Стаж:
7 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
8
Район:
Соборний район
Онлайн:
1150 грн
Очно:
1150 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
1150 грн
Очно:
1150 грн
Тривалість:
90 хв.
Адреса вулиця Гоголя
Район Соборний район
Найбільше у своїй роботі я люблю відчуття причетності до позитивних змін у житті моїх клієнтів. Бути свідком їх зростання і розвитку – величезний привілей і цінність для мене.
Формати, які я застосовую в роботі:
1) Психологічне консультування – короткостроковий формат роботи (до 10 консультацій), що сфокусований на розв’язанні конкретної життєвої ситуації.
2) Сексологічне консультування – робота з запитами, що пов’язані з інтимним життям. В безпечному просторі можна конфіденційно обговорити все, що стосується сексуальності, та зробити своє сексуальне життя таким, що приносить задоволення та зближує партнерів.
3) Психотерапія – довгострокове дослідження особистості клієнта й особливостей його взаємодії з собою, світом та іншими людьми, а також побудова особливий стосунків у парі «клієнт – терапевт». Це дає можливість для більш глибинних змін у житті клієнта.
Основний метод, яким я користуюся, - тілесно-орієнтована психотерапія (ТОП).
Ідея ТОП полягає в єдності трьох рівнів психіки: думок, емоцій та фізичних відчуттів. Саме тіло є носієм наших переживань, на нього впливають і наші думки, воно реагує на кожну подію у нашому житті. Відновлюючи контакт з тілом, ми повертаємося до себе, своєї внутрішньої сутності. Це і є основою ефективності ТОП.
Також я застосовую у роботі елементи клієнт-центрованої та розмовної психотерапії, а також когнітивно-поведінкового підходу.
Важлива інформація:
Я працюю з дорослими, 18+ років.
Консультації проводяться індивідуально або в парі, очно та онлайн.
Консультації можливі українською, російською або англійською мовою.
Толерантна до ЛГБТК+.
Основний пріоритет – безпека та особисте благополуччя мого клієнта. Поважаю світогляд моїх клієнтів.
Використовую гумор та метафори, щоб говорити просто про складне.
Скільки пам'ятаю себе, я була сильною і дуже пишалася цим.
Мені здавалося, що це показник переваги, що просити про допомогу та визнавати свою вразливість – це тільки для слабаків.
Вперше подумала, що напевно роблю щось не так, коли я почала порівнювати свої стосунки та стосунки близьких подруг. Поруч із ними були хлопці, які допомагали їм: когось забезпечували повністю фінансово, хтось у житті не тримав у руках нічого важчого за університетські конспекти. Я ж могла сама тягнути важкі пакети з магазину і навіть не здогадатися попросити про допомогу.
Причому тягла я все на собі не лише фізично. Фінансово забезпечувала партнера, працюючи на двох роботах, намагалася не скаржитися, давала партнеру час на те, щоб знайти себе.
І паралельно продовжувала вчитися з психології. На одному з навчальних семінарів з тілесної терапії я дізналася в описі себе: "ніколи не просять про допомогу, всі тягнуть на собі, тримають весь світ на своїх плечах ..." Пам'ятаю, скільки сліз я тоді пролила, коли ми робили вправи, в яких потрібно було звернутися по допомогу. Але цей досвід, що можна просити та отримувати допомогу, коли вона мені потрібна, став основою іншої мене.
Зараз я розумію, наскільки важливо дозволяти собі просити допомоги, і що можна робити це ще задовго до того, як стане нестерпно і боляче. Я можу влаштувати собі вихідний просто тому, що втомилася. Можу сказати партнеру: "Займися сьогодні вечерею, будь ласка, не хочу готувати". Замовляю собі таксі, якщо в руках надто важка сумка. Дозволяю собі плакати і прошу обійняти себе, коли мені страшно та потрібна підтримка. Я більше не вважаю це за слабкість, навпаки, це моя сила. Сила просити та отримувати підтримку.
Напевно, це найбільша зміна в мені завдяки терапії. З нього все почалося, і зараз у моєму житті з'явилася відкритість новому, чесність із собою та близькими, радість та відчуття проживання кожного дня.
ДНУ ім. Олеся Гончара, магістр з психології. Пройшла навчання з курсу психологічного консультування, тілесно-орієнтованої терапії у методі бодинаміки, а також біосугестивної терапії та сексології. Пройшла навчання тілесно-орієнтованої терапії в УСП ТОП. Продовжую навчання з тілесно-орієнтованої терапії та сексології.
Курс молодого консультанта
Школа консультанта-аддиктолога
Робота з психологічною травмою
Базовий курс тілесно-орієнтованої терапії з елементами бодинаміки
Пропедевтика психічних захворювань у дітей та дорослих
Семінари з сексології
Біосуггестивна терапія у роботі з психосоматичними захворюваннями
Базовий курс з тілесно-орієнтованої терапії
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
