алекситимія

Привіт! Я розповім вам про цей розлад, і в кінці у вас буде тест!????

⠀

Алекситимія – це нездатність виражати емоції і вимовляти їх вголос, а також розуміти емоції інших.

⠀

Крім того, особа:

☑️ не розуміє своїх емоцій / почуттів;

☑️ не може пояснити свої емоції/почуття;

☑️ не розуміє емоцій / почуттів іншої людини;

☑️ не може пояснити свої тілесні відчуття та реакції

☑️ не вміє фантазувати/мріяти;

☑️ не розуміє, як висловити свої почуття – позитивні та негативні.

⠀⠀

Цей прояв заростей зустрічається у чоловіків????. Хоча, я можу сказати, виходячи з практики, що більшість моїх клієнтів-жінок відчувають труднощі з розумінням своїх емоцій???? та емоції «інших».

⠀

Люди з алекситимією нескінченно описують фізичні відчуття на консультації, часто не пов’язані з виявленою хворобою???

Таким чином, проявляється придушення почуттів ???? А на перший план виходить тілесна складова ????.

Рішення цієї проблеми дає зменшення або зникнення тілесних проявів.

⠀

Завдання психолога????: Допоможіть клієнту навчитися висловлювати свої почуття, ідентифікувати їх і називати їх????️

⠀

На жаль, при цьому розладі ризик розвитку психосоматичних захворювань зростає ???.

⠀

Багато психосоматичних клієнтів, в т.ч. Alexitimics не вірить???? Те, що їх чітко відчутні симптоми тіла лежать за психологічними проблемами. ⠀

Психосоматичні клієнти часто вважаються тренажерами???? Відкладення звернення до психолога чи психотерапевта на багато років????

Визнати цей розлад фахівцеві, який не належить до профілю, є псі., це досить складно і терапія, іноді, не виходить за рамки примітивних препаратів з недоведеною ефективністю. Як ви розумієте, результат терапії в цьому випадку має тенденцію до 0.

Виходячи з того, що написано, стає одним із перших завдань психолога передати клієнту зв’язок його психічного і фізичного стану.

Крім того, перед психологом постає складні завдання: залучити клієнта до процесу терапії, побачити психологічні причини за симптомом.

Раціональний підхід близький до алекситимії.

У терапії можна дати інформацію, яку вони можуть логічно переробляти, дотримуючись законів формальної логіки.

Поступово клієнт починає спостерігати і визначати емоції, які виникають при контакті з його оточенням. Але це довга і кропітка робота.

Важливими напрямками роботи є ослаблення гіперконтролю і допуск того, що відбувається, як воно є, включаючи внутрішні процеси, усвідомлення власного тіла, «зв’язок» голови і тіла, синтез емоцій і логіки, розширення емоційного словника.

Для самостійного визначення цього розладу можна скористатися тестом – Школа Алекситимії Торонто (TAS).