Готові до змін на краще?
Знайти психологаПро гігієну душі.
Психотерапія – це вибір, щоб увійти у своє якісне життя.
Адже людина так дбайливо піклується про свій фасад, взуття та машину, що не встигає почути себе, легше скаржитися іншим, глушити тривогу заспокійливими засобами, голод поблизу їсти їжу, засинати під загальною порадою психологів, жити і ігнорувати себе, а життя йде від сторона.
Мотивації мало, потрібно накопичити достатньо болю в куточку душі, щоб потрапити в кабінет психолога.
Потім справлятися з першими змінами, проходити опір, дивитися в очі кризи, а потім на стадію трансформації (з готовністю і темпом).
Терапія не проста, довга і дорога (дорога – це про цінність вашого життя).
Якість не швидка і дешева.
Як ти піклуєшся про душу?
