Психолог в м. Дніпро - Інна До...

Мені 49 років, я одружена, ми виховуємо дочку, якій зараз 13. Так сталося, що я багато переїжджала, народилася в Молдавії, багато років прожила в Росії, тепер живу в Україні, яку дуже люблю. Переїзди навчили мене адаптуватися до різних міст, знаходити комфортне для себе середовище та цікавих людей. Моя "творча біографія" довга та різноманітна. Я розпочинала консультантом на телефоні довіри, працювала з дітьми, була журналісткою на телебаченні, керувала бізнесом. Стати психотерапевтом було моєю мрією і вона здійснилася. Ще зі студентського часу я переконана, що немає нічого цікавішого за людську психіку. Я працюю захоплено та із задоволенням, багато читаю за професією, продовжую вчитися у гештальтному підході. Цікавлюся філософією психоаналізу – це розширює мої уявлення про те, як людство розвивало і продовжує розвивати психологічне знання. Як філолог за першою освітою, люблю аналізувати художню літературу з погляду психолога. Я буддійський практик протягом більш ніж 20 років. Це допомагає мені справлятися зі складними емоціями, розвивати спостерігаюче Я, яке абсолютно необхідне в практиці психотерапевта. Почасти тому я зацікавилася CFT-терапією - терапією, сфокусованою на співчутті, оскільки цей підхід має буддійське коріння. Я допомагаю клієнтам змінити жорстке і критикуюче ставлення до себе і розвинути самопідтримку, як би важко не було в житті. Я допитливий спостерігач природи, намагаюся вести активний спосіб життя, багато і із задоволенням ходжу пішки. Моє важливе щоденне заняття – рукоділля: в'язання, клаптикове шиття, виготовлення ляльок.

Розповідь себе для психоаналітичного терапевта – річ неприйнятна. Справа тут не в якійсь таємниці, а просто практична «анонімність» терапевта дає можливість «навантажувати» його фігуру різними образами, фантазіями, асоціаціями і тим самим допомагає парі клієнт-терапевт іти шляхом подолання труднощів, проблем та переживань клієнта. Тому писати про себе для мене означає писати про свої професійні настанови та принципи. Вважаю, що люди, які приходять до мене, не можуть бути «хорошими» чи «поганими». Вони такі, які є тому, що так склалося їхнє життя, на яке вплинула й генетична складова та оточення та виховання та близькі та звичайно їхній особистий досвід та переживання. Мені не подобається засуджувати людину за те, що вона зробила чи не зробила. Я прагну зрозуміти причини переживань, страхів, тривог з тим, щоб допомогти з ними впоратися і жити далі з великим задоволенням, свідомістю і ясністю своїх почуттів і дій. Чітко дотримуюся правила, що у кожної людини свій ритм усвідомлення та можливості занурення в себе, тому на зустрічах, або «сесіях», слухаю, що треба клієнту і намагаюся йти за ним, надаючи той простір і час, який потрібний саме йому. Все, що мені розповідається на сесіях, залишається суто між нами. Для мене є неприпустимим порушити так званий принцип конфіденційності – клієнт довіряє мені свою історію, переживання, думки, почуття і ми разом думаємо та фантазуємо, поринаємо у незвідані глибини його психіки. І це процес нашої роботи, наших відносин, який є цінним досвідом для клієнта, і я намагаюся поводитися з ним дбайливо та обережно.

Я душевний, який приймає, відчуває, підтримує, уважний, який приймає людей у помилках. Для мене найголовніше залишатися з людиною в різних її станах і допомогти пережити те, що сама собі вона не дозволяє. Я володію інструментами тілесно-орієнтованої терапії, конфліктно-центрованої, гештальт, танце-рухової терапії. Вмію вибудовувати грамотний контакт із клієнтом і розташовувати до себе, що вже є 50% виконаної роботи в терапії. Володію інструментами швидкої допомоги, що дає змогу полегшити або вирішити важку ситуацію в короткий термін терапії.

Я бачу сенс розповідати більше про себе клієнтам вже на особистих зустрічах і в контексті нашої із вами терапії. А цю графу я хочу трохи присвятити своєму професійному Я у вигляді відношення до свого ремесла. Також запрошую доєднуватись до мого каналу в ютуб: https://www.youtube.com/@HollyPsy - даю багато корисної інформації там! Я люблю свою професію і активно розвиваюся в ній (загалом більше 14 років, понад 8 поглиблено). Моїй практиці понад 6 років (з 2015); найбільше у професії я ціную те, що вона допомогла мені покращити мою особисту життя і допомагає мені вдосконалювати його і наразі. Саме це я люблю і в роботі з клієнтами: допомагати знаходити собі, розуміти собі, емоційно зростати та обирати свій особистий шлях життя. Терапевтична робота для мене – завжди про можливість доторкнутися до справжнього себе. Такі прикмети іноді вражають і дуже радують, а іноді неприємні, досить болючі. Та саме вони можуть наповнювати життя змістом і (потенційно) щастям. Адже саме Дійсний Я можу переживати Моє життя до глибин душі - жодна соціальна маска (навіть найбільша "близька до тіла") не надасть мені такого ж потужного відчуття причетності. Скільки б щастя не було навколо, та якщо мене там нема – це все безглуздо. А буває і наоборот – навколо так мало того, чому можна зрадіти, але в єднанні з собою людині це може вдаватися. Оскільки сам починав терапію, як студент, то із студентами за необхідності можлива менша ціна роботи. Також у війну можлива інша ціна співпраці.

Я, Лілія Снігірьова, психолог, психотерапевт. Працюю у методі «Структурний аналіз». З повагою і зацікавленістю ставлюся до кожного запиту, уважна до деталей, ввічлива і відповідальна. Мене дуже надихає моя професія, я постійно знаходжуся у розвитку і вдосконаленні професійних навичок. Окрім роботи я захоплююся спортивною гімнастикою, бо вважаю, що в житті дуже важливий баланс, і що в здоровому тілі зоровий дух. Буду рада бачити вас в затишному кабінеті на консультації.

Я завжди цікавилась людською природою, відносинами, ємоціями, відчуттями. Для мене був ясний вибір моєї професії. Я вступила до Дніпропетровського національного університету. Потім мене захопив психоаналіз, своєю глибиною і безкінченністю пізнання себе та людського. Я дуже емпатійна людина, активна, приймаюча та з цікавістю відношусь до життя. Моїм натхненням є - Моя родина, моя професія, пізнання нового у професійній сфері, спорт, обожню природу . Можу сказати, що професійна діяльність психотерапевта потребує постійного розвитку, нові проекти , семінари, зустріч з колегами. Як я працюю: Психоаналіз і психоаналітична (динамічна) терапія , спрямовані на усвідомлення та зміну структури особистості. Вона може викликати різні реакції, емоції, та переживання в житті людини. Це відбувається за допомогою усвідомлення досі несвідомого конфлікту, страху або мотивації. Це робота зі сновидіннями, робота з бессознательным у психіці людини . Цей метод мені подобається своєю глибиною, та дієвістю. Я прагну максимально впізнати людину, прийняти її переживання, розібратися, чому так сталося в іі житті. Це як подорож удвох по дуже різноманітному всесвітньому пацієнту, він настільки різноманітний, там є біль , радість, нове відкриття себе та близьких, усвідомлення та прийняття свого внутрішнього світу це тривалий шлях, але дієвий. Важливо - особистий простір пацієнта (онлайн, офлайн) це постійний час, день (сеттінг).

1969 року народження, перший шлюб – 3 роки, другий шлюб – 27 років, 2 синів (дорослий та підліток), кандидат технічних наук, досвід викладання у вузі – 30 років (еколог), пройшла шлях від інженера до помічника ректора в одному й тому ж вузі, психолог, психотерапевт у Гештальт-підході (з 2018 року). Формат роботи: - онлайн або офлайн

Про себе: маючи багатий життєвий та професійний досвід, працюю з широким переліком клієнтських запитів (проблеми самосприйняття, панічні атаки, втрати близьких, проблеми у шлюбі, питання сексуальності). Дбайливо і уважно ставлюся до кожного свого клієнта. Я мама, дружина, жінка, психолог. Є ще кілька технічних утворень, науковий ступінь у технічних науках та досвід викладання у вузах. Я різна, але це все я. Допоможу вам знайти та відкрити нові грані себе.

Я людина-оптиміст, люблю гумор, особливо якщо він розряджає обстановку, вважаю, що безвихідних ситуацій не буває, завжди є двері у щось нове. Відношусь до людей з розумінням, люблю прояснювати стосунки, щоб не виникло якихось недоговорів та непорозуміння. Ціную чесність та відкритість. Як психолог-дбайливо ставлюся до клієнтів, емпатійна, співчуваюча, чуйна, приймаю людей такими, як вони є. У роботі люблю експерименти, працюю на результат.

Почавши шлях вивчення психології та психологічної роботи з 1999 року, працюючи у напрямі гештальт-терапії, все більше переконуюсь у цінності кожної людини. У мене викликає повагу кожна людина, яка вирішила зрозуміти себе та іншу, звернувшись до фахівця з професійними знаннями.