Доступно 412 сімейних психологів

Лагідна, чуйна, відкрита, толерантна, завжди з повагою до клієнта, до його потреб. Працюю у гештальт підході, та в залежності від ситуації волію приміряти методи з КПТ, психоаналізу, арт - терапії та НЛП

Біля мене стає тепло тим, кому холодно й самотньо; зі мною можна плакати і бути злим, страждати та радіти перемогам (які теж часто не прожиті). Мій досвід особистого опрацювання дає можливість зрозуміти, що відчуває і як сильно болить у клієнта його проблема. Маю емоційну стійкість та вміння бачити ситуацію з глибини досвіду та знань про психічні процеси. Я психотерапевт із стажем 15 років. Закінчила 2 академічні ВНЗ, отримала спеціалізацію гештальт терапевта. Відвідала понад 20 конференцій, семінарів, інтенсивів. За плечима понад 500 годин особистої терапії та близько 800 годин групової терапії. Мої клієнти отримують свої результати та необхідну опору, яка допомагає у бажаних змінах. Розвиток має бути за допомогою. Я в цьому переконана, і результати клієнтів це підтверджують.

*тут знаходиться великий текст про те, який я молодець як людина і як фахівець, ніби хтось вірить таким самоописам*

Я завжди працювала та працюю з людьми. Це були і є різні сфери - психолог у системі освіти, HR-менеджер, корпоративний психолог, приватний гештальт-терапевт, кризовий психолог під час війни. Але мені завжди важливо бачити перед собою людину – зі своїми проблемами, страхами, питаннями, сумнівами, смутками та радощами. Переважно я працюю з питаннями стосунків – з батьками, дітьми, партнерами, друзями і звичайно ж із самим собою. З початком активної фази війни більша частина моєї роботи пов’язана із кризовими запитами: як пережити втрату, як подолати тривогу і розпач, як почати жити далі. Я точно знаю, що важливо не залишатися зі своїми переживаннями сам на сам, і пропоную свою підтримку

У психологію та психотерапію я прийшов не відразу. Першою моєю професією був землеустрій, у якому я працював близько 6 років. Маю досвід залежності від каннабіноїдів, а також більш короткий досвід від інших психостимуляторів. Мій шлях привів мене до професії пов'язаної з душею і психічним і я цьому дуже вдячний. В роботі спираюсь на такі свої якості, як: емпатичність, цікавість, стійкість в контакті, саморозкриття, кваліфікованість, автентичність та прагнення допомогти клієнту найкращим для нього шляхом. Отримую задоволення від спілкування з близькими людьми, їзди на авто, музики, спорту, прогулянок, проведення часу на природі. Найулюбленійший серіал «Справжній детектив» 1 сезон. Люблю читати цікаві книжки, але частіше це професійна література.

Про мої особисті та професійні цінності... Ціную свої та чужі кордони, свої – бережу, чужі – навчаю берегти. Ціную щирі відносини, у тому числі клієнт-терапевтичні. Створюю в них безпеку та затишок. Ціную та підтримую творчу самореалізацію у своєму житті та роботі, таким чином зберігаючись від професійного вигоряння. Підтримую творчі інтенції своїх клієнтів. Ціную кожен свій вибір, приймаю весь свій життєвий досвід, особливо помилки, промахи та поразки. Знаходжу у них ресурс. Тривоги, страхи та фобії також вважаю ресурсом. У роботі допомагаю це зрозуміти та відчути. Ціную час, бо він є кінцевим ресурсом. Особливо час відпочинку, бо він закінчується ще швидше. Ціную почуття гумору, воно допомагає пояснити незрозуміле і прийняти неминуче. Ціную свій будинок за тепло та сусідство з морем. Ціную чоловіка, він у мене п'ятий. Ціную "чоловічу" дружбу з сином, і "дівочкову" - з донькою. Ціную здатність мріяти та вміння втілювати мрії.

Прийшла в психологію у 2005 році, коли зрозуміла, що у взаєминах з іншими людьми та протилежною статтю з'явилися складні проблеми. Вирушивши в тривалу подорож за відповідями на запитання, зустрілася з незвичайними людьми і вчителями, закохавшись у цю професію. Багаторічний стаж роботи допоміг відкрити свої здібності та відточити індивідуальний стиль психотерапевта. Слідую за девізом у роботі: "Змін можна досягти, створивши умови при зустрічі двох, коли вони стають тими, ким є!".

Допомагаю своїм клієнтам вийти з кризових станів тривоги апатії, безсилля. Вийти з співзалежних стосунків в парі, , зрозуміти свої справжні сенси у житті. Допомагаю підвищити впевненість та віру в собі, а також поводитися з тривожними станами та їх наслідками. Працюю з проблемами у відносинах з батьками, з психо травмами, з відчуттям самотності.

Моя мета - це допомогти клієнтам впоратися з актуальними труднощами і у той самий час навчити їх психологічним інструментам, щоб у майбутньому вони могли стати опорою самим собі та вміти вирішувати поточні задачі. Таким чином, ми працюємо з теперішнім, майбутнім, та торкаємося минулого, якщо в тому є потреба. У роботі використовую здебільшого когнітивно -поведінковий підхід, але можу залучати концепції та інструменти з інших підходів за необхідності

Мені 42 роки, одружена 10 років, у відносинах - 12 років. Псяча мати. Мені здається, зараз моє життя досить гармонійне: періоди активності чергуються з періодами «залялькування», коли я читаю книги, ходжу на прогулянки з чоловіком і собакою, милуюсь світанками та заходами сонця. Люблю подорожувати та відкривати для себе нові країни, знайомитися з їхніми смаками та ароматами, з культурою та модою. Я прихильник різноманітності і тому комбіную активний відпочинок, з багатогодинними пішими прогулянками, з читанням книги у затишному кафе чи прийняттям сонячних ванн. Терапевт я, швидше, дбайливий і підтримуючий та фруструючий, за потреби. Для мене важливим є темп клієнта та його потреби, при цьому я орієнтуюсь у контакті на свої переживання та тілесні реакції. Мені подобається така метафора терапії: «Уявіть дерево, яке роками росло і формувалося у від ґрунту, кількості дощів, вітрів та сусідських хлопчаків. Воно виросло таким, яким змогло за цих умов. І оздоровити його, якщо, наприклад, воно перестало плодоносити або зачахло раніше часу, не можна швидко. Тільки зрубати. І потрібна копітка робота садівника та сила самого дерева, щоб воно змінилося. Іноді потрібні активні заходи, наприклад, обрізання чи щеплення нових гілок. Але лише терпіння та любов садівника допоможуть привести до помітних та стійких результатів. Так і ми люди. Іноді нам потрібні потрясіння. Одиницям, найздоровішим, цього може вистачити надовго. Але більшості потрібна старанна і старанна робота зі створення нових умов, добрив у старий ґрунт, акуратне знищення шкідників, що оселилися під корою, запилення боязких квітів та укриття від ранніх заморозків. Отримавши все це в терапії, клієнт залишає її сильним і оновленим, навченим навичкам гарного садівника. Автор: Алла Даліт та Ірина Пінгарєва, трансактні аналітики.