Знайти психолога
Марина Загородня

Марина З.

  • Психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

7

Запросив(-ла): 

Тетяна Кухарева Тетяна Кухарева

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 6/3
  • Календар
З чим можу допомогти?

- Панічні атаки

- Тривожні та депресивні стани

- Розставання та втрати

- Психосоматика

- Адаптація при переїздах та зміні роду діяльності

- Невпевненість у собі та низька самооцінка

- Перфекціонізм та прокрастинація

- Низька мотивація

Консультативна підтримка при гострих стресових станах у воєнний час.

LGBTQIA friendly.

Пошук підтримки може бути нелегким кроком.

Часто, кілька проблем трапляються одночасно, через що здаються непереборними.

Якщо ви стикнулись з хронічним поганим настроєм, тривогою, проблемами в стосунках, низькою самооцінкою, втратою, або травмою — я тут, щоб допомогти вам.

Моя мета — допомогти вам вирішити заплутані ситуації в житті, завдяки навичкам які допоможуть вам краще розуміти себе та свої стосунки з іншими.

Ми працюватимемо в безпечних умовах, спираючись на принципи співпраці та поваги, враховую ваші індивідуальні потреби і цілі.

Мій підхід є інтегративним, та охоплює методи гештальт-терапії, емоційно-фокусованої терапії, схема-терапії, терапії прийняття та відповідальності (ACT).

Я вирішила стати психологом, оскільки вважаю, що робота, яку ми виконуємо, найбільш відповідає моїм основним цінностям — доброті, відкритості, емпатії та саморозвитку.

Я захоплена людьми, які не дивлячись на біль та фіксовані патерни поведінки, прагнуть до зцілення і реалізації свого потенціалу будь-яким шляхом.

І невпинною внутрішньою спрямованістю яка приводи їх до психотерапії.

Психотерапія навчила мене розпізнавати свої почуття, завдяки чому я змогла помітити свої справжні потреби. Я навчилася говорити "ні", і спокійно сприймати "ні" інших. Я відокремила свої "хочу" від нав'язаних, та стала усвідомленішою. Навчилася приймати та підтримувати себе. Навчилася просити й брати підтримку. Відкрила в собі здатність підтримувати інших. І найголовніше, психотерапія допомогла мені зрозуміти, що можу жити своє життя, без нав'язаних шаблонів і стереотипів. Що може бути кращим, ніж реалізовувати свої бажання на своєму шляху?

– Магістр Психології, Інститут підготовки кадрів державної служби зайнятості України.

- Сертифікований гештальт-терапевт. Всеукраїнська спілка психологів, що практикують гештальт-підхід "Український гештальт інститут".

- Спеціалізація «Робота з психосоматикою в гештальт підході».

- Спеціалізація «Теорія розвитку в гештальт

підході: вікові кризи».

магістр
Інститут підготовки кадрів державної служби зайнятості України
2021

- Резильєнтність: адаптація до стресу та терапія розладів, пов’язаних зі стресом

- "Школа психологічного консультування" Національна академія педагогічних наук

- Лекційний курс з психіатрії для психотерапевтів

- Психологічні тренінги, конференції, інтенсивності

Всеукраинское общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
ЛЕКЦИОННЫЙ КУРС ПО ПСИХИАТРИИ
4 по 6 октября, 2019, Кількість годин - 32
Московський Гештальт Інститут
Робота з психосоматичними розладами в клінічній гештальт-терапії
15.10.2019–13.05.2021, Кількість годин - 180
Всеукраинское общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
Основы гештальт-терапии
16.03.2018 - 10.03.2019, Кількість годин - 180
Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
Одиссея гештальта
30 июля по 11 августа 2019, Кількість годин - 66
резильєнтність: адаптація до стресу та терапія розладів, пов'язаних зі стресом
10.05.2022 - 25.07.2022, Кількість годин - 82
ТОВ «Школа психологічної практики»
Школа психологічного консультування
жовтень 2019 - червень 2020, Кількість годин - 152
Відгуки та рекомендації
6/3
avatar

Тетяна

Рекомендує

09.05.2023

До Марини звернулася через відсутність впевненості в собі, страх говорити свою думку під час спілкування з людьми, невміння розподіляти навантаження на себе, вигорання на роботі. Щодо позитивних змін, так це вихід з постійного депресивного стану. Допомогла подивитися на проблему з іншого боку і повністю змінити своє ставлення до цієї проблеми. Також постійні слова підтримки, поради, співчуття. Завжди попадає в ціль, те що не договорюєш або боїшся щось сказати, вона це помічає і відчуває твої думки на 100%. Безмежно дякую Марині. Всім раджу хто потребує допомоги !

avatar

Тетяна Головко

Рекомендує

22.03.2023

Звернулася до Марини с багатьма запитами, а особливо: стосунки, особисті кордони, взаємовідносини з рідними, пошук енергії коли її зовсім немає, розвиток інтуїції. Це мій перший досвід роботи з психологом. І мені дуже сподобалося. Виявилося що я на деякі речі дивилася під одним кутом, а треба було розвернутися і подивитися під іншим. Марина дуже уважно і чуйно реагувала на всі мої запити і проблеми, давала точні рекомендації та питання і таким чином виводила мене із мого поганого і пригніченного стану. Після кожної консультації я відчувала себе сильнішою, неначе весь світ відкритий для мене і мені все під силу. Тепер я не боюся невдалих знайомств, поганих стосунків чи порушення моїх кордонів, тому що я знаю що цього більше не буде. Дякую

avatar

Олександра

Рекомендує

21.02.2023

Звернулася недавно до Марини зі своїми сплутаними думками та пошуком собі. Вона допомогла мені зрозуміти моменти, які до цього часу я не могла сама в собі розібрати, розклала все по полочках та пояснила, як відчути собі та зрозуміти собі. Я намагатимуся дотримуватися її порад та ще не раз звернуся до неї. Я дуже раджу саме цього спеціаліста.

Добре працює з запитами - безсилля; - прокрастинація; - самоповага і самовизначення; - пошук ідентичності. Марина як людина - чуйна, зважена, уважна, обережна; легко вміє підтримати, відгукнутися на питання або прохання. Як психолог - уважна, обережна і в той же час точна в своїх інтервенціях. .

Добре працює із запитами психосоматики, професійного вигоряння, стосунків, знайомства з істинним собою та прийняття себе. Марина, як людина, чутлива, дбайлива, прямолінійна, чуйна та прониклива. Як психолог - дбайлива, підтримуюча, ясна.

Добре працює із запитами самовизначення, самотністю, тривогою та безсонням, вигорянням на роботі. Марина, як людина, цікава, енергійна, креативна, розумна. Як психолог – компетентна, уважна, чуйна, стійка.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.