Про мене
Я — психолог, який працює не лише методами, а насамперед собою.
Мій головний інструмент — жива присутність, щирість і уважність до людини.
На наших зустрічах я створюю простір без осуду, де можна бути собою, говорити відверто і знаходити відповіді там, де раніше здавалось — їх немає.
________________________________________
Мій підхід
Коли ви приходите до мене, це не просто година розмови — це спільний простір для змін.
• Я слухаю уважно, без оцінок і порад «згори».
• Допомагаю побачити те, що ховається за тривогою, напругою чи втомою.
• Підтримую у розумінні себе, своїх почуттів і реакцій.
• Допомагаю знайти внутрішні опори, щоб жити вільніше, спокійніше, справжньо.
________________________________________
Мій шлях
У дитинстві я вірила, що десь є життя, у якому можна бути собою і тебе приймають таким, який ти є.
Я шукала силу — через спорт, бойові мистецтва, подолання труднощів. Тоді це було про виживання.
А пізніше я зрозуміла: справжня сила — не в боротьбі, а у прийнятті себе.
Життя навчило мене бачити глибше — не лише біль, а й потенціал, який у ньому захований.
Працюючи з людьми ще з 2001 року, я побачила: кожен має в собі силу зцілитися, просто іноді потрібен той, хто допоможе її відкрити.
Народження мого сина стало точкою глибокого переосмислення — зустріччю з власними травмами, прийняттям і зціленням.
Тоді я зрозуміла: я не жертва, а творець свого життя. І світ — не ворог, а простір для росту.
________________________________________
Як я працюю
• З розумінням і теплом. Я поруч, не над вами.
• Глибоко, але м’яко. Ми торкаємось важливих тем у безпечному темпі.
• Через усвідомлення і дію. Ви не просто говорите — ви бачите, як змінюється ваше життя.
• Через тіло і відчуття. Симптоми — не вороги, а сигнали, які допомагають знайти справжню причину.
Моя мета — допомогти вам зустріти себе справжнього, навчитися приймати, підтримувати і бути в контакті зі своїми почуттями.
________________________________________
Що відбувається на сесіях
• Ми говоримо чесно й без осуду.
• Вчимося розпізнавати внутрішні конфлікти, старі сценарії та звички.
• Шукаємо нові способи реагування й життя.
• Відновлюємо контакт із собою — тілом, емоціями, бажаннями.
• Поступово з’являється більше спокою, ясності, впевненості та радості.
________________________________________
Мої цінності
• Щирість, довіра і повага.
• Глибина без зайвої «драматизації».
• М’якість замість тиску.
• Віра в те, що кожна людина має в собі ресурс для змін.
________________________________________
Якщо коротко
Я не просто консультую — я поруч.
Бережно, уважно і на глибині.
Якщо вам важливо, щоб поряд був психолог, який пройшов свій шлях і розуміє, як це — шукати себе і відновлювати внутрішню силу, — я тут.
