Криза особистості у 27 років

Криза 27 років не є нормативною кризою, та про неї рідко згадують у професійній літературі (принаймні у тій, яку доводилося читати мені).

Зазвичай більшість людей до 22-23 років навчаються, випробовують себе у різних напрямках та намагаються зрозуміти, як реалізуватися найкращим чином.

Що приносить гроші? Як вибудовувати стосунки? Які саме партнери підходять, а від яких треба триматися осторонь?

У цьому віці людина зазвичай легше реагує, коли в неї щось не вийшло, бо перед собою вона бачить багато можливостей і нескінченну кількість спроб. Та у 27 років людина вже має освіту, досвід роботи, стосунків, досвід отримання грошей за свою професійну діяльність або опанувала інші шляхи, як їх здобути.

Напевно, не для всіх цей вік є кризовим. Та мої спостереження свідчать про те, що це досить розповсюджене явище.

Які причини кризи 27 років?

Людина підбиває підсумки цього відрізку життя. І якщо результати її більш-менш влаштовують, то і відчуття розчарування або бажання щось різко змінити не виникає.

Також важливо, щоб у житті людини були присутні та більш-менш розвинуті декілька напрямків: стосунки, робота, відпочинок, хобі, допомога іншим, можливість бути наставником тощо.

Важливий баланс. Якщо людина приділяла свій час лише навчанню, або лише роботі, або лише стосункам, то в інших сферах буде відчуватися порожнеча.

А от якщо в людини були дуже великі очікування щодо себе (які вона, можливо, перейняла від батьків або вчителів), то усвідомлення, що щось не вийшло так, як хотілося, може бути дуже болючим.

Людина може порівнювати себе з іншими, і це теж може бути не на її користь.

Додати до цього опису можу лише, що економічні кризи та суспільні явища (такі як ковід 2019-го року, який я зустріла якраз у віці 27 років, війна), ускладнюють цей процес.

Які ознаки кризи 27 років?

Пошук сенсу і перше велике переосмислення

Криза 27 років характерна пошуком значення свого існування. Вона часто починається з глибинного запитання: «А навіщо все це?»

Людина стикається з потребою знайти власне значення життя, переосмислює свої цілі, вибір професії, стосунки, і часто відчуває втрату орієнтирів.

Розчарування в соціумі і втрата «рожевих окулярів»

Є необхідність пристосовуватися до життя через втрату ефекту «рожевих окулярів». У людини може виникнути розуміння, що не все у соціумі ідеально, і у ньому є місце брехні, злочинам, несправедливості (і якщо цінністю для людини є справедливість, то це загострить кризу).

Для мрійника важко побачити життя без прикрас.

Багато хто напевне чув про так званий «Клуб 27», коли відомі та талановиті виконавці залишали життя у цьому віці, бо вважали що хочуть зостатися вічно молодими. Я думаю, цей феномен дуже гіперболізовано ілюструє, що, щоб рухатися далі, важливо залишити у вагоні під назвою «наївність» юнацький максималізм і дійти таким чином до відмітки «доросле життя».

Бажання втекти: на паузу, в подорож, у мрію

Характерною поведінкою для цього віку є залишити все як є, поставити на паузу і поїхати кудись. Зробити те, що завжди хотів, але відкладав. Перебудувати своє життя таким чином, щоб можна було прийти до своїх цілей новими шляхами.

Якщо ваш друг, або знайомий у віці 27 років їде до Таїланду або починає малювати маслом, або записується на гурток зі скелелазіння, не спішіть його/її «приводити до тями» та дайте людині можливість витримати паузу та втримати фокус на собі та своїх потребах.

Це процес не відображає прокрастинацію, лінь або бездіяльність. У цей момент в голові у людини вибудовуються нові нейронні зв’язки, з’являються нові орієнтири, вона переосмислює життя.

Це всього лишень перепочинок перед чимось новим і більш масштабним.

Нове ставлення до тіла, часу і ресурсів

Ще одним з цікавих моментів є те, що людина починає більш розважливо ставитися до свого тіла, його потреб, своїх ресурсів (емоційних, матеріальних), більше цінувати свій час.

Тобто якщо у підлітковому віці можна було вивчити тему вночі перед контрольною, або навчатися в університеті вдень та вночі працювати, то у 27 років це мало кому вдається.

Вже залишилися позаду вчителі, викладачі. Вже були начальники, які користувалися тим, що співробітник «молодий-зелений». Цей досвід робить людину обачнішою, та у разі позитивного розвитку, закріплює самооцінку на комфортному для людини щаблі.

Переплетення мрійника і реаліста

У цьому віці відбувається «магія», коли людина вже більш просто дивиться на життя. Бачить його закономірності. І якщо у цей час вона починає провокувати у собі стан «підлітка», коли є мрії і є бажання, то мрійник у парі з реалістом допоможуть йому швидше підлаштуватися та досягти своїх цілей.

Я може напишу банальну річ, та багато хто з відомих людей був звичайною людиною, до того як зробив щось видатне. А видатне він зробив, бо обрав собі напрямок розвитку, мрію та склав план, як цього можна досягти.

Важливо пам’ятати, що це просто період – це шлях до чогось кращого.

Перестаньте корити себе або косо споглядати на товариша, який займається «не тим, що треба». Запитайте себе: а кому треба? Що треба? Хто нав’язав цю думку? А воно тобі треба?

Від qui.help: криза 27 років — це переналаштування

Цей період може бути сповнений сумнівів, пошуків і незрозумілого «внутрішнього шуму». Але саме в таких кризах народжується нове розуміння себе, своїх меж і бажань.

Якщо вам складно пройти цей етап наодинці, це ок. Психолог може допомогти зрозуміти, що з вами відбувається, зняти тиск «треба», побачити ресурси й підтримати на шляху зрілого дорослішання.

Ви можете звернутися до авторки статті або знайти свого фахівця на сайті. Вони поруч!