Олена Гр...

Індивідуальна терапія - 1600 грн
Парна терапія - 2200 грн
Сімейна терапія - 2200 грн
Організаційне консультування - 2500 грн

Стаж 15 років із запитами: Панічні атаки, Тривога, Горювання, Вікові кризи

Одеса Київський район, вулиця Левітана, 105

Запрошення від Адміністрація

Психотерапія навчила мене краще розуміти себе, приймати свої почуття, будувати здорові межі та бути до себе живою й чесною. Вона дала внутрішню опору і глибший контакт із собою.

Мене звати Олена, я практикуючий психотерапевт. Моя професійна і особиста історія тісно переплетені: шлях у психотерапію я розпочала, коли сама шукала глибшого розуміння себе, своїх почуттів і причин повторюваних сценаріїв. Терапія стала тим простором, де я змогла знайти опору, і саме тоді з’явилося бажання не лише проходити цей шлях, а й супроводжувати ним інших.

Я вірю, що кожна людина має всередині себе ресурси для зцілення, росту та змін. Але іноді ми не можемо дістатися до них самі — потрібен хтось поруч, хто допоможе побачити, відчути, осмислити. Я створюю безпечний, емпатичний простір, у якому можна бути собою — навіть якщо “собою” бути страшно, соромно чи боляче.
Працюю у гештальт подході. Я не даю порад і не нав’язую рішень. Моя мета — допомогти вам краще почути себе, розпізнати свої справжні потреби, віднайти опору та поступово будувати життя, яке буде більше відповідати саме вам.

Звернутися до мене варто, якщо ви:
• відчуваєте емоційне виснаження, тривогу, пригнічений настрій або постійну напругу;
• переживаєте складний життєвий період, втрату, розлучення чи зміну важливих обставин;
• маєте труднощі у стосунках — з партнером, дітьми, батьками чи колегами;
• не розумієте себе, власні реакції, бажання чи потреби;
• прагнете краще себе пізнати, навчитися встановлювати межі, дбати про себе та своє життя;
• стикаєтеся з повторюваними сценаріями, які приносять біль або розчарування.

Темп і глибина роботи — завжди у ваших руках. Я поруч, щоб допомагати розуміти, тримати, підтримувати зміни. Це не про “виправити” себе — це про віднайдення внутрішньої опори та правди про себе.

Працюю довгостроково, глибоко, з дорослими індивідуально. Зустрічі проходять онлайн / офлайн (залежно від формату).

Закінчила Луганський національний університет за фахом магістр психології, гештальт інститут, психотерапевт, маю спеціалізаціі сексологія та тілесно орієнтований підхід. Навчаюсь психоаналізу

2010 рік Одеса сексологія у гештальт підході
2011 Нью Йорк США - соматичні дослідження дитячого віку та їх вплив у старшому віці.
2014-2019 Італійский гештальт інститут психопаталогія

Годі блукати колом у пошуках чужих цінностей.

Спорт, вʼязання, театр

Відгуки клієнтів:

Андрій, рекомендує::
Проблем насправді було дуже багато - і непорозуміння з дружиною, і дитячі травми, і невпевненість в майбутньому. Після роботи з Оленою змінилося просто все. Спілкування з батьками виправилося, дивлюся в майбутнє з оптимізмом та вірою, що все буде добре. В роботі з Оленою сподобався індивідуальний підхід, гнучкість в плануванні, динамічна доступність за запитом.