photo

Тамара Ми...

  • Психотерапевт

Стаж: 

9 років

Мова: 

UK

Сертифікати: 

22

Запросив(-ла): 

Ольга Коломиец Ольга Коломиец

Район: 

Святошинський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 3/4
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Депресія
Панічні атаки
Тривога
Страх смерті
Додаткові компетенції:
ЛГБТК+
Військові
Люди старшого віку (60+)
Релігійно-чутливий підхід
Вагітні
Фізичні/соматичні розлади
Не працюю з:
Діти до 16 років
З чим можу допомогти?

Покращення якості життя

Психологічні травми дитячі та дорослі

Робота з військовими та членами сімей

Самотність

Проблеми у відносинах (між подружжям, з батьками, з дітьми)

Насильство фізичне та емоційне

Панічні атаки

Тривожність

Еміграція та адаптація

Депресивний стан та апатія

Розлуки та втрати

Низька самооцінка

Вигоряння на роботі та у відносинах

Психосоматика

Приймаю тут

Адреса вулиця Січова

Район Святошинський район, Софіївська Борщагівка

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія
КПТ

Привіт. Я точно знаю, що терапія змінює життя, бо колись сама переживала важкі часи, професійне вигоряння, втому, синдром "покинутого гнізда", розлучення, тривоги та відсутність бажання рухатися далі…

Зрозуміла, що моє покликання підтримувати людей, які зіштовхнулися зі схожими проблемами, як колись я…

Тому що я не на словах та теорії знаю, як вийти зі складних ситуацій… Я пережила їх ОСОБИСТО і готова допомогти ВАМ!

Чи готові працювати і повернути своє життя? Звертайтесь і ми разом подолаємо ВСІ та вирішимо ваші питання!

Я сприймаю Вас таким, яким Ви є. Не засуджую ваші вчинки, не шукаю винного, а допомагаю знайти рішення, прийнятні для вас.

Проходжу особисту терапію, працюю під супервізією індивідуальною та груповою. Співпрацюю з психіатром

Не даю поради, як "випий заспокійливе і перестань думати про це".

Не кажу: "та забудь, усе минеться", не обіцяю швидких результатів.

І точно не беру за ручку й не веду «у щасливе майбутнє».

Бо психотерапія — це не про поради. І не про те, щоб хтось "поправив" Ваше життя замість Вас. Я поруч, щоб Ви змогли чути себе, довірялися собі й своїм відчуттям. І щоб, коли болить — було до кого звернутися, і Вам не довелося "триматись".

Я не «допомагаю» — я створюю простір, у якому Ви самі можете знайти силу, ясність і опору.

Можливо, вперше за довгий час...

Якщо Ви шукаєте місце, де можна зупинитися, видихнути і бути почутими — я тут.

Без поспіху. Без тиску. З великою повагою до Вашого досвіду.

Якщо Ви шукаєте місце, де можна зупинитися, видихнути і бути почутими — я тут.

Без поспіху. Без тиску. З великою повагою до Вашого досвіду. Якщо Ви шукаєте місце, де можна зупинитися, видихнути і бути почутими — я тут.

Без поспіху. Без тиску. З великою повагою до Вашого досвіду.

До психолога я звернулася на момент важкої кризи. Коли не було сил підвестися з дивана, жодних бажань, смислів. Коли зрозуміла, що дійшла до ручки. Це були двері в моє нове життя. Залишається лише шкодувати, що не зробила цього раніше. Я щаслива. Зараз я вмію насолоджуватись життям, люблю людей. Розумію, що кожна людина має причини надходити тим чи іншим способом і формуються вони, як правило, в дитинстві.

Почни з маленького кроку — і побачиш, як змінюється все навколо

Ціную життя у всіх його деталях. Надихаюсь у прогулянках, живих розмовах і тиші. У мене живуть троє котиків — мої маленькі вчителі присутності, довіри й безумовного прийняття. Вчуся у них простим речам: як радіти сонячній плямі на підлозі, не поспішати туди, куди йти не хочеться, і часом просто муркотіти собі під ніс. Захоплююсь навчанням і розвитком, відкриваю нові підходи в психології та вірю, що великі зміни починаються з маленьких кроків

Київський національний педагогічний університет ім. М.П. Драгоманова, факультет «Психологія»

1 ступеня "Теорія та практика гештальт терапії" Сертифікат ВОПП ДП "УГІ", "МГІ".

Сертифікована та акредитована гештальт терапевтка НАГТУ

Інтенсиви НАГТУ

Магістр
Український державний університет імені Михайла Драгоманова
2025
бакалавр
Національний педагогічний університет імені М.П. Драгоманова
2020

Курси підвищення кваліфікації психологів при Інституті післядипломної освіти Університету Грінченка.

Програма «Психологічна ігрова методика «Острів» із правом проведення.

Курси підвищення кваліфікації під час ВІКНУ.

Курс стажування "Основи травматерапії";

8 крокова програма «Робота з втратою для дорослих, дітей та підлітків»;

Вступний курс роботи з травмою інституту розвитку та терапії «Sophia» Польща;

Спеціалізація «Гештальт психотерапія 3ависимого поведінки»

Психосоматика: етіологія, діагностика, терапія - Центр практичної психології та психотерапії «Інсайт»

Тренінговий Центр Наталії Сабліної, Міжнародна Асоціація Психологів та Тренерів-експертів
Разом у новій реальності: Як говорити, коли болить. Війна, залежності, полон, зниклі безвісти й виклики ненасильницької присутності
10.05.2025, Кількість годин - 3
Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health
Common Elements Treatment Approach (CETA) Training
2023, Кількість годин - 72
Український Гештальт Інститут
Міжнародна практична гештальт конференція «Сім’я та сучасні виклики суспільства»
06 травня 2023 - 07 травня 2023, Кількість годин - 16
Ресурсний центр "Лісова Поляна"
Особливості психологічного супроводу осіб, які пережили полон та тортури
16-17 вересня 2024 р., Кількість годин - 12
ГО "Дівчата"
Особливості надання психологічної допомоги у роботі з постраждалими від насильства
2023, Кількість годин - 6
Всеукраїнська спілка психологів, що практикують гештальт підхід
Московський Гештальт Інститут
2020–2021, Кількість годин - 180
Всеукраинское общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
IX летний Гештальт-интенсив в Карпатах «БЛИЗОСТЬ, ЗАВИСИМОСТЬ, ПРИВЯЗАННОСТЬ»
с 17 по 29 июля, 2018, Кількість годин - 61
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Програма «Український Гештальт Інститут»
2024–2029
Association DOBRO DOBRIM DoDo and Core Integra Ltd.
Post-traumatic stress disorder (PTSD) in Croatian war veterans
June 10 to 14, 2024, Кількість годин - 13
Тренінговий центр Наталії Сабліної
Програма підвищення кваліфікації для педагогічних, наукових та науково-педагогічних працівників
15.07.2023 по 23.09.2023, Кількість годин - 33
Center of Practical Psychology and Psychoterapy - Insight
PSYCHOSOMATICS: ETIOLOGY, DIAGNOSTICS, THERAPY
Кількість годин - 20
Національна асоціація гештальт-терапевтів України
Програма «Український Гештальт Інститут»
2018–2024, Кількість годин - 2072
Тренінговий Центр Наталії Сабліної, Міжнародна Асоціація Психологів та Тренерів-експертів
Зрада та розлучення в сім'ї військового. Як попередити домашнє насильство в родині
18.01.2025, Кількість годин - 4
Інститут психології здоров'я, Університетська клініка Акергсус, Норвегія
8 крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків. Підготовчий базовий курс
19-23.10.20, Кількість годин - 20
Institute for Development and Therapy "Sophia" (Poland), Foundation "Gdy Liczy się Czas" (Poland)
INTRODUCTORY COURSE OF TRAUMA THERAPY
12.11.2020-30.03.2021
Всеукраинское общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
Основы гештальт-терапии
янв. 2018 - дек. 2018, Кількість годин - 180
UKaid
Підготовка спеціалістів програм психологічної реабілітації, здійснюваних суб'єктами надання послуг психологічної реабілітації постраждалим учасникам революції Гідності, учасникам АТО/ООС, членам їх сімей та членам сімей загиблих
22-26 листопада 2021 року, Кількість годин - 40
Інститут психології здоров'я
Основи психологічної травми
12.10.2020–26.02.2021, Кількість годин - 63
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Дев'ятий Зимовий гештальт-інтенсив «РІЗДВЯНІ ЗУСТРІЧІ - РЕСУРСИ СТОСУНКІВ»
08 січня 2024 - 18 січня 2024, Кількість годин - 63
Resilience Research Unit (RiRes), Università Cattolica del Sacro Cuore, Milano in collaboration with JERU
Psychological trauma and resilience in war-trauma affected population: the psychologists' and social workers' response
28th - 30th September 2022, Кількість годин - 24

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.