Знайти психолога
photo

Малвіна П.

  • Психолог

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

7

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Подільський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
  • Відповіді на форумі 1
Запити, з якими працюю:
Емоції та почуття
Самооцінка
Самовизначення
Дитячо-батьківські стосунки
Не працюю з:
Хімічні залежності
Діти до 16 років
Психічні розлади
З чим можу допомогти?

- Емоційне вигорання та виснаження

- Тривожні стани, стрес

- Апатія, втрата сенсу та мотивації

- Труднощі у стосунках (партнерських, сімейних)

- Занижена самооцінка, пошук опори й самоцінності

- Психосоматичні прояви

Приймаю тут

Адреса вулиця Нижній Вал

Район Подільський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування
Гештальт терапія

Маю диплом магістра практичної психології та проходжу навчання на другому ступені на гештальт-терапевта в Київському Гештальт Університеті. Одружена 11 років, мама чудового сина, який має РДУГ, тож добре розумію, як виглядають реальні щоденні виклики й пошуки балансу між сім’єю, роботою та турботою про себе.

Працюю з дорослими, які стикаються з вигоранням, тривожними станами, труднощами у стосунках, втратою сенсу та самоцінності. У терапії для мене важливо створювати простір прийняття й підтримки, де можна досліджувати свої почуття та знаходити нові внутрішні опори.

Наші зустрічі тривають 50 хвилин і проходять онлайн або офлайн у Києві. У терапії я створюю простір, де можна говорити про будь-що: від щоденних труднощів до глибоких переживань. Ми будемо уважно досліджувати ваші почуття, думки й поведінку, щоб краще зрозуміти, що стоїть за ними. Я не даю готових порад чи «рецептів», а допомагаю вам знаходити власні відповіді й внутрішні опори. Для мене важливі щирість, прийняття й підтримка, адже саме в такій атмосфері вибудовується ваша безпека та з’являються зміни.

Психотерапія для мене - це не лише інструмент допомоги іншим, а й передусім власна історія змін. Вона почалася у непростий період мого життя, коли я почувалася розгубленою, виснаженою і втрачала сенс. Завдяки терапії я навчилася слухати себе по-справжньому: розрізняти, де мої справжні бажання, а де очікування інших. Я зрозуміла, що маю право на помилки, відпочинок і власні межі. Найцінніше відкриття у власній терапії те, що навіть із найболючішого досвіду можна вийти сильнішою і більш живою. Терапія дала мені відчуття внутрішньої опори, більшої довіри до себе і світу. Саме цей досвід надихає мене зараз бути поруч з іншими у їхніх історіях, підтримувати їх і показувати, що зміни можливі завжди.

«Бути живим важливіше, ніж бути ідеальним»

- Танці - це мій спосіб відчувати тіло й енергію.

- Подорожі, бо люблю відкривати нові місця, отримувати досвід і знайомитися з людьми.

- Малювання та творчість - це для мене ресурс і спосіб вираження.

- Читання книжок з психології та художньої літератури.

- Спорт і активний відпочинок: велосипед, сноуборд, прогулянки на природі.

- Магістр практичної психології, Київський національний університет імені Тараса Шевченка.

- Гештальт-терапевт у навчанні, 2-й ступінь, Київський Гештальт Університет.

Магістр
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
2025

- «Пропедевтика психіатрії», КГУ

- Курс «Психосоматика»

- Курс «Базова психологічна допомога в умовах війни»

- Курс «Основи когнітивно-поведінкової терапії»

- Участь у супервізіях та інтервізіях (постійно)

PROMETHEUS
Базова психологічна допомога в умовах війни
18.04.2025
International Psychology School
Психологічна допомога при військовій травмі
21.07.2025, Кількість годин - 10
Київський Гештальт Університет
ВВЕДЕННЯ У ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПІЮ
2024, Кількість годин - 150
Київський Гештальт Університет
Пропедевтика психіатрії
2025, Кількість годин - 156
міжнародна школа психології «WOMEN'S COMPASS SCHOOL»
Метафоричні асоціативні карти 2.0
20.09.2022
ГС «Національна психологічна асоціація»
Посвідчення про членство
2025
Відповіді на форумі
1
Біль від не розуміння

Емоції та почуття

12.03.2026 12:08

Ваші почуття цілком зрозумілі. Але важливо пам’ятати, що минулі стосунки це частина життя людини, навіть якщо вони були складними або болісними. Те, що вона зберігає фотографії, не обов’язково означає, що вона досі має почуття до колишнього.

Та все ж таки у стосунках важливо, щоб було місце для діалогу. Якщо вам боляче, про це варто говорити не з позиції звинувачення, а з позиції своїх почуттів, важливо спробувати почути одне одного. Якщо ж діалогу зовсім не виходить, то це теж привід замислитись, наскільки у ваших стосунках є простір для взаємного розуміння.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.