Психолог в м. Київ - Марина За...

Індивідуальна терапія - 1100 грн.

Стаж 4 років із запитами: Депресія та апатія, Вигорання на роботі, Особистий розвиток, Сором і вина

Консультую тільки ОНЛАЙН

Психотерапія навчила мене розпізнавати свої почуття, завдяки чому я змогла помітити свої справжні потреби. Я навчилася говорити "ні", і спокійно сприймати "ні" інших. Я відокремила свої "хочу" від нав'язаних, та стала усвідомленішою. Навчилася приймати та підтримувати себе. Навчилася просити й брати підтримку. Відкрила в собі здатність підтримувати інших. І найголовніше, психотерапія допомогла мені зрозуміти, що можу жити своє життя, без нав'язаних шаблонів і стереотипів. Що може бути кращим, ніж реалізовувати свої бажання на своєму шляху?

Пошук підтримки може бути нелегким кроком.
Часто, кілька проблем трапляються одночасно, через що здаються непереборними.

Якщо ви стикнулись з хронічним поганим настроєм, тривогою, проблемами в стосунках, низькою самооцінкою, втратою, або травмою — я тут, щоб допомогти вам.

Моя мета — допомогти вам вирішити заплутані ситуації в житті, завдяки навичкам які допоможуть вам краще розуміти себе та свої стосунки з іншими.

Ми працюватимемо в безпечних умовах, спираючись на принципи співпраці та поваги, враховую ваші індивідуальні потреби і цілі.
Мій підхід є інтегративним, та охоплює методи гештальт-терапії, емоційно-фокусованої терапії, схема-терапії, терапії прийняття та відповідальності (ACT).

Я вирішила стати психологом, оскільки вважаю, що робота, яку ми виконуємо, найбільш відповідає моїм основним цінностям — доброті, відкритості, емпатії та саморозвитку.

Я захоплена людьми, які не дивлячись на біль та фіксовані патерни поведінки, прагнуть до зцілення і реалізації свого потенціалу будь-яким шляхом.
І невпинною внутрішньою спрямованістю яка приводи їх до психотерапії.

- Панічні атаки
- Тривожні та депресивні стани
- Розставання та втрати
- Психосоматика
- Адаптація при переїздах та зміні роду діяльності
- Невпевненість у собі та низька самооцінка
- Перфекціонізм та прокрастинація
- Низька мотивація

Консультативна підтримка при гострих стресових станах у воєнний час.

LGBTQIA friendly.

– Магістр Психології, Інститут підготовки кадрів державної служби зайнятості України.
- Сертифікований гештальт-терапевт. Всеукраїнська спілка психологів, що практикують гештальт-підхід "Український гештальт інститут".
- Спеціалізація «Робота з психосоматикою в гештальт підході».
- Спеціалізація «Теорія розвитку в гештальт
підході: вікові кризи».

- Резильєнтність: адаптація до стресу та терапія розладів, пов’язаних зі стресом
- "Школа психологічного консультування" Національна академія педагогічних наук
- Лекційний курс з психіатрії для психотерапевтів
- Психологічні тренінги, конференції, інтенсивності

Відгуки клієнтів:

Тетяна, рекомендує::
До Марини звернулася через відсутність впевненості в собі, страх говорити свою думку під час спілкування з людьми, невміння розподіляти навантаження на себе, вигорання на роботі. Щодо позитивних змін, так це вихід з постійного депресивного стану. Допомогла подивитися на проблему з іншого боку і повністю змінити своє ставлення до цієї проблеми. Також постійні слова підтримки, поради, співчуття. Завжди попадає в ціль, те що не договорюєш або боїшся щось сказати, вона це помічає і відчуває твої думки на 100%. Безмежно дякую Марині. Всім раджу хто потребує допомоги !

Тетяна Головко, рекомендує::
Звернулася до Марини с багатьма запитами, а особливо: стосунки, особисті кордони, взаємовідносини з рідними, пошук енергії коли її зовсім немає, розвиток інтуїції. Це мій перший досвід роботи з психологом. І мені дуже сподобалося. Виявилося що я на деякі речі дивилася під одним кутом, а треба було розвернутися і подивитися під іншим. Марина дуже уважно і чуйно реагувала на всі мої запити і проблеми, давала точні рекомендації та питання і таким чином виводила мене із мого поганого і пригніченного стану. Після кожної консультації я відчувала себе сильнішою, неначе весь світ відкритий для мене і мені все під силу. Тепер я не боюся невдалих знайомств, поганих стосунків чи порушення моїх кордонів, тому що я знаю що цього більше не буде. Дякую

Олександра, рекомендує::
Звернулася недавно до Марини зі своїми сплутаними думками та пошуком собі. Вона допомогла мені зрозуміти моменти, які до цього часу я не могла сама в собі розібрати, розклала все по полочках та пояснила, як відчути собі та зрозуміти собі. Я намагатимуся дотримуватися її порад та ще не раз звернуся до неї. Я дуже раджу саме цього спеціаліста.

Данило Гіжицький, рекомендує::
Звернувся з проблемою у відносинах, спустошенням та витікаючими проблемами. З консультації і в подальших заняттях відчувався комфорт та спокій, за досить короткий період години я почав почуватися краще, бути в своїй свідомості та приймати рішення які будуть раціонально обґрунтовані Працювати з Мариною одне задоволення. Так як це мій перший досвід у цьому напрямку, я думав що мені буде важко, але виявилося все наоборот, у нашій роботі я зміг розкрити свою проблему та впоратися з нею

Катерина, рекомендує::
Звернулася з проблемами нелюбові до себе та стосунками з мамою. Від роботи з Мариною мені вдалося вирішити всі хвилюючі мене питання з мамою, потихеньку приходжу до любові до себе. Вона чудовий психолог, дуже легка у спілкуванні! Рекомендую! І на мить, це мій перший досвід психології і я в захваті!

Олександр Процюк , рекомендує::
Проблема у відносинах, тривожність та відсутність розуміння як прожити ці події. З'явилося розуміння як проживати ситуацію, як краще контролювати свої емоції та очікування пов'язані з цим і не опинятися в панічних станах. Із самого початку відчував себе комфортно та відкрито. Окремо хочу відзначити те, що з першого сеансу Марина допомогла мені краще зрозуміти мій запит, розібравши його на компоненти і пропрацювавши їх окремо.