Готові до змін на краще?
Знайти психологаПрийняття його смертності дає мені безпрецедентну свободу і загострює всі почуття. Коли я визнаю, що ніколи не буду, у своєму житті я попрощався і попрощався з дорогими мені людьми, а пам’ять про мене просто залишиться в минулому – це викликає смуток. Я б сказав глибокий смуток. Але після смутку приходить глибока радість буття. я є. Хіба це не диво? Ось я зараз. Можливо, неможливо зрозуміти чи пояснити, чому хтось чи щось є. Я можу тільки сподіватися, що буду продовжувати. І цей перехід лише посилює зв’язок із життям. Я починаю з вдячністю сприймати те, що зі мною відбувається. Цінність спілкування, зустрічі з дорогими мені людьми. Я насолоджуюся сонячним днем глибше, це приносить мені радість буття. Настав ще один день. Я не знаю, що принесе мені цей день і це цікаво, я віддаюся в цей час і простір навколо мене. Я приймаю події. Кожна подія, кожна зустріч унікальна. Вони ніколи не зможуть повторитися. Але ця зустріч з новим днем, людьми, природою і всім, що мене оточує, залишається назавжди в минулому. Це зігріває душу – це було, і я зміг прожити її повністю. І ніщо не може знищити те, що було. Мені залишається лише глибоко жити сьогоденням і намагатися зробити майбутнє максимально значущим. Прийняття смертності також допомагає відрізати цінності, які не є їхніми власними, і реалізувати свої власні. Коли я живу так, глибоко переживаю все цінне, відчуваючи унікальність кожного моменту свого існування, то у мене більше шансів залишити це життя в мирі. Тоді я зможу сказати: «Мій шлях добігає кінця. Я пройшов через нього так, як міг. І це було моє життя».