Психолог в м. Київ - Анна Ба...

Індивідуальна терапія - 1700 грн.
Парна терапія - 2200 грн.

Стаж 4 років із запитами: Стосунки, Самовизначення, Вигорання, Особистий розвиток

Київ , Печерський район, вулиця Івана Мазепи, 3

💪 Подружилася з ідентифікацією своїх емоцій
💪 Знайшла свої форми вираження "незручних" емоцій як злість, агресія. Навчилась відчувати, відбудовувати та захищати свої кордони. А раніше думала, що злитись не вмію і то погано :)
💪 Зуміла відгорювати втрати близьких для себе людей та навчилась проживати свій біль, горе, сум
💪 Наважилась на не одну зміну в професійній діяльності
💪 Зрозуміла чого хочу і чого точно не хочу в особистих стосунках, стосунках з друзями та колегами

Привіт! Мене звати Аня, я гештальт-терапевтка.

Українка, киянка, волонтерка, кохана, сестра військового та котоматуся. У психологію прийшла як клієнт у 2014 році, а згодом зрозуміла, як свою чутливість і вразливість перетворити на силу. Практикую з 2023 року, навчаюсь у КІСПП, у травні 2025 завершую другу сходинку гештальт-підходу в НАГТУ та виходжу на сертифікацію.

Мій метод – гештальт-терапія. Це про справжню зустріч із собою, своїми почуттями, потребами та сенсами. Вона допомагає жити в моменті, бути в контакті з реальністю та знаходити внутрішню опору.

Мої клієнти – ті, хто шукає підтримки у складних ситуаціях: війна, ідентичність, стосунки, вигорання, внутрішні конфлікти. Маю досвід роботи з військовими, їхніми родинами та волонтерами, знаю цей шлях не з чуток.

Запрошую вас у терапію. Тут можна бути різним — сильним, вразливим, сміливим, розгубленим. Можна знайти відповіді або просто дозволити собі побути в питанні. Якщо вам відгукується — пишіть. Почнемо нашу спільну подорож уже сьогодні. 💛

***
Перший сеанс – це знайомство. Ви можете розповісти про себе, свої переживання або просто поділитися тим, що хвилює. Якщо конкретного запиту немає – це нормально, ми сформуємо його в процесі. Також обговоримо формат роботи, частоту зустрічей і ваші очікування.

Тривалість сесії – 50 хвилин. Оптимальна частота – раз на тиждень, але можливі й інші варіанти. Тривалість терапії – індивідуальна: комусь достатньо кількох зустрічей, інші приходять у довготривалий процес для глибшого дослідження себе.

Сеанси – це розмова, іноді з вправами на усвідомлення тілесних відчуттів, експериментами чи практиками майндфулнес – але лише за вашою згодою. Також можу рекомендувати літературу або пропонувати рефлексивні завдання, якщо вам це підходить.

Прошу попереджати про перенесення чи скасування сеансу щонайменше за добу. Це допомагає підтримувати стабільність процесу та повагу до нашого часу.

Якщо ви хвилюєтесь перед першою зустріччю – це нормально. Вам не потрібно бути «якось правильно», просто приходьте такими, як є. Якщо відгукується – пишіть, будемо знайомитися. 💛

👉 Як подружитись зі своєю темною стороною. Злість, агресія, лють і весь цей прекрасний букет. Як знайти свою форму, нащупати власні кордони та як поратись з чужими чудовими букетами.
👉 Кристалізувати свою ідентичність. Професійну / особистісну / сексуальну / підставити своє. Як перестати брехати собі та іншим, нащупати сміливість та знайти опори щоб скинути зайву шкуру та вдягнути нарешті штанці, які впору.
👉 Сильні теж ниють. Як хоч на мить зняти з себе тягар всемогутності та спробувати бути неідеальним, втомленою, розгубленим та слабкою. Тож запрошую сильних та всемогутніх на нитінг та від*тися від себе 😉
👉 Поговорю з вами про війну. І про те як чекати близьку людину з нуля, і про те, як їде дах, але треба триматися. Поговорю з вами про волонтерство. Про витягання останніх власних коштів, вигорання та чи можна інакше. Працюю з сім'ями військових.
👉 Поговорю з вами про ваші стосунки. З партнером\кою, батьками, колегами. З якого переляку що йде не так (а може і так), і чого ж насправді хочеться.

З жовтня 2024 здобуваю другу вищу освіту в Київському Інституті Сучасної Психології і Психотерапії (КІСПП).

Навчаюсь на другій сходинці НАГТУ (Національна Асоціація гештальт-терапевтів України). Сертифікація у січні 2025.

Магістр права, університет Лунд (Швеція), спеціалізація права людини та інтелектуальна власність

Бакалавр права в НАуКМА, при цьому з додатковою спеціалізацією з соціальної психології та педагогіки:
- Основи психології та педагогіки (54 год)
- Основи загальної психології (54 год)
- Психологія переговорів у конфліктах (81 год)
- Психологія впливу (81 год)
- Соціальна психологія (108 год)
- Соціальна антропологія (108 год)
Сумарно: 486 год

Онлайн-семінар "Психологічна реабілітація військових та їх сімей" (2024) - 22 години
Курс пропедевтика психіатрії (2023) - 30 годин.
Гештальт-інтенсив у Львові (2023) - 41 година.
Спеціалізація Робота з власниками бізнесу та топ-менеджерами у гештальт-підході (2023-2024) - 210 годин.

Відгуки клієнтів:

Микита, рекомендує::
Був чудовий досвід! Відвідував більш ніж пів року Кожен сеанс був комфортною розмовою з людиною яка знає свою справу. Аня допомогла розібратися в собі, а якщо в майбутньому зʼявиться потреба, то повернусь тільки до неї

Маргарита, рекомендує::
Завдяки терапії з Анною я навчилась відстоювати свої особисті кордони, почала краще розуміти свої бажання та намагаюсь вчитись ставити себе в пріорітет. За допомогою сесій моє самопочуття стало набагато краще. Сесії проходять дуже комфортно та спокійно, я відчуваю себе розлабленою і розумію, що можу довіряти та відкриватись. З Анною дуже легко, тому після сеансів відчувається спокій, полегшення та зростає впевненості в собі. Дуже дякую за допомогу в пошуку себе, за можливість полюбити себе та за вміння цінувати себе. Тому я на всі 100% рекомендую Анну як спеціаліста😌

Олена, рекомендує::
Хочу щиро подякувати пані Анні за її професіоналізм та чуйність. прийшовши в терапію вперше і потрапивши до пані Анни я відчула підтримку та розуміння, вміння слухати і показувати саме ті ключові моменти дозволили мені віднайти відповіді на мої питання. Завдяки порадам і аптечкам, які ми створили разом я почуваюсь впевненішою. На зустріч з пані Анною - лише з посмішкою! Після зустрічей - розуміння, спокій та задоволення. Рекомендую!