Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
  • 22 Липня, 2020
  • 2 хв
  • 38

Про агресію

Стосунки
Емоції та почуття

Про агресію

Зустрічатися в нашому житті з агресією, це не важливо зі своїм чи чужим, ми не знаємо, як з цим робити. Тут може бути багато причин, від не вміння висловлювати агресію, до страху   Виглядайте невиховано. А може, це якесь правило, яке звучить так: «Добрий люди не зляться».

Швидше за все, всі ці переживання про вираження агресії пов’язані з моментом, коли вони обробляються як агресія і кидаються у світ у тому вигляді, в якому він з’явився, він дійсно може нести це руйнування та насильство.

Оброблена і належним чином перевернута агресія, приносить багато переваг від здорових кордонів особистості для задоволення особистих потреб, є запорукою здорових стосунків.

Можливість своєчасно говорити «ні» дозволяє підтримувати любов і стосунки між людьми.

Агресія – це сила, яку можна використовувати зовсім по-різному.

  • Агресія допомагає нам вижити;
  • адаптуватися в цьому світі;
  • внести деякі зміни в життя;
  • досягає всього;
  • наполягати на своєму;
  • захищати і захищати.

Агресія допомагає нам подолати страх.

Чудово, що це робить наше життя нашим.

Придушення агресії,   Воно розгортається на нас. і ми починаємо  виконувати дії, які спочатку були спрямовані на вихід. Ми починаємо злитися і відчуваємо провину. Не виражена агресія приносить депресію, оскільки відключення її життєдіяльності, всі кольори світу виходять разом з емоційністю людини.

Крім усього іншого, невиражена агресія є основною причиною психосаматичних розладів.

Відносно кажучи, тіло готується до нападу, і свідомість у цей момент або не зосереджена, або з усією силою вітає цю реакцію.

Діти, які виросли в екстремальній ситуації, навчилися не бути сприйнятливими до власної агресії. Оскільки вираження агресії було неможливим і неможливо перебувати в таких станах. і психіка стає несприйнятливою до  збудження, збереження залишків нервової системи дитини, і в результаті чого, дозрівши, така людина виявляється абсолютно незахищеною у стосунках і іноді важко зрозуміти, що таке відбувається з ним. Замість того, щоб захищати і захищати себе та власні інтереси, такі люди часто вирішують уникати конфліктів, тобто йти на компроміс, вдаючи, що нічого не сталося або взагалі не залишаться осторонь.

Агресія може приймати різні форми прояву від відкритого до прихованого.

Відкриту агресію можна побачити за наступними ознаками:

  • брови
  • Бойовий настрій
  • Сильний інтенсивний стрес
  • стиснуті губи
  • висипання
  • стиснута щелепа
  • Гучність голосу
  • стиснуті кулаки
  • Провідні вени
  • Розтяжка верхнього тіла.

Прихована агресія може проявлятися в трьох формах:

  • Ненависть є найсильнішою формою агресії «або я, або ти», обличчя в цей момент може залишатися абсолютно нечутливим.
  • Насмішки (іронія, жартівливість) – коли ми отримуємо подвійні сигнали. Посмішка і біль. амортизація ваших бажань. Ваші цінності під загрозою.
  • Наклеп – це  об’єднання людей у   Звичайна розмова – «миття кісток», розмови за очима.

Сподобалась стаття? 👉

Автор:

Олександр Дорокупля,

психолог

Ціна: від 2000 грн

Стаж: 10 років

Я волію бути максимально щирим із самим собою та з іншими людьми. Маю глибоку віру в те, що у людини може вийти впоратися з будь-якими складнощами, які дає життя. З клієнтами волію бути людиною і не ховатися за маскою всезнаючого психотерапевта, а зустрічатися з їхніми складнощами, болем і проживати...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Андрій Viber

Рекомендує

Хочу оцінити Олександра на 5 балів як професіонала своєї справи. Дякую!

Андрій

Максим

Рекомендує

До Олександра звернувся з тим, що мені не було зрозуміло, що з моїми стосунками, я не розумів своїх почуттів, емоцій і не міг вийти з цього глухого кута. В результаті нашої роботи з Олександром було задано вектор, розчищено закриті дороги, на які самостійно було важко звернути увагу. У роботі Олександр допомагав сфокусуватися та зрозуміти себе, свої справжні відчуття та почуття. Олександр не нав'язував свою думку чи бачення, він був тим самим спостерігачем і критиком потоку думок клієнта. Це дуже допомогло.

Андрій

Ліза

Рекомендує

Хочу висловити величезну подяку Олександру. У мене з чоловіком склалася непроста ситуація після 9 років шлюбу наші стосунки зайшли в глухий кут, все йшло до розлучення, ми перестали чути і розуміти один одного. Життя перетворилося на суцільні скандали. Останнім шансом урятувати наш шлюб було звернутися за допомогою до психолога. Дуже рада, що потрапила саме до Олександра. Роботи було багато, але головне це результат, зараз у нас із чоловіком розпочався новий етап у стосунках, Олександр допоміг нам почути одне одного. Прекрасний фахівець, чуйний, уважний, професіонал своєї справи. Дуже йому вдячна. Налагодилося сімейне життя, змінилися цінності, життя заграло іншими фарбами. . Олександр професіонал з великої літери.

Психологи, що працюють з темою
"Емоції та почуття"

Ольга Казакова

Психолог

Стаж: 7 років

В профіль

Анна Дьоміна

Психолог

Стаж: 10 років

В профіль

Олена Сердюк

Психолог

Стаж: 7 років

В профіль
Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Данил
Данил, 18 років 25.03.2026 08:07

Честно говоря, я никогда не думал, что окажусь в ситуации, когда мне понадобится помощь психолога. Мне всегда казалось, что я способен сам разобраться в своих мыслях и переживаниях, но сейчас я понимаю, что зашел в тупик. Я не до конца понимаю, что именно мне нужно, но чувствую внутреннюю путаницу, напряжение и эмоциональную усталость.

Я не ищу просто «поддержки» ради того, чтобы меня пожалели. Скорее, мне важно разобраться в себе и в ситуации, в которой я оказался. У меня есть вопросы, на которые я не могу дать себе объективные ответы. Я понимаю, что могу быть предвзят, могу оправдывать себя или, наоборот, излишне винить. Поэтому мне важно услышать взгляд со стороны - более трезвый и профессиональный.

Мне нужно не просто выговориться, а получить понимание/совет: что именно привело к текущей ситуации, какие мои действия или реакции могли на это повлиять, где я ошибаюсь в восприятии или поведении. Также для меня важно понять, есть ли смысл продолжать вкладываться в эту ситуацию или лучше пересмотреть своё отношение к ней.

Я готов говорить открыто и честно, даже если это будет не в мою пользу. Мне важно не сохранить иллюзии, а увидеть реальную картину. Я рассчитываю, что с помощью анализа и диалога смогу лучше понять себя, свои эмоции и причины своих поступков, а также принять более осознанные решения дальше.

Подробнее саму ситуацию я опишу уже непосредственно на занятии, чтобы дать полный контекст и не упустить важные детали.

Психолог: Для себе Ціна до: 2000
398 21

Усі статті

Психотерапія

Як працює онлайн-терапія? Все, що вам потрібно знати про формат

Це не спрощена версія психологічної допомоги. Це такий самий професійний процес, просто в іншому форматі. У цій статті ми розберемося, для яких запитів він добре підходить та що варто знати перед першою зустріччю.

2026/05/01 3 хв 15

Розлади особистості

Дефіцитарний нарцисизм — той, що маскується під скромність і сумнів у собі

Він часто залишається непоміченим, оскільки людину можуть сприймати як надто самокритичну, тривожну або з низькою самооцінкою. Читайте у цій статті, як він проявляється у стосунках, чим відрізняється від грандіозного та як допоможе психотерапія.

2026/04/30 2 хв 29

Страхи й фобії

Причини страху серйозних стосунків у чоловіків, і як з цим працювати

Це не така вже й рідкісна історія і зазвичай за нею стоїть не байдужість чи небажання любити, а складні внутрішні механізми, які формуються значно раніше, ніж з’являються дорослі стосунки. Детальніше — у цій статті.

2026/04/30 2 хв 14
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту