Сторінка 80: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Мій шлях в психологію і психотерапію розпочався вже у дорослому віці. І це був усвідомлений крок. Мені треба було знайти відповіді на багато питань про себе, про відносини з близькими, про відносини з дорослими дітьми, про те, яка я зараз, чого хочу, що можу. Мій досвід дружини, мами двох дітей, дочки, сестри, подруги вагомий та різноманітний допомагав вижити, але вже не давав відповідей на нові запитання. Знайомство з психотерапією почалося з особистоі терапії та переросло у глибоку цікавість до психологіі. Гешталь-терапія навчила мене тому, що всі почуття, відчуття та емоції людини важливі та є невід’ємними складовими особистості. І важливо розуміти і вміти проживати страх і радість, смуток і натхнення, злість і вдячність. Можна усвідомити свої потреби, думки та особливості, та поєднати в одне ціле ці різні аспекти своєї особистості. Я на собі відчула як може змінюватися людина і її життя, коли зникає тривога і з’являється цікавість до життя, до людей, до себе! Гешталь-терапія - сучасний і один з поширених методів зі своєю теоретичною базою, методологічним обгрунтуванням і перевіреним практичним арсеналом. Гештальт-терапія розглядає людину як цілісну систему. Мозок і тіло, фізіологія та психіка нероздільні. Наші думки, емоції, тілесні відчуття безперервно змінюються та взаємодіють один з одним. Гештальт-терапія - це гнучкий підхід до кожного клієнта, з урахуванням особливостей його світогляду, та можливість працювати з теперішніми та старими проблемами. У своій роботі я більше фокусуюсь на емоціях і переживаннях клієнта, ніж раціональному осмисленні його поведінки, приділяю увагу мові тіла, голосу та диханню клієнта. Адже почуття та емоції часто виявляються в тілі, вказуючи на наші більш глибинні потреби. Працюючи з клієнтами, я дбайливо допомагаю краще усвідомлювати та проживати свої емоції, а не пригнічувати їх. Поряд зі мною в безпечному просторі ви зможете навчитися з увагою ставитися до своїх відчуттів, переживань, потреб, знайти відповіді на екзистенційні питання та рішення дрібних побутових питаннь. Повага до унікальності, цінності та гідності особи, конфіденційність та безпека, прийняття відмінностей - це обов’язкові складові терапевтичного процесу для мене як гештальт-терапевта та людини. Підтримка, дбайливість по відношенню до клієнта є підгрунтям до моєї терапевтичної роботи повністю в інтересах клієнта. Я прагну створювати середовище, в якому клієнт може проявити свою індивідуальність та віднайти нові грані своєі особистості. Для мене важливе постійне удосконалення та поглиблення моіх професійних знань та навиків.

Я вже понад 7 років допомагаю людям знаходити опору у складних життєвих обставинах. За цей час я провів понад 1500 індивідуальних консультацій та пройшов понад 1700 годин професійного навчання у сфері психології та психотерапії. Психологія — це не просто моя професія, це мій спосіб бути у світі. З роками я усвідомив, що моє покликання — бути поруч з людьми у моменти внутрішніх змін, підтримувати, слухати і допомагати їм знаходити себе. Я психотерапевт у напрямку "клієнт-центрована психотерапія" — підхід, в центрі якого завжди стоїть особистість із її унікальним досвідом, почуттями та історією. Я регулярно проходжу супервізію та особисту терапію, адже вірю, що справжня допомога можлива лише тоді, коли сам залишаєшся в процесі розвитку. На сьогодні я є членом Національної психологічної асоціації України.

Я працюю в гештальт підході, я його обожнюю за його простоту за, те що можна домогти клієнту пережити травматичний досвід , бережно , екологічно навіть якщо травма була дуже давно.

Я б описала себе як досить теплу, чуйну та підтримуючу терапевтку, маю чіткі кордони та поважаю кордони інших людей. Мені добре вдається знаходити спільну мову з інтровертованими, замкненими та тривожними людьми, яким складно довіряти іншим. У своїй роботі я поєдную два методи – гештальт-терапію та психоаналіз. Також, вважаю важливим сказати, що в роботі я дотримуюсь правил конфіденційності та керуюся Етичним кодексом психолога.

Люблю людей, відкрита для діалогу, чуйна, уважна, емпатійна, відповідальна, організована і принципова. Ціную щирість і відкритість души. Одружена, маю дитину. В роботі з клієнтами дотримуюсь професійної етики, працюю за принципом «нікого не з ким не порівнювати, ми всі унікальні».

Як психолог, я працюю з різними типами запитів та проблемами, з якими звертаються мої клієнти. Ось деякі з них: Депресія та тривога: клієнти можуть звертатися до мене зі скаргою на симптоми депресії та тривоги, такі як почуття печалі, байдужості, нездатність насолоджуватися життям, почуття тривоги, напруження та інші. Стосунки та проблеми з партнером: клієнти можуть звертатися до мене з питаннями про взаємини з партнером, незгоди, конфлікти, невдачі, бажання покращити якість стосунків та інші. Проблеми зі статевою інтимністю: клієнти можуть звертатися до мене зі стосовною проблемою, такою як брак бажання, еректильна дисфункція, проблеми з оргазмом, сексуальні переживання та інші. Проблеми самоідентифікації та самовизначення: клієнти можуть звертатися до мене, щоб допомогти з'ясувати свої потреби, бажання, цінності, самооцінку, та інші, які допоможуть знайти своє місце у світі. Травми та стійкий стрес: клієнти можуть звертатися до мене з проблемами, пов'язаними зі стійким стресом, травмою, наслідками насильства, злочину, дорослої зради, втрати та інші. Це лише деякі з проблем, з якими я працюю як психолог. Я завжди стежу за потребами моїх клієнтів та намагаюся забезпечити найкращу можливу підтримку у вирішенні їх проблем.

Мене звати Андрій, мені 27 років. Я допомагаю людям розуміти та вирішувати емоційні, психологічні й поведінкові труднощі, підтримую у розвитку здорових способів подолання стресу, опрацюванні травматичного досвіду та покращенні загального психічного добробуту. Супроводжую клієнтів у визначенні цілей, розробці ефективного плану дій і надаю підтримку на кожному етапі шляху до їх досягнення. Вже понад 9 років із захопленням вивчаю психологію та постійно розвиваюсь у цій сфері.

Переважно я працюю в гештальт-підході, але також володію іншими методами та використовую їх якщо вони краще підходять для клієнтів. В роботі крім професійних навичок я також підтримуюсь власним життєвим досвідом, в якому є і робота на керівних посадах, і партнерство в бізнесі, шлюби та розлучення, щасливі романтичні стосунки та проходження складних кризових періодів, досвід виховання та сепарації дітей. Крім індивідуальної роботи, до мене звертаються пари та родини для спільної роботи та розв’язання складнощів. Також, поєднуючи свій бізнес досвід та досвід психолога, я ефективно працюю як корпоративний психолог, організаційний консультант. Зі мною можна бути веселим або сумним, емоційним або пригніченим, активним або пасивним, роздратованим або натхненним, будь-яким. І навіть не знати що з тобою і що ти хочеш взагалі. Ми обов’язково розберемся з бажаннями та потребами, знайдем шлях до покращення якості життя.

Мене звати Шевеленко Владислав, 42 роки, з Києва. Дипломований практикуючий психолог. Цікавлюся та вивчаю психологію останні 18 років. Мав досвід роботи в психологічному центрі терапії тривожних розладів на посаді адміністратора на протязі 8 років. Проте дозволив собі роботу з клієнтами тільки останні три роки, на основі державного диплому «Магістра психології» (аспірант кафедри психології). За плечима маю навчання в п'яти університетах (провів там більше років ніж в школі). П’ять вищих освіт допомагають мені більш багатогранно дивитися, розуміти, когнітивно-поведінковий досвід клієнта, шукати інструментарій, «ключі» вирішення запиту. В останніх двох університетах отримав теологічну та психологічну освіту, в обох захищав дипломи на теми тривожності та страху. Член Української асоціації екологічної психологічної допомоги. Мав власний досвід долання фобій (агорафобія, соціофобія – страждав 12 років), тривожності та обсесивно-компульсивного розладу (ОКР). Кілька років особистої психотерапії, а також вже три роки супервізії (яку не припиняю) допомагають мені краще розуміти шлях, яким ви йдете. Моя практика базується на таких підходах: - когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), (запити: тривожність, ОКР, нав’язливість, страхи, фобії, депрессії) - клієнто-центрована терапія, екофасилітація (3+): (запити будь якого характеру направленні на пошуки власних розумінь, відповідей.), - християнське консультування (душепіклування). - Ізраїльська парадигма SEE FAR CBT, для проробки ПТСР, травм, панічного розладу. Не працюю в запитах: сімейної терапії, сексології, залежностей алкогольних, чи наркотичних. Використовуючи всі свої знання та досвід, допоможу вам вирішити ваші внутрішні запити та досягти покращення якості та результативності життя. Якщо вам або вашим близькім потрібна допомога, звертайтесь бо «під лежачий камінь, вода не тече».

Для мене цінно бути корисною в такий складний для моєї країни час. Я завжди знаходжусь в навчанні за фахом і дуже люблю справу якою займаюсь Маю досвід роботи близько 5 років. Працювала в - Центрі соціальних служб для сім'ї дітей та молоді( з людьми що знаходяться в складних життєвих обставинах, в пологових будинках з вагітними). - Центрі сімейного розвитку Вектор плюс (запити на консультування по темі здорового батьківства, психотерапевт в роботі з тривожними станами, депресією, побудова здорових стосунків в парі). Маю приватну практику і в сьогоднішніх умовах працюю частіше онлайн. Я дбаю про те щоб психологічна послуга з мого боку була доступною для клієнта, він в разі нашої плідної співпраці мав можливість продовжувати роботу.