Доступно 1413 психологів

До гештальт-терапії мене привів пошук відповідей на власні запитання та кризи. Я захоплююся гештальт-психологією, тому що вона вчить дивитися на людину цілісно — не тільки на її слова чи вчинки, а й на почуття, тілесні реакції, життєвий контекст. У ній немає готових шаблонів чи універсальних «рецептів» для всіх — є уважність, діалог і глибоке пізнання себе. Для мене гештальт — це про живий контакт, про сміливість зустрічатися з правдою про себе і своє життя, про чесні розмови, в яких можна торкнутися навіть того, що довго ховалося. Він допомагає відновити внутрішню цілісність, навчитися чути свої потреби та будувати більш теплі й здорові стосунки з іншими. Цей підхід надихає мене тим, що він підтримує природний процес зростання і змін, не тиснучи, а відкриваючи простір для нових усвідомлень. У гештальті я бачу не просто професію, а спосіб життя — з повагою до себе, до іншої людини та до моменту «тут і зараз».

Прийшла в психологію у 2005 році, коли зрозуміла, що у взаєминах з іншими людьми та протилежною статтю з'явилися складні проблеми. Вирушивши в тривалу подорож за відповідями на запитання, зустрілася з незвичайними людьми і вчителями, закохавшись у цю професію. Багаторічний стаж роботи допоміг відкрити свої здібності та відточити індивідуальний стиль психотерапевта. Слідую за девізом у роботі: "Змін можна досягти, створивши умови при зустрічі двох, коли вони стають тими, ким є!".

Велику увагу приділяю застосуванню у своїй практиці принципу надії, про те що клієнт наділений здібностями та ресурсами для подолання складнощів та відновлення.

Мене звати Євгенія. Я - психологиня, якій важливо по-справжньому бачити людину, не лише її симптоми чи історію, а й глибину, вразливість і ту частину, яка хоче жити інакше, навіть коли дуже важко. Я працюю м’яко, в безпечному ритмі, з опорою на тілесні реакції, повагу до кордонів і той темп, який клієнт може витримати. Не тисну, не прискорюю процес, не читаю нотацій - я поруч. Даю простір, де можна вперше відчути себе не дивним, не слабким, не «неправильним», а достатнім просто таким, яким є. Мій підхід - про теплий, уважний контакт, стабілізацію та підтримку. Про довіру, яка будується крок за кроком. Я не «лікую» людину, а йду поруч із нею - до ясності, внутрішньої поваги, дозволу жити своїм життям. Разом із клієнтами ми в терапії переходимо до справжнього авторства свого життя. Проживаємо те, що колись довелося заморозити. Знаходимо стійкість у собі. Долаємо складні стани не через примус, а через нову опору. Терапія працює коли є контакт, чесність, терпіння і трохи надії. Я не лише фахівчиня, а й людина з власним досвідом проживання непростих періодів, виборювання свого права на турботу та підтримку. Я - дружина і мама чудової дівчинки-підлітка, добре розумію, як це бути між ролями, сумнівами, навантаженням і потребою у власному просторі. До психології я понад 15 років працювала у бізнесі, зокрема на керівних і топових позиціях. Тому добре знаю, як поєднуються зовнішня успішність і внутрішня втома, тиск відповідальності й бажання бути просто собою. І саме тому - в моєму кабінеті можна не триматись «молодцем».

В психологію я прийшла давно, це моя перша освіта, але після закінчення Вузу я обрала для себе інший шлях, на де-кілька років і потім, вже усвідомлено повернулась в 2011 році,для мене це про моє життя, роботу, сенси. Я багато навчаюсь і досі, все глибче занурююсь в психологію. Всі ми різні і у кожного причина прийти в психотерапію своя, я прагну зрозуміти кожного, щоб допомогти впоратися з причинами, які надають складнощів в житті. Сьогодні війна в нашій краіні принесла суттєві зміни в нашому житті і в емоційному стані, це складно для кожного з нас, з цієї причини змін, які відбулися, я працюю тільки онлайн. Працюю з підлітками та з дорослими людьми.

Про мої особисті та професійні цінності... Ціную свої та чужі кордони, свої – бережу, чужі – навчаю берегти. Ціную щирі відносини, у тому числі клієнт-терапевтичні. Створюю в них безпеку та затишок. Ціную та підтримую творчу самореалізацію у своєму житті та роботі, таким чином зберігаючись від професійного вигоряння. Підтримую творчі інтенції своїх клієнтів. Ціную кожен свій вибір, приймаю весь свій життєвий досвід, особливо помилки, промахи та поразки. Знаходжу у них ресурс. Тривоги, страхи та фобії також вважаю ресурсом. У роботі допомагаю це зрозуміти та відчути. Ціную час, бо він є кінцевим ресурсом. Особливо час відпочинку, бо він закінчується ще швидше. Ціную почуття гумору, воно допомагає пояснити незрозуміле і прийняти неминуче. Ціную свій будинок за тепло та сусідство з морем. Ціную чоловіка, він у мене п'ятий. Ціную "чоловічу" дружбу з сином, і "дівочкову" - з донькою. Ціную здатність мріяти та вміння втілювати мрії.

Мене звати Наталія, я практичний психолог психоаналітик із 12 рок. досвідом роботи. Моя головна мета — допомагати людям знаходити внутрішню гармонію, розв'язувати складні життєві ситуації та відкривати їхній потенціал. У своїй роботі я використовую психоаналітичний метод, псіхоаналіз, підлаштовуючи підхід до кожного клієнта індивідуально. Мені важливо створити безпечний і комфортний простір, де ви зможете відкрито говорити про свої переживання, відчувати підтримку й отримувати дієві інструменти для змін. Я спеціалізуюся на подоланні тривожності, депресії, стресу, питаннях самооцінки, сімейних конфліктах тощо. Окрім професійної діяльності, я цікавлюся мистецтвом, спортом, подорожами , що допомагає мені краще розуміти різні аспекти людського життя. Запрошую вас на консультацію, якщо ви шукаєте підтримку, розуміння чи хочете рухатися вперед у своєму житті. Консультую онлайн і офлайн.

Моя мета - це допомогти клієнтам впоратися з актуальними труднощами і у той самий час навчити їх психологічним інструментам, щоб у майбутньому вони могли стати опорою самим собі та вміти вирішувати поточні задачі. Таким чином, ми працюємо з теперішнім, майбутнім, та торкаємося минулого, якщо в тому є потреба. У роботі використовую здебільшого когнітивно -поведінковий підхід, але можу залучати концепції та інструменти з інших підходів за необхідності

Привіт! Мене звуть Поліна, я - психотерапевт у Центрованому на особистості напрямі, а також травматерапевтка в навчанні за напрямом EMDR. Я впевнена, що емпатія, безоціночність та щирість допомагає клієнту відчути довіру до себе, навчитися приймати рішення, а також стати більш відкритим до різних досвідів життя.

Мені 42 роки, одружена 10 років, у відносинах - 12 років. Псяча мати. Мені здається, зараз моє життя досить гармонійне: періоди активності чергуються з періодами «залялькування», коли я читаю книги, ходжу на прогулянки з чоловіком і собакою, милуюсь світанками та заходами сонця. Люблю подорожувати та відкривати для себе нові країни, знайомитися з їхніми смаками та ароматами, з культурою та модою. Я прихильник різноманітності і тому комбіную активний відпочинок, з багатогодинними пішими прогулянками, з читанням книги у затишному кафе чи прийняттям сонячних ванн. Терапевт я, швидше, дбайливий і підтримуючий та фруструючий, за потреби. Для мене важливим є темп клієнта та його потреби, при цьому я орієнтуюсь у контакті на свої переживання та тілесні реакції. Мені подобається така метафора терапії: «Уявіть дерево, яке роками росло і формувалося у від ґрунту, кількості дощів, вітрів та сусідських хлопчаків. Воно виросло таким, яким змогло за цих умов. І оздоровити його, якщо, наприклад, воно перестало плодоносити або зачахло раніше часу, не можна швидко. Тільки зрубати. І потрібна копітка робота садівника та сила самого дерева, щоб воно змінилося. Іноді потрібні активні заходи, наприклад, обрізання чи щеплення нових гілок. Але лише терпіння та любов садівника допоможуть привести до помітних та стійких результатів. Так і ми люди. Іноді нам потрібні потрясіння. Одиницям, найздоровішим, цього може вистачити надовго. Але більшості потрібна старанна і старанна робота зі створення нових умов, добрив у старий ґрунт, акуратне знищення шкідників, що оселилися під корою, запилення боязких квітів та укриття від ранніх заморозків. Отримавши все це в терапії, клієнт залишає її сильним і оновленим, навченим навичкам гарного садівника. Автор: Алла Даліт та Ірина Пінгарєва, трансактні аналітики.