Базові техніки та стратегії консультування та психокорекції
- Комплексна програма підготовки психологів
- Тренінт навичок АКПТ
- Трансформація ментальних станів
- Зцілення материнської травми