Я нежная, живая и настоящая. Люблю людей – не за красивые маски, а за то, что под ними. Когда-то сама стояла на развилке — с болью, страхами и вопросом: «А я точно не испорчена?» Психология стала моим путем домой – к себе, и теперь я провожу других в эту же дорогу. Работаю с глубокими вещами – самоценностью, отношениями, стыдом и самоизменой. Моя цель – не "исправить" вас, а создать пространство, где можно быть собой и не пугаться этого.

Работа с психологом – это отношение. Доверие и уважение, где можно говорить то, что не говорили никому. В моей работе есть структурированность (если нужно), есть мягкость, есть юмор. Я использую КПТ, техники самонаблюдения, метафоры, логотерапевтические подходы, но главное – я иду рядом. Я с вами.

Психотерапия научила меня быть не «правильной», а живой. Признать боль, не убегать от себя, разговаривать с внутренними демонами вместо притворяться, что их нет. Научила быть нежной, даже когда болит. Быть честным, даже когда страшно. Слушайте свое тело и доверяйте своим ощущениям. И жить с внутренним знанием: что бы ни случилось — я в порядке. I'm ОК.

I'm ОК.

Обожаю море, путешествия, книги, музыку и кино с глубиной и содержанием. Меня вдохновляют человеческие истории – настоящие, без украшений. Люблю творчество, цвета, кадры, съемку и монтаж видео. Как из отрывков можно сочинить фильм — так из фрагментов опыта можно собрать себя. Мне близко умение подмечать детали — как в кадре, так и в человеке. Потому что именно там жизнь.