Що таке еріксонівський гіпноз
Еріксоновський гіпноз - це зручний, безпечний і ефективний метод у роботі з клієнтами та їх навчанні
1. Еріксоновський гіпноз – це безпечно?
При використанні методу ерикссонівський гіпноз забезпечується повна безпека для всіх. Безпека гарантується професіоналізмом психолога, методикою еріксоніанського гіпнозу та постійним контролем і перевіркою самих клієнтів, адже контроль за всім, що відбувається при еріксоніанському гіпнозі, не знімається повністю.
2. У чому відмінність еріксонівського гіпнозавід інших видів гіпнозу?
При авторитарному гіпнозещо вселяти гіпнотизується вирішує гіпнотизер і, не завжди вгадує потрібне навіювання. При медичному і дослідному гіпнозі часто використовують глибокі трансові стани, при яких у гіпнотизованого дуже сильно звужується область контролю, тому такому гіпнозу піддаються не всі люди, а тільки гіпнабельні суб'єкти. , досить часто, це зовсім невеликий трансовий стан або періодичний вхід/вихід у трансовий стан. Це не тільки безпечніше, а й ефективніше.
3. Чому ериксоновський гіпноз у багатьох випадках ефективніший за медичний та авторитарний?
Людина навчається самостійно досягати трансового стану і використовувати формули навіювання для досягнення безпечних цілей. Ці вміння він потім використовує постійно. Після тренування йому не треба прибігати по допомогу фахівця, щоб використовувати гіпнотичні стани. Упевнившись у безпеці еріксонівського гіпнозу та можливості зберігати свої особисті таємниці, людина із задоволенням використовує творчі можливості гіпнозу.
4. Чи зустрічається гіпноз у звичайному житті?
Багато хто з тих, хто поки не наважується ітику психологу, безстрашно слухають рекламу і дивляться телевізор, вкладають гроші в пірамідні структури і знаходяться під постійним впливом своїх дітей, батьків, подружжя та начальників. Деякі перебувають у приємній помилці, що вони самі все контролюють у своєму житті. Можна бути впевненим, що близькі люди застосовують до них інстинктивно знайдені гіпнотичні команди. Наприклад, подвійне і потрійне заперечення або метафори, на кшталт "Ти не можеш не дати мені не зробити цього" або "ти як мокра курка". На семінарі з еріксонівського гіпнозу або за допомогою психолога, який володіє цим методом, можна безпечно навчитися позитивним навіюванням і нейтралізувати негативні.
5. Чому найважливішому навчають за допомогою еріксонівського гіпнозу?
За підтримки психолога кожен клієнт може добре освоїти трансові або медитативні стани. Для багатьох речей у нашому житті нам треба напружувати свій розум, а відновлюватися наш мозок може лише повноцінно розслабившись. Навіть ті, хто відключає свій розум, займаючись йогою або медитативним диханням, навчаються це робити швидше, простіше та безпечніше. Досить часто треба допомогти грамотно розслабитися і відпочити нашим близьким і рідним, і цьому теж можна безпечно навчитися. більше, ніж звичайно. Ці сили будуть необхідні досягнення своїх цілей. У трансовому стані можна знайти швидший шлях досягнення мети, визначити, чи є вона важливою і безпечною, підключити творчі можливості.
6. Як зрозуміти, що можна вселяти іншій людині, а чого не можна?
Навіяти без згоди іншої людини при еріксоніанському гіпнозі практично неможливо. Тому обов'язкова умова – це доброзичливі відносини між об'єктами та суб'єктами впливу. Втім, хто на кого впливає, швидко забувається. Це особливість еріксоніанського гіпнозу. Для того, щоб добре пройшло вплив, треба самому піддаватися впливу. Тобто обидва учасники гіпнотизують один одного.
Тому люди тим чи іншим способом домовляються, щоб мета навіювання була приємна обом. Наприклад, вселяєте спокійний стан і самі стаєте спокійнішим. Говоріть про безпеку і самі її відчуваєте. Часто для цього не потрібна формальна згода. Починаючи говорити, можна з реакції людини визначити, чи підходить ця мета чи ні. А як визначати і за якими реакціями це і є предметом навчання.
Як правило, цілі вибираються мирні, безпечні – здоров'я, спокій, впевненість. І все-таки і на них проситься згода. Будь-яка людина має повну свободу, відчувати навіювання чи припинити. Крім того можна зазирнути у власне майбутнє і з'ясувати, за яких контекстів треба мати більше впевненості та спокою, а за яких менше. Буває, що саме невпевненість уберігає від безглуздих вчинків. Особливу роль грає навчання помічати та змінювати формули негативного навіювання. Замість: "Я, здається, захворіла",-говоримо: "Я відпочину і почуватимуся добре". Замість "Ці бовдури" - краще сказати: "Скільки навколо незвичайних людей".
7. Чи всі навчаються Еріксонівського гіпнозу, і чи є обмеження?
Вчаються Еріксонівському гіпнозу всі, хто цього бажає. Звичайно, це навчання для повнолітніх та психічно здорових. Найкраще його освоюють люди до п'ятдесяти років, але не обов'язково, не можна приймати ліки, що змінюють стан, та .
8. Назвіть головне правило при навчанні ериксонівському гіпнозу.
Любому людині, що вивчає ериксоновський гіпноз варто пам'ятати, що головний гіпнотизований - це він сам і головний гіпнотизер - це теж він.
> 9. Де можна застосувати ці знання?
У торгівлі, при спілкуванні з начальством, з підлеглими, з родичами, подружжям, при вихованні дітей, поході на ринок та адміністративний центр. Крім того, ви зможете якісніше відпочивати за більш короткий час і лікувати психосоматичні хвороби, станете приємнішим співрозмовником і привабливим партнером, адже спілкування – це гіпноз.