Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 9 Жовтня, 2020
  • 2 хв
  • 26

Вплив навколишнього середовища на наше життя

Стосунки
Самооцінка

Нещодавно я дізнався, що одна розумна людина перевірила мої пропозиції та висновки та довела це експериментально.

Багато разів я відчував, що є енергія і запобіжник, є ідеї та натхнення. Ділитися з деякими людьми…

От!

Я стиснув, я розчарований своєю ідеєю, я розумію, що це нереально і взагалі ….

Професор Фелпс з Австралійського університету мав цікавий досвід. Він взяв 3 групи по 4 людини і протягом місяця давав їм цікаві завдання управлінського характеру, які доводилося вирішувати.

Члени команди не знали, що в колективі є «мутна» людина з різними якостями: байдужа, єхидна і песиміст.

Індиферентна людина зробила все, щоб показати, що йому це не цікаво.

Єхидна – в ході розв’язування проблеми, обговорення її, кидала якісь шипи, якось знецінювала все.

Песиміст виглядав абсолютно засмученим через те, що сталося щось погане, і зовсім не вірив, що команда може впоратися з цим завданням.

А знаєте, що було далі?

Фелпс виявив, що навіть коли три інші члени групи були здібними та мотивованими студентами, неконструктивна поведінка лише одного члена групи знизила ефективність всієї групи на 30–40%.

Пам’ятаєте, як щодо мухи в мазі?!

Часто люди, які поводяться токсично (звинувачують, знецінюють, засуджують, не вірить і багато тощо) – потребують нашої допомоги та підтримки. Але є люди, які не готові до змін або все ж немає готовності до змін.

Рухайтеся у своєму напрямку з тими людьми, які вас цінують, підтримуйте, з ким ви стаєте сильнішими!

Попросіть поради або поділіться ідеями з людьми, які є експертами в цій галузі, або з тими, хто може підтримати вас у будь-якому випадку.

Якщо ви все ще чуєте критику, запитайте, що можна зробити замість вашої ідеї, як її змінити, чому людина так думає. Не ставте точку, де є місце для коми.

Поділіться власним страхом перед критиком і своїми бажаннями, вірою, досвідом.

#психотерапевт

#психологія онлайн

#психолог Дніпро

#критика

#Вера все

#відносини

#самооцінка

Сподобалась стаття? 👉

Автор:

Оксана Соломатіна,

психолог

Ціна: від 2500 грн

Стаж: 9 років

Я жінка, яка вміє отримувати задоволення від життя. У щасливому шлюбі. Двоє дітей-17 років синові та 11 дочці. Тривалий час займаюся йогою, є інструктором. Мала успішний досвід у прямих продажах, була керівником представництва компанії. Три роки працювала у школі на посаді шкільного психолога. Люб...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Вероніка

Рекомендує

Панічні атаки, занепокоєння, порушення сну, неможливість бути спокійною. Почала спати,вийшло відслідковувати причину занепокоєння і навчилася керувати своїм станом. М'яка, уважна, професіонал. Можна було розкритися та довіритися.

Андрій

Юля

Рекомендує

До Оксани звернулася з питанням взаємин із підростаючою дочкою. Була проблема затиснутих, невисловлених емоцій. Завдяки консультаціям почала більше звертати увагу на те, як сама висловлюю почуття: говорю чи йду в сльози і з донькою стало простіше говорити та підтримувати. Сподобалося, як Оксана дбайливо промацує якісь теми можна обговорити, а з якими потрібно попрацювати пізніше.

Андрій

Оля

Рекомендує

Записалася на прийом за рекомендацією подруги. Питання було про безвихідь у стосунках з чоловіком і розлучення. Знадобилося кілька сесій. Результатом я задоволена. Рекомендую візит до Оксани Соломатіної. Що мені сподобалося на особистих зустрічах: чуйність, відкритість, чесність, підтримка, рух на моїй швидкості.

Психологи, що працюють з темою
"Самооцінка"

Микола Нестеренко

Психолог

Стаж: 31 років

В профіль

Оксана Мельник

Психолог

Стаж: 6 років

В профіль

Вікторія Пилипяк

Психолог

Стаж: 6 років

В профіль
Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Данил
Данил, 18 років 25.03.2026 08:07

Честно говоря, я никогда не думал, что окажусь в ситуации, когда мне понадобится помощь психолога. Мне всегда казалось, что я способен сам разобраться в своих мыслях и переживаниях, но сейчас я понимаю, что зашел в тупик. Я не до конца понимаю, что именно мне нужно, но чувствую внутреннюю путаницу, напряжение и эмоциональную усталость.

Я не ищу просто «поддержки» ради того, чтобы меня пожалели. Скорее, мне важно разобраться в себе и в ситуации, в которой я оказался. У меня есть вопросы, на которые я не могу дать себе объективные ответы. Я понимаю, что могу быть предвзят, могу оправдывать себя или, наоборот, излишне винить. Поэтому мне важно услышать взгляд со стороны - более трезвый и профессиональный.

Мне нужно не просто выговориться, а получить понимание/совет: что именно привело к текущей ситуации, какие мои действия или реакции могли на это повлиять, где я ошибаюсь в восприятии или поведении. Также для меня важно понять, есть ли смысл продолжать вкладываться в эту ситуацию или лучше пересмотреть своё отношение к ней.

Я готов говорить открыто и честно, даже если это будет не в мою пользу. Мне важно не сохранить иллюзии, а увидеть реальную картину. Я рассчитываю, что с помощью анализа и диалога смогу лучше понять себя, свои эмоции и причины своих поступков, а также принять более осознанные решения дальше.

Подробнее саму ситуацию я опишу уже непосредственно на занятии, чтобы дать полный контекст и не упустить важные детали.

Психолог: Для себе Ціна до: 2000
399 21

Усі статті

Психотерапія

Як працює онлайн-терапія? Все, що вам потрібно знати про формат

Це не спрощена версія психологічної допомоги. Це такий самий професійний процес, просто в іншому форматі. У цій статті ми розберемося, для яких запитів він добре підходить та що варто знати перед першою зустріччю.

2026/05/01 3 хв 24

Розлади особистості

Дефіцитарний нарцисизм — той, що маскується під скромність і сумнів у собі

Він часто залишається непоміченим, оскільки людину можуть сприймати як надто самокритичну, тривожну або з низькою самооцінкою. Читайте у цій статті, як він проявляється у стосунках, чим відрізняється від грандіозного та як допоможе психотерапія.

2026/04/30 2 хв 36

Страхи й фобії

Причини страху серйозних стосунків у чоловіків, і як з цим працювати

Це не така вже й рідкісна історія і зазвичай за нею стоїть не байдужість чи небажання любити, а складні внутрішні механізми, які формуються значно раніше, ніж з’являються дорослі стосунки. Детальніше — у цій статті.

2026/04/30 2 хв 21
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту