Доступно 595 психологів у темі «Самооцінка»

Я вважаю неприйнятним тиснути на людину у різних життєвих обставинах, глибоко переконана, що кожен має достатній рівень свободи, щоб бути творцем свого життя

Вітаю! Я - Катерина, психологиня, консультантка в методі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та арттерапевтка. Мій шлях у психологію був природним і глибоко особистим. Це не просто вибір професії — це спосіб мислити, відчувати, бути з людьми й з собою. У певний момент я зрозуміла, що справжня опора не зовні — вона всередині. І що турбота про себе, чесний погляд на власні думки, потреби й переживання — це не слабкість, а зрілість. Психологія стала для мене не лише професією, а простором, де відбувається справжнє — жива взаємодія, зміни, пошук себе. Я працюю з підлітками, дорослими, які опинилися в непростих життєвих обставинах, стикаються з тривогою, втратою, внутрішніми суперечностями або бажанням щось змінити у собі чи стосунках, з тими, хто прагне пізнати себе, віднайти свої цілі, ресурси, цінності та способи подолання складних життєвих моментів. Мій підхід — це поєднання структурності та гнучкості, що базується на емпатії та активній співпраці Я підтримую клієнтів у тому, щоб краще розуміти себе, свої реакції, розпізнавати автоматичні думки, емоції, навчатися новим способам взаємодії з собою та світом. У роботі для мене важливі: 🌿 тепла професійна присутність 🌿 простір, де можна бути собою без масок 🌿 підтримка без тиску 🌿 щирість, структура і турбота Я не обіцяю «швидких рішень», але вірю в силу крок за кроком йти до змін. Вірю в людину. І в те, що кожен має право на новий погляд на себе — більш м’який, більш приймаючий, більш підтримуючий. Що я можу запропонувати клієнту? ✅ Робота з тривожністю, стресом, страхами, емоційним вигоранням ✅ Допомога у подоланні життєвих криз, невпевненості в собі ✅ Навчання навичкам емоційної регуляції та управління думками ✅ Психологічна підтримка у складних життєвих ситуаціях ✅ Розвиток усвідомленості, особистісного зростання та покращення якості життя ✅ Побудова здорових стосунків у сім’ї та колективі У своїй роботі я використовую техніки когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), майндфулнес, арттерапію, мотиваційне консультування, що дає можливість знайти індивідуальний підхід до кожного клієнта. Я вірю, що кожна людина має ресурси для змін, і моя задача – допомогти їх знайти та використати. Якщо ви готові працювати над собою та своїм життям – буду рада підтримати вас на цьому шляху! 🌼

Мене завжди цікавив внутрішній світ людей та таємниці взаємовідносин. Самостійно вивчала багато типологій із юності, але із часом зрозуміла, що не одна типологія не відкриває внутрішній світ людини. Заглиблення в психологію дало мені новий погляд, тому й вирішила піти вчитися на психолога. Мені хотілося аналізувати та взаємодіяти на глибинному рівні, допомагати шукати відповіді на важливі питання, приймати рішення, проживати кризи та змінюватися. Впевнена, що в багатьох знайдеться травмуючий досвід, який не пережитий, а замурований у середині. Але зміни залежать від бажання йти туди, де ти не можеш усе контролювати. Пишаюсь своєю італійською родиною та досягненнями своїх клієнтів. У вільний від роботи час багато гуляю пішки, слухаю цікаві лекції, займаюся спортом та проводжу час із дітьми.

Мені 43 роки. Українка в еміграції, живу у Німеччині. Я психолог, секс терапевт, гештальт-терапевт, супервізор у навчанні. Автор і ведуча програм для жінок. Окрім професії гештальт - терапевта я пройшла 7 додаткових спеціалізацій: системна сімейна терапія, робота з травмою, дитячо-батьківські відносини, робота з психосоматичними розладами, спеціалізація з відносин, сексологія, групова терапія. Я написала книгу, де через особистий досвід відчиняла читачу двері у світ жіночої ідентичності. Всі ті питання, з якими стикається жінка коли бачить, що задану суспільством формочку для поведінки вона вже не вміщується. Моєю спеціалізацією стала терапія жінок, що проживали вікові чи особисті кризи, цікавились питанням, яка я жінка, яка моя сексуальність і де моє збудження, які стосунки з чоловіками я хочу, в чому моя самореалізація, як проявляти свою тілесність, як приймати себе у різних проявах, отримувати задоволення від життя. Ці події остаточно сформували мене як терапевта, який може бути опорою клієнту у проживанні тяжких життєвих випробувань. Теми, з якими я працюю: - формування жіночої ідентичності - проходження вікових і особистих криз - жіноча сексуальність і самоцінність - відносини з чоловіками і самореалізація - життя в еміграції Я допомагаю жінкам пройти шлях від відчуття себе невпевненою у собі, хорошою дівчинкою до щасливої жінки. Моя головна перевага - це наявність декількох вищих освіт у галузі психології і 10 річний досвід.

Я жінка, українка в еміграції, психологиня, гештальт-терапевтка у навчанні, донька і котомама. У професію прийшла свідомо, це моя друга освіта. За першою - я філологиня чеської і української мов. Вже 3 роки до моєї ідентичності додалось "емігрантка" (не вважаю себе біженкою, бо переїхала не через війну). Досліджую себе в цьому. Я з особистого досвіду психотерапії знаю, що тут можна зцілитися. І важливо це робити в контакті. Тому, найперше, на що я раджу звертати увагу при виборі психотерапевта — не напрям, а особистість. В терапії часами боляче, хочеться втекти, знецінити, але чи не найцінніше, що я як клієнтка отримала - вміння витримувати себе й свої емоції. Мені імпонує позиція в терапії рівний рівному (суб'єкт суб'єктна). Коли я, як терапевтка, знімаю при вході в кабінет нарцисичне пальто, і відкриваю серце до клієнта. Тож, з відкритим серцем запрошую тебе

Я – Анастасія, гештальт-терапевтка та психолог. Працюю онлайн та очно у Дніпрі. За першою освітою – філолог, викладач англійської, і маю 18 років досвіду викладання. Я спілкувалася з дуже різними людьми і переживала їхні історії, і це дало мені можливість легко перейти з однієї професії, що допомагає (вчитель, викладач) в іншу (психотерапевт, психолог). Багато працюю з ЛГБТК, створюю безпечний простір, де кожен може бути собою і говорити про що завгодно. Не боюся складних тем, я стійка і можу стати опорою для іншого. Я спокійна, дбайлива та творча, у мене багато інтересу до людей та енергії на них. Я не засуджую, не даю порад і не критикую. Я ставлю запитання і супроводжую вас на шляху до покращення свого життя. Я креативна людина, займаюся вокалом, веду блог, знімаю цікаві річки про психологію. Говорю трьома іноземними мовами (англійською, іспанською, німецькою), але з них сесії можу вести тільки англійською. Багато читаю і багато фотографуюсь.

Допомагаю жінкам повернути баланс і внутрішній спокій, зміцнити віру у свої сили, самооцінку, налагодити стосунки з собою, у сім'ї, з партнером, з дітьми, допомагаю справлятися з панічними атаками, допомагаю у набутті сенсу життя

Вітаю, я практикуючий спеціаліст в індивідуальному психологічному консультуванні. Запрошую тебе як в онлайн простір , так і на зустріч в кабінеті, в якому завжди затишно і тепло. Психолог- це не лише моя діяльність і освіта, це простір, який є невідʼємною частиною мого життя, де я можу бути корисною собі та людям. В психології я з 2002 року, практикую індивідуальне консультування та терапію 9 років. Впевнена, що життя - це не пошук себе, життя - це створення себе. Як фахівець я входжу до Всесвітньої асоціації психологів та терапевтів Позитивної та траскультуральноі психотерапії (WAPP). Сертифікований терапевт по роботі з травмою, залежною та співзалежною поведінкою. Основні знання та досвід здобула у стінах Волинського державного університету, згодом здобула освіту Психолог в методі позитивна психотерапія . Також в консультуванні використовую методи КПТ та психодинамічний підхід. Людина і її неповторний досвід- центр, в який я пірнаю, сідаючи в крісло психолога. Ти зможеш віднайти вірні рішення і бути в контакті з собою, розвинути здатність себе чути. Запрошую тебе в те місце, де ти зустрінеш себе нову та нового.

Мене звати Тетяна, і я — психолог, який вірить у силу щирості, емпатії та змін. Моє покликання — допомагати людям знаходити внутрішню рівновагу, краще розуміти себе та будувати гармонійні стосунки з навколишнім світом. Як людина, я завжди відкрита до спілкування, люблю глибокі розмови та ціную справжність. Життєві виклики навчили мене, що навіть у найскладніших ситуаціях можна знайти ресурс для змін, якщо мати підтримку. Цей досвід став основою для мого підходу як спеціаліста. У своїй роботі я поєдную теплоту людяного ставлення з професійними знаннями. Використовуючи арт-терапію, символдраму та інші сучасні методики, я допомагаю клієнтам знайти способи вираження почуттів і подолання труднощів. Для мене важливо створювати простір, де кожен може відчути себе прийнятим, почутим і зрозумілим. Мій підхід базується на повазі до унікальності кожної людини. Ми разом шукаємо ваші внутрішні ресурси, визначаємо потреби та кроки, які допоможуть рухатися до ваших цілей. Я тут, щоб підтримати вас у вашій подорожі до себе та кращого життя.

Я – активна, емпатійна, уважна до деталей людина з аналітичним складом розуму. Маю високий рівень відповідальності, гнучкості та вміння адаптуватися до різних ситуацій і запитів клієнтів. Вмію створювати довірливу атмосферу, підтримувати та допомагати людям розкривати власний потенціал. Моя перша освіта – фізична реабілітація, а також попередній досвід роботи в різних сферах із людьми різного віку та професій допомагає мені краще розуміти проблеми, з якими стикаються мої клієнти. Завдяки цьому я бачу людину комплексно – як на фізичному рівні, так і на емоційному та психологічному. В роботі використовую інтегративний підхід, поєднуючи різні напрямки психології. Це дозволяє працювати як на когнітивно-поведінковому рівні, так і на глибинному – з несвідомими процесами, що є ключем до ефективного вирішення проблем. - Глибинна робота: аналітична психологія, психоаналіз, емоційно-образна терапія, транзактний аналіз. - Швидкі методи терапії: когнітивно-поведінкова терапія, нейролінгвістичне програмування. - Індивідуальний підхід: я не заганяю клієнта в рамки одного методу, а комбіную різні техніки, враховуючи особливості людини та її запит. Для мене важливо не лише допомогти клієнту розв’язати проблему, а й навчити його розуміти себе, знаходити власні ресурси та опори. Моє завдання – створити безпечний простір, де можна розібратися у своїх почуттях, думках та переконаннях і знайти шлях до внутрішньої гармонії та змін.