Знайти психолога
Вікторія Письменна

Вікторія П.

  • Психолог

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

13

Запросив(-ла): 

Вікторія Кузьменко Вікторія Кузьменко

Очно: 

Київ Київ, вулиця Кирилівська, 24а

Район: 

Подільський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/1
  • Календар
  • Відповіді на форумі 1
Запити, з якими працюю:
Самооцінка Сенс життя Дитячо-батьківські стосунки Співзалежність
Не працюю з:
Психічні розлади
Діти до 12 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Сексуальне насильство
Нейрорізноманіття
Хімічні залежності
Самопошкодження
З чим можу допомогти?

- Тривога, самокритика, відчуття "я недостатня"

- Самотність

- Самооцінка

- Стосунки — болючі, аб’юзивні

- Вигорання

- Співзалежні відносини

- Стрес

- Дитячо-батьківські рани та внутрішня дитина

- Сором, тіло, самоприйняття

- Пошук сенсу життя 
До мене варто звернутись, коли болить, але не зрозуміло де саме. Коли здається, що вже пробували все. Або просто хочеться почати нарешті бути собою.

Приймаю тут

Адреса вулиця Кирилівська

Район Подільський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування КПТ

Я ніжна, жива і справжня. Люблю людей — не за красиві маски, а за те, що під ними. Колись сама стояла на роздоріжжі — з болем, страхами й питанням: «А я точно ОК?» Психологія стала моїм шляхом додому — до себе, і тепер я супроводжую інших цією дорогою. Моя мета — не "виправити" вас, а створити простір, де можна бути собою і не лякатися цього.

Робота з психологом — це стосунок. Довіра і повага, де можна говорити те, що не казали нікому. У моїй роботі є структурованість (якщо треба), є м’якість, є гумор. Я використовую КПТ, техніки самоспостереження, метафори, логотерапевтичні підходи, але головне — я йду поруч. Я з вами.

Психотерапія навчила мене бути — не «правильною», а живою. Визнати біль, не тікати від себе, розмовляти з внутрішніми демонами замість вдавати, що їх немає. Навчила бути ніжною, навіть коли болить. Бути чесною, навіть коли страшно. Слухати своє тіло і довіряти своїм відчуттям. І жити з внутрішнім знанням: що б не трапилося — я в порядку. I'm OK.

I'm OK.

Обожнюю море, подорожі, книги, музику і кіно з глибиною й змістом. Мене надихають людські історії — справжні, без прикрас. Люблю творчість, кольори, кадри, зйомку і монтування відео. Як з уривків можна скласти фільм — так із фрагментів досвіду можна зібрати себе. Мені близьке вміння помічати деталі — як у кадрі, так і в людині. Бо саме там — життя.

1) Державний заклад вищої освіти

''Університет менеджменту освіти''

Національної академії педагогічних наук України, магістр психології

2) Український державний університет імені Михайла Драгоманова, викладач біології, хімії, валеології

магістр
Університет менеджменту освіти
2025

1) Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, програма КПТ+

2) ННІМП, практичні основи психологічного консультування

3) «КПТ: від теорії до практики»

4) Клінічна психологія

5) Системні розстановки: Міфи. Ефективність. Доказовість. Користь

6) Травма - не вирок: Емпатія, Методи, - Досвід - та Ресурс для психотерапевтичної підтримки

7) Сексологія по-українськи

8) Зрада та розлучення в сімʼї військового. Як попередити домашнє насильство в родині.

9 )Перша психологічна допомога, управління стресом та реакціями, Mindfulness, робота з вигоранням, конфліктологія, ненасильницьке спілкування (NVC), тайм-менеджмент.

10)МАК-техніки для підтримки себе

11)«Розлади психіки та поведінки. Основи

психіатричної пропедевтики». Центр громадського здоров’я МОЗ України.

ГО "Український Інститут Кар'єри та Профорієнтації"
Членський квиток ГО "Український Інститут Кар'єри та Профорієнтації"
дійсний до 01.05.2027
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ+. Базові техніки КПТ для консультування та коучингу
вересень 2025 – червень 2026, Кількість годин - 170
Тренінговий Центр Наталії Сабліної, Міжнародна Асоціація Психологів та Тренерів-експертів
Зрада та розлучення в сім'ї військового. Як попередити домашнє насильство в родині
18.01.2025, Кількість годин - 4
Центр професійного зростання PsyUpgrade
КРОК ВПЕРЕД МАК - ТЕХНІКА ДЛЯ ПІДТРИМКИ СЕБЕ В СВОЄМУ НОВОМУ...
21 жовтня 2024 року, Кількість годин - 7
UPPRO SCHOOL
КПТ: ВІД ТЕОРІЇ ДО ПРАКТИКИ
16.12.24 | 09.01.25 | 16.01.25, Кількість годин - 12
ITC
course on the basics of Clinical Psychology
November 2024, Кількість годин - 9
UPPRO SCHOOL
СЕКСОЛОГІЯ ПО-УКРАЇНСЬКИ
23.01.25 | 06.02.25 | 13.02.25, Кількість годин - 12
UpPro School
Травма — не вирок: Емпатія, Методи, Досвід та Ресурс для психотерапевтичної підтримки
2025-05-26, Кількість годин - 3
ТОВ "АППРО СКУЛ" / UpPro School
СИСТЕМНІ РОЗСТАНОВКИ: Міфи. Ефективність. Доказовість. Користь
20.02.25 - 06.03.25, Кількість годин - 12
Association for Humanistic Psychology
Membership in the Association for Humanistic Psychology
as of May 27, 2024
Shapes of Grief
Shapes Of Grief
Кількість годин - 8
Державна установа «Центр громадського здоров'я Міністерства охорони здоров'я України»
дистанційний курс «Розлади психіки та поведінки. Основи психіатричної пропедевтики»
Березня 11, 2026, Кількість годин - 9
Відгуки та рекомендації
0/1
Тут поки немає відгуків

Але! Цей спеціаліст, як і всі інші на qui.help, ретельно перевірений нашою командою та прийнятий у спільноту 😌

avatar
Вікторія Кузьменко

Добре працює з запитами: особисті труднощі (низька самооцінка, сумніви в собі); труднощі в стосунках (конфлікти з партнерами, родичами, друзями); пошук життєвого балансу (проблеми з розподілом часу, стрес через перевантаження); тривога і панічні атаки (надмірне занепокоєння, нервозність без видимої причини); соціальна тривога (страх перед публічними виступами або зустрічами); фобії (страхи, які обмежують повсякденне життя - страх висоти, темряви, тварин); почуття смутку або безнадії (відсутність енергії, апатія, втрата інтересу до життя); зниження мотивації (невміння знайти сенс у діяльності, труднощі у виконанні повсякденних завдань); Проблеми з адаптацією; Проблеми зі стосунками; Емоційні труднощі;. Вікторія як людина, емпатійна, вміє поставити себе на місце іншої людини, зрозуміти її емоції та потреби. Також Вікторія уважний слухач, здатна ретельно слухати без осуду або переривань, може допомогти людині розібратися у своїх думках і почуттях. Вікторія здатна до аналітичного, логічного мислення і має здатність виявляти приховані патерни в поведінці чи емоціях людини. Також вона дипломатична і тактовна, терпляча і неабияко людяна. . Як психолог - Вікторія комунікабельна, тобто здатна налагоджувати контакт з різними людьми. Вона завжди відкрита та доступна для клієнтів. Вікторія висококваліфікований і досвідчений психолог, яка має глибокі знання в психології, постійно вдосконалює свої навички через додаткове навчання, курси, тренінги. Вона вміє працювати з різними проблемами, від депресії до міжособистісних конфліктів, і може вибирати найбільш підходящий метод в залежності від потреб клієнта. Вікторія конфіденційна і етична, нейтральна і обʼєктивна, а також неабияко емпатійна та чуйна. .

Відповіді на форумі
1
Як з цим справитися?

Стосунки

27.02.2026 14:21

Спробуй тимчасово зняти з себе вимогу все зрозуміти й визначити прямо зараз. Ти не зобов’язана вже сьогодні вирішити, хто він для тебе і куди це веде. Дозволь цим стосункам бути в тому форматі, в якому вони є на цей момент, без тиску, без прогнозів. Іноді найздоровіша позиція: Я подивлюся, що я відчуваю, коли просто залишаюся в контакті. Коли зникає примус до визначеності, з’являється більше ясності.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.