Сторінка 18: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

- Надаю консультаційні послуги в психологічному центрі Українського Католицького Університету «Порадня». - В рамках навчання проходжу практику в Львівському обласному психоневрологічному диспансері номер 1. - З 2020 року маю постійну особисту психотерапію та досвід супревізійних та інтервізійних груп. Зі мною Ви можете розраховувати на щирість, розуміння, стабільність, прийняття, толерантність, емпатію та підтримку у будь-яких Ваших ситуаціях. Якщо Ви відчуваєте потребу у психологічній допомозі, хочете досліджувати себе та свій внутрішній світ, маєте цікавість до самопізнання та усвідомленості. Бажаєте мати простір для себе, своїх думок, почуттів, тіла, руху, потреб, фантазій та сновидінь. Це все ми можемо зробити разом.

Практичний психолог, клінічний психолог, психоаналітик. Досвід особистого психоаналізу у тренінгового сертифікованого психоаналітика ЕКПП 280+ годин (триває) Робота супервізується у сертифікованих спеціалістів-супервізорів ЕКПП. У роботі використовую метод психоаналізу: психоаналітичну психотерапію-довгострокову, короткострокову, фокусну.

Очно (м. Одеса) або Онлайн. Привіт! Останні 5 років, я розвиваюся в психотерапії та влаштуванні людської психіки. Мене захоплює процес терапії. Його складно передбачити, він унікальний і творчий. Працюючи з психосоматикою, я щоразу захоплююся, в якому альянсі наша психіка з тілом, і як майстерно ми це ігноруємо за допомогою знеболювання. І коли за будь-яким соціально "дивним" вчинком людини, може ховатися захоплююча передісторія. Психотерапія моя друга діяльність. Понад 10 років я працюю в IT. Зтикаюся не тільки з проектними, технічними або бізнес-процесами, а й міжособистісними. Де має місце людська комунікація, конфлікти, відносини, вигоряння та особисті переживання. Це не можна виправити/поліпшити змінами у коді або перепрошивкою ОС. Ми набагато складніше, неповторніше, живіше і це круто. Я за ідею, що кожна людина автентична від народження, має свою унікальну мелодію. Однак іноді, у дитинстві чи пізніше, щось перериває цей творчий процес. Людина “застряє” у якихось ситуаціях чи уявленнях про себе, які заважають їй рухатися далі. Дуже важливо повернути свій унікальний мотив. Чисте звучання, не пожоване старою чужою магнітолою. Чи не застигати від страху, а йти за інтересом. Чи не боятися втратити старе, а звільнити місце для нового. Не коли треба, а коли хочу. Вибирати себе, а не обслуговувати чужі очікування.

Я цілеспрямована і допитлива людина, творчо підходжу до вирішення питань, маю позитивний і легкий характер, почуття гумору, займаюся настільним тенісом і вокалом. Як спеціаліст я працюю у методі позитивної психотерапії Н.Пезешкіана із застосуванням технік гештальт-терапії, нейро-лінгвістичного програмування, метафорично-асоціотивних карт, казкотерапії.

Себе знаю,як чутливу,чуйною,турботливу і водночас опорну людину.Зберігаю інтерес до симптому клієнта і його особистості.Не ставлюся до клієнта з експертної позиції.Обожнюю вибудовувати рівні,довірливі відносини,що сприяє клієнта використовувати цей досвід в своєму житті.Добре контейнерую переживання клієнта.Розділяю страждання,розумію і приймаю клієнта без оцінки і суджень.Маю успішні кейси по роботі з тривогою, особистими межами,вмінні сказати «ні»,переживання сорому.Відгукується робота з відчуттям провини.

Я доросла жінка, що відбулася і як мати двох синів, і як фахівець. Я люблю свою роботу, дім, сім'ю, друзів, кішку. малюю, мандрую. Але у моєму житті були й непрості моменти. Розлучення, втрата дитини, хвороба, смерть близьких, вікова криза. Я можу зрозуміти ваш біль. Можу підтримати та допомогти знайти опору. Можу знизити тривогу та допомогти побачити майбутнє. Можу допомогти вам розібратися з конфліктами та повернути своє "я" разом із впевненістю та стійкою самооцінкою.

Я уважна і емпатична людина, в психотерапії переважно слухаю та аналізую ніж говорю про себе. Постійно навчаюсь, проходжу різні курси підвищення кваліфікації. Люблю читати паперові книги та електронний варіант. Регулярно проходжу особисту терапію та супервізію.

Сьогодні багато жінок несуть на собі неймовірне навантаження та стикаються з неочікуваними складностями. Вони – серце сім'ї та стійка опора у складних часах. В ці часи вони відчувають на собі нестерпну душевну та фізичну напругу, стурбовані за майбутнє своїх дітей, переживають біль від втрат, щодня змушені боротися з економічними труднощами та нестабільністю. А наші діти втрачають дитинство: вони майже не грають у дворі, чують і бачуть те, що не мають бачити і чути взагалі. Дистанційне навчання призводить до дифіциту живого спілкування, накопичення агресії, замість щастя і любові в сім’ї їх оточує знервованість і напруга. Сирени, сирени, сирени… Страхи та біль, які переживають люди після ракетних обстрілів, не вимірюються простими словами. Це глибокі емоційні травми, які залишають невиліковні сліди в душах та серцях. Кожен звук сирени або переконливий шум ракети – це як спалах минулого, який знову і знову навіює страх. Психологічні наслідки таких травм не можна недооцінити. Люди можуть переживати посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), тривожність, депресію та інші психічні проблеми. Це може впливати на їхню здатність функціонувати в повсякденному житті, взаємодіяти з оточуючими та розуміти свої власні емоції. Окремий біль – це біль переселенців – людей, які втратили або залишили свій дім через війну та змушені шукати притулок та нові можливості в іншому місці. Вони стикаються з безліччю проблем, від незнання мови до втрати стабільності та соціальної підтримки. Тож, зараз більше ніж будь-коли, ці проблеми потребують уваги та психологічної допомоги.

Мій шлях до психології був прямим. Захоплюватися психологією я почала ще підлітком. Особливо мене цікавила тема взаємин між людьми, особливо усередині сім'ї. Захотілося розібратися чому так буває у дорослих, що вони не бажаючи зробити боляче один одному, своєю поведінкою, своїми словами та реакціями ранять, ображають та знецінюють. Також це було початком пошуку сенсів життя людини, виникали питання, відповіді на які шукала і в езотериці, зокрема. Вийшло так, що першу освіту я здобула економічну, і більше 10 років я працювала в цій сфері. При цьому паралельно продовжувала цікавитися психологією, здобула другу вищу психологічну освіту, ходила на різні курси, практикувала. Але настав етап мого життя, коли провідним її змістом стало створення сім'ї та народження дітей. Свого роду академвідпустка на шляху самореалізації. Нині я знову в психології. Вона дає відповіді на багато моїх питань про саму себе і про стосунки. Ці знання та розуміння себе дає ресурси у цей нелегкий для нас час. Проходжу додаткові психологічні курси, що з одного боку поглиблює мої знання, а з іншого, продовжує мої внутрішні усвідомлення та розвиток. У роботі я прагну створити безпечний довірчий простір, де через пізнання себе ви вчитеся приймати себе та інших; вчіться чути інших, але не залежати від них; знайомтеся зі своїми почуттями, тілом, смислами, переконаннями - тим, що формує нас і через що ми висловлюємо себе; вчіться бачити зону свого контролю та відповідальності; розуміння та відстоювання своїх кордонів. Підсумком роботи з собою є велика усвідомленість, цілісність та дорослішання, що дає надалі можливість самостійно виходити на ресурси та вирішення життєвих завдань.

Психоаналітичний терапевт, психолог. Кандидат у психотерапевти Європейської Спілки Психотерапій (European Association for Psychotherapy, Відень, Австрія), членкиня Української Спілки Психотерапевтів. Приймаю в кабінеті. Вартість прийому - 160 zł, є вікна у п'ятницю о другій половині дня.