Усі категорії

  • qui.новини
  • Зрада
  • Психологічне насильство
  • Сенс життя
  • Агресія та злість
  • Кар’єра
  • Психологічні тести
  • Сімейні стосунки
  • Апатія та втома
  • Конфлікти на роботі
  • Психоонкологія
  • Сором і провина
  • Батьківство
  • Коучинг
  • Психосоматика
  • Співзалежність
  • Вагітність
  • ЛГБТК+
  • Психотерапія
  • Ставлення до грошей
  • Вигорання
  • Мотивація
  • Ревнощі
  • Стосунки
  • Війна
  • Нав'язливі думки
  • Розлади особистості
  • Страх смерті
  • Вікові кризи
  • Нейрорізноманіття
  • Розлуки й втрати
  • Страхи й фобії
  • Горювання
  • ОКР
  • Самовизначення
  • Стрес
  • Депресія
  • Панічні атаки
  • Самооцінка
  • Травма
  • Дитяча психологія
  • Підліткова психологія
  • Самопошкодження
  • Тривога
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Поведінкові залежності
  • Саморозвиток
  • Харчова поведінка
  • Домашнє насильство
  • Проблеми зі сном
  • Самотність
  • Хімічні залежності
  • Еміграція та адаптація
  • Прокрастинація
  • Сексуальне насильство
  • Емоції та почуття
  • Психічне здоровʼя
  • Сексуальність
Застосувати

Категорії статей

  • qui.новини
  • Агресія та злість
  • Апатія та втома
  • Батьківство
  • Вагітність
  • Вигорання
  • Війна
  • Вікові кризи
  • Горювання
  • Депресія
  • Дитяча психологія
  • Дитячо-батьківські стосунки
  • Домашнє насильство
  • Еміграція та адаптація
  • Емоції та почуття
  • Зрада
  • Кар’єра
  • Конфлікти на роботі
  • Коучинг
  • ЛГБТК+
  • Мотивація
  • Нав'язливі думки
  • Нейрорізноманіття
  • ОКР
  • Панічні атаки
  • Підліткова психологія
  • Поведінкові залежності
  • Проблеми зі сном
  • Прокрастинація
  • Психічне здоровʼя
  • Психологічне насильство
  • Психологічні тести
  • Психоонкологія
  • Психосоматика
  • Психотерапія
  • Ревнощі
  • Розлади особистості
  • Розлуки й втрати
  • Самовизначення
  • Самооцінка
  • Самопошкодження
  • Саморозвиток
  • Самотність
  • Сексуальне насильство
  • Сексуальність
  • Сенс життя
  • Сімейні стосунки
  • Сором і провина
  • Співзалежність
  • Ставлення до грошей
  • Стосунки
  • Страх смерті
  • Страхи й фобії
  • Стрес
  • Травма
  • Тривога
  • Харчова поведінка
  • Хімічні залежності
Застосувати
Стосунки

Альфа, бета, омега та мозаїка у світі людей

Самовизначення Саморозвиток Сексуальність
  • 17 Грудня, 2020
  • 2 хв
  • 179

Ієрархія – всі живі істоти, які ведуть груповий спосіб життя. Люди не є винятком.

Розглянемо сьогодні 4 види: альфа, бета, омега і мозаїка.

Про представників цієї ієрархії та їх особливості.

Альфа (приблизно 10% населення):

– Висока самооцінка, низькі інші

– віра у свою непогрішність, відсутність сумнівів, схильність швидко приймати рішення, не замислюючись довго

– Вирішальна турбота про Ваш комфорт, здоров’я та безпеку

– оптимізм, впевненість у майбутньому

– хвалькість, самовдоволення

– здатність діяти незалежно від думок і проблем інших, асоціальність

– нерефлексивність

– високий поріг для усвідомлення своєї провини

– Болісне сприйняття критики, труднощі з самокритикою

– рішучість, підприємливість, наполегливість, ініціатива

– великі професійні, соціальні та майнові амбіції

– організаторські здібності

– відкритість, відвертість, екстраверсія

– впертість, одержимість, конфліктна ініціатива, егоїзм

– Стабільність конфлікту

Для чоловіків – сексуальний успіх, для жінок – сексуальне домінування

Омега:

– низька самооцінка

– нерішучість, довго роздуми перед прийняттям рішення

– здатність миритися з незручностями, дискомфортом, небезпечними умовами життя

– Песимізм, невизначеність майбутнього

– На думку оточуючих, побоювання когось образити

– відображення

– низький поріг усвідомлення своєї провини, сором’язливості, провини

– самокритика, захоплення авторитетами, релігійність

– Готовність бути задоволеним існуючим станом речей, конформізмом

Відсутність великих амбіцій

– низькі організаційні здібності

– стелс, інтроверсія, сором’язливість

Відповідність, скромність, боязкість, законослухняність, скрупульозність

– для чоловіків – сексуальна невдача, для жінок – сексуальне підпорядкування

Обидві тварини, що люди мають чисті альфа, а омеги не живуть довго. Перші гинуть в «биттах», калічать в екстремальних захопленнях або ранні серцеві напади, а останнє долається депресією і самогубством. Також у АЛФ розвивається «синдром-переможець» – стійка залежність від агресії, поріг для прояву агресії знижений, наприклад, серед військових, для яких демонстрація агресії є вимогою професії.

Виживає не найсильніший, а той, хто краще пристосовується. І тут варто згадати про мозаїчних особистостей. У контексті цієї статті це ті, хто здатний розвивати якості, притаманні іншому типу, для досягнення своїх цілей і більш комфортного існування. А як щодо бета-версії? Вони близькі до альфа-альфа і в разі альфа-переміщення вони займають його місце, стаючи альфа-альфа і розвиваючи в собі необхідні якості або .. ні, але тоді вони не довго протримаються на місці вождя.

Жінка під час овуляції відчуває тягу до більшої кількості чоловіків тестостерону, за межами її  до більш стабільних чоловіків, які не є альфа.

Alfa Man: лідер, власник великого бізнесу, жорсткий безкомпромісний/атлетичний, чемпіон, успішний з жінками

Бета-чоловіки: Бос з високими вимогами також може бути вилікований спортом і мати екстремальні хобі, але ще не досягнувши рівня альфа

Омега – людина: хороший сім’янин, виконавчий підлеглий, розумний та інтелектуальний

Людина-мозаїка: вміє поєднувати якості альфа, бета і омеги з ситуації, наприклад, на роботі, щоб бути вимогливим лідером, а вдома стояти перед своєю жінкою на колінах і робити її кунілінгус.

У контексті жінок поділ схожий.

Оскільки ми люди, а не тварини, роль відіграє не лише біологія та генетика, а й культура, міфологія, історія, наша особиста, в тому числі. Тому кожен з нас має потенціал для розвитку. Було б бажання, але психотерапевта знайдеться 😉

У наступній статті я напишу про техніку визначення рангових партнерів, розповім про те, що можна рефлексувати і який ресурс витягти з минулого сексуального досвіду. А також про те, як визначити свій тип сексуальної конституції.

Стаття написана за матеріалами презентації А. Любарського, мого вчителя.

З любов’ю, Ваша Анна Корольова.

Сподобалась стаття?

Автор:

Анна Корольова ,

психолог

Ціна: від 1450 грн

Стаж: 8 років

Здрастуйте, мене звати Анна, мені 30 років. Я психолог 18+, сексолог, kink-aware, polyamorous та LGBT+ friendly секс-терапевт. У сфері 13 років, 8 із яких практикую. Працювала у держструктурі, Одеському міському центрі соціальних служб для сім'ї, дітей та молоді. Також була керівником мобільної бриг...

Більше про психолога
Наші послуги
Психолог для себе Психолог пля пари Підлітковий психолог Дитячий психолог Сімейний психолог Організаційне консультування

Відгуки клієнтів про психолога

Андрій

Віталій

яка дівчина підходить, гойдалки у стосунках, опрацювання дитячого багажу... Рекомендую ;)

Андрій

Дмитро ☀️🌻

Звернувся із запитом: Розрив відносин, відсутність позитивних бажань та емоцій. У процесі роботи ми дійшли: Повернення у " робочий режим " , перебування позитиву у житті, усунення життєвого ракурсу. Допомогло для закриття питання: Постійно позитивне спілкування, пошук позитиву у життєвих ситуаціях. Відсутність упередженості, відчуття досвіду з метою.

Андрій

Катерина

Ганна виявила себе як висококласного фахівця. Найголовніше для мене це те, що з цим психологом легко та комфортно. Почуваєшся легко і можна довіритися. Цінова політика теж приємна. рекомендую! Я вирішила свій запит, який тривожив довгий час. Професіоналізм Об'єктивний підхід без обговорення та ТД Комфортна.

Запитання на форумі по темі
“Стосунки”
Шукають психолога по темі
“Стосунки”
Данил
Данил, 18 років 25.03.2026 08:07

Честно говоря, я никогда не думал, что окажусь в ситуации, когда мне понадобится помощь психолога. Мне всегда казалось, что я способен сам разобраться в своих мыслях и переживаниях, но сейчас я понимаю, что зашел в тупик. Я не до конца понимаю, что именно мне нужно, но чувствую внутреннюю путаницу, напряжение и эмоциональную усталость.

Я не ищу просто «поддержки» ради того, чтобы меня пожалели. Скорее, мне важно разобраться в себе и в ситуации, в которой я оказался. У меня есть вопросы, на которые я не могу дать себе объективные ответы. Я понимаю, что могу быть предвзят, могу оправдывать себя или, наоборот, излишне винить. Поэтому мне важно услышать взгляд со стороны - более трезвый и профессиональный.

Мне нужно не просто выговориться, а получить понимание/совет: что именно привело к текущей ситуации, какие мои действия или реакции могли на это повлиять, где я ошибаюсь в восприятии или поведении. Также для меня важно понять, есть ли смысл продолжать вкладываться в эту ситуацию или лучше пересмотреть своё отношение к ней.

Я готов говорить открыто и честно, даже если это будет не в мою пользу. Мне важно не сохранить иллюзии, а увидеть реальную картину. Я рассчитываю, что с помощью анализа и диалога смогу лучше понять себя, свои эмоции и причины своих поступков, а также принять более осознанные решения дальше.

Подробнее саму ситуацию я опишу уже непосредственно на занятии, чтобы дать полный контекст и не упустить важные детали.

Психолог: Для себе Ціна до: 2000
366 21

Усі статті

Психотерапія

5 методів психотерапії для роботи з соціальною тривогою

Ти можеш виглядати впевнено і водночас сприймати кожну розмову як іспит? Не знаєш, як працюють різні види терапії та як обрати найефективніший? У цій статті розкриваємо, які підходи справді допомагають впоратися з соціальною тривогою.

2026/04/27 4 хв 3

qui.новини •

qui.help у ТОП-10 сервісів для пошуку психолога за версією Ukrainian Business Award

У квітні 2026 року вийшов рейтинг сервісів для пошуку психолога в Україні від компанії Ukrainian Business Award. До десятки увійшли українські сервіси, зокрема qui.help.

2026/04/25 3 хв 11

Стосунки

Чи варто продовжувати стосунки, якщо чоловік не хоче жити разом?

Що насправді може означати небажання жити разом? Які причини можуть стояти за цим рішенням? І головне — як зрозуміти, чи ці стосунки про розвиток і спільне майбутнє, чи про очікування та відкладання власного життя? Відповіді у цій статті.

2026/04/19 2 хв 23
-50% на першу сесію
Залиште свій імейл, і ми надішлемо промокод на вашу пошту